大家好！
首先跟大家分享
一張自拍
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這種心情，就如
今天的天氣，涼颼颼的
說起天氣這個“渣男”
擁有高段位“撩人”技能
早晚能讓你進入“脫單”的狀態
可一到中午就能讓你恢復“單身”
也許它也感受到
自己太折磨人，接下來
天氣準備發起猛烈襲擊
明天武漢最低溫5℃
-受強冷空氣影響，13日，全市會出現4到5級偏北風和6級陣風。
此外，整體氣溫還會明顯下跌，預計高溫將跌至18℃，低溫將降至5℃。
湖北省內，13日，大部分地區將自北向南出現4到5級偏北風，6到7級陣風，過程降溫達6℃~8℃，局部還可達10℃以上。
湖北各地具體預報
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（具體天氣情況查看下圖，滑動查看）
宜昌
襄陽
荊州
十堰
鄂州
孝感
黃岡
黃石
據中國天氣網，此次冷空氣過程影響範圍廣、降溫幅度大、風力強，是十月以來最強冷空氣過程！
此次強冷空氣過程有以下三個特點：
0
1
氣 溫 滿 減 力 度 大
12～14日，長江中下游及其以北地區平均氣溫將下降6～10℃， 多地氣溫將創下半年以來的新低。
0
2
帶 貨 能 力 強
長江中下游及其以北地區將有4～6級偏北風，陣風7～8級。
0
3
“大 促”時 間 短
本週冷空氣活動頻繁，此次強冷空氣影響結束之後，15-18日又將有一股較強冷空氣影響我國大部地區，長江以北地區氣溫將下降4～8℃，局地可達10～12℃。
突然降溫，穿什麼呀
-
突然降溫
大家最煩的
可能是穿什麼
其實人體最舒適溫度是26℃
按照這個標準穿衣
就可以達到理想效果
老年朋友
注意預防這幾種疾病
-
忽然的降溫
對中老年朋友並不友好
還可能導致或誘發一些疾病
需要老友們重視並妥善應對
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- 感 冒
降溫期間，老年朋友一定要注意全身保暖；室內也要注意溫度適宜，開窗通風。
- 血壓升高
寒冷環境下全身小血管會收縮，引起血管容積相對減小，而體內的血液量不變，這就好比把 1 升水裝到 0.9 升的瓶子裡，壓力自然會增大一些。
高血壓的朋友在寒冷季節更要注意監測血壓，如有必要在醫生的指導下調整藥物。
- 心梗、腦梗
心梗的警示症狀：胸痛、心悸、暈厥、疲乏、呼吸困難。
腦梗的警示症狀：說話不流利、吐字模糊；面部表情不對稱或微笑時臉歪向一側；手臂無力下垂、不能平舉。
如果出現上述警示症狀並懷疑心梗、腦梗時，一定要及時撥打120，越早獲得救治恢復越好。
- 關節疼痛
空氣溼度和氣溫變化與關節疼痛有關，突然降溫容易誘發關節疼痛。此外，患痛風的朋友在受涼後也容易出現關節疼痛。
希望在降溫的天氣裡
這條推送給你帶來溫暖
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