漫步的毛毛蟲nice
朋友們好！猜我多大？我已46歲了，看起來不會太老吧，老了也要有年青人的心態，多運動，多看書，要活到老學到老！希望所有的朋友們永葆青春！
XU詩情畫意
我覺得我就是那種40歲了看上去像30出頭的人，真的，不是自我吹噓。而我一個朋友，比我小一歲，早十年前我們一起出去喝酒，別人叫他老大哥，叫我小老弟。他長得比較顯老，當時30歲不到，看起來像四十了。我覺得主要是這兩方面的差異給人的感覺：
一是身材膚色，我長得比較瘦弱苗條，個子不高，皮膚較細膩，臉色稍顯蒼白，皮膚皺紋很少。我朋友長得人高馬大，肥壯魁梧，皮膚黑紅色的，有一種歲月的滄桑感，笑起來臉頰上皺紋縱橫，晃眼望去一副油膩大叔範。
二是跟人的頭髮氣質有關。頭髮真的非常影響人的外貌形象。我曾見過三十多歲頭髮花白的人，把人家叫做了叔叔的，其實比我還小。我的頭髮比較細密，腦門還不算禿，也沒有白髮。而我朋友也只有一點點白髮，看起來不算明顯，但他腦門禿得比較厲害，整個額頭腦門都油亮光滑的，他還偏愛把頭髮往上梳，中間禿的一塊更是沒頭髮遮擋。所以明顯的一箇中老年髮型，嚴重影響了他的外表年齡。我跟別人解釋說朋友比我還小，別人很難置信。氣質上我偏向書生氣質，朋友像個老闆或者廚師伙伕之類的。其實我倆都是老師，我是小學老師，朋友是中學老師，他讀書比我還多幾年呢。
為何同樣職業的我倆，形象氣質差別這麼大，我覺得最主要是遺傳基因的原因。我家族的人都是瘦子，而且普遍不顯老，幾個叔叔姑姑在農村務農，也顯得比同齡的農民年輕。我也一直幹農活到三十歲，風吹日曬的不講究保養。而朋友家庭條件較好，從小養尊處優，不用風吹日曬，但他父母都長得高大健壯，比實際年齡出老。
還有跟飲食也許也有一點關係。我吃得不多，而且偏清淡。朋友飯量酒量都很大，一餐飯食頂我一天的量，而且喜歡重口味。長期飽食，偏重油膩，朋友二十歲後迅速發胖變黑，再沒了少年時的清瘦俊朗。
所以，我認為人的外表年齡，主要跟遺傳有關，跟飲食也有一定關係。
雁過無聲827
為什麼有的人35看上去像40多？這個問題很值得大家深討一下，
有的人皮膚顯老，是有多方面的原因，一個是父母遺傳，沒有這方面的基因，第二個是心態不行，性格比較急，脾氣不好，第三個是飲食方面調解不好，比如說吃菜太鹹，過辣，帶刺激性的東西，長期這樣的生活都會影響皮膚的衰老，第四，經常在太陽底下暴曬，勞累過度，休息不好也會影響皮膚的粗糙。
有的人40看上去才30，現在的社會，家家戶戶的生活條件都有所提高，大部分家庭都是追求吃好，穿好玩好，有錢都知道享受，在審美觀這方面來說，大家都希望自己有一個好身體，每天一早一晚愛去鍛鍊的人們也比較多，跳交誼舞，各種各樣的愛好，鍛鍊的人都有，一個人經過長期鍛鍊身體，心態也有所提高，性格也開朗，也更有修養，加上飲食各方面都比較講究吃，家庭有這樣的生活條件，皮膚就不會顯老。
你想讓皮膚不顯老，就必須做到下面幾點？
第一，擺正心態，脾氣好，做一個賢妻良母，
第二，遇事大事化小，小事化了，
第三，心胸寬廣，不要因為一點小事斤斤計較，
第四，加強鍛鍊，做健美操等，
第五，飲食方面，請注意，帶刺激性的東西儘量不要吃，多吃水果，多喝水。
以上這五點，你能做到，你的皮膚和同齡人就是不一樣，看上去就是不顯老。
笑口常開254742342
首先我們應該從個人經歷來看，生活壓力的不同，肯定會對一個人產生很大的影響。經濟條件，工作環境，工作性質需要我們努力奮鬥，房貸，車貸每一樣都不允許你停下腳步，所以20幾歲，30多歲沒有與之相應的面容也是正常。
其次，還是要看每個人的心態，畢竟相由心生，良好的心態，出色的調整能力，會讓我們充滿陽光與激情，所以看上去年輕也很正常。當然，一個人的成長與成熟，主要看他對問題的分析能力和處理能力，生理年齡和心理年齡通常是不成比例的。
最後，還有一個人的生活習慣有關，規律的作息時間，平衡的飲食習慣，適當的身體鍛鍊，無一不影響著我們的外在表現。
有你有據
長的秀氣，小巧玲瓏的女人看去年輕些，不顯老。那種長的很高大，很粗曠的女人看去略顯老氣一點。
曉曉7018043432568
有錢的話你35歲像五十歲有如何？一樣有愛情和友情，嗯！
綠色的青蛙666
那是靠自律和保養！就像最近很火的電影《反貪風暴4》古天樂49週歲，依然和三十幾歲的男人一樣，帥氣，有味道，身材好！沒有多餘的贅肉！這不就是靠自律的控制飲食和長期健身維持的嘛？
不是女人美就難，男人想一直保持帥也很難。林峰40歲了，不也和30左右差不多嘛！鄭少秋都70多了，不也是一直帥著嗎！
黃小仙143285276
有人35歲卻像40歲
出門被叫大媽，吐槽長得著急。
於是才來哭訴，直點華雪抗糖飲。
★抗糖抗老
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熊爸爸家
無論是男人還是女人，只要不計較個人得失心胸寬廣，就是不顯老相，反之則老的更快。
用戶9425934739498
沒心沒肺 能吃能睡
