11月12日2019-20賽季CBA聯賽第五輪拉開戰幕，遼寧主場以126-107戰勝同曦，取得新賽季的第一個三連勝。賽後，遼寧隊外援蘭斯-史蒂芬森在社交媒體中寫道：“當你在睡覺的時候，我在訓練！
我們不禁為師弟的態度感到敬佩，雖然這句話早已經是老生常談，之前早就有傳奇巨星科比在訪談節目中說到過自己訓練有多麼刻苦，經常從凌晨起床開始訓練，在當時一時間引起巨大轟動，在眾人之間也是紛紛流傳著科比的那句話來表達自己的努力（你見過凌晨三點的洛杉磯嗎）可見努力對於籃球運動員來說究竟有多麼重要。
而比起美國和歐洲一些國家的運動員來說，本就缺乏身體天賦的中國球員，則就更加應該重視後天不懈的訓練了。而這個賽季隨著幾個大牌球員的陸續登陸，和本土球員實力的提升，CBA也迎來了強度最高，各隊實力最平均的一個賽季。對中國本土球員來說既是機遇也是挑戰，都這樣的情況了難道國內球員，還不知道努力？
神獸我目前也是看到了CBA本土球員中很多球員的變化，比如北京首鋼隊的劉曉宇，眾所周知這賽季首鋼也是引進了亞裔最強控衛林書豪來增強自身的實力，而書豪也是十分慷慨的把自己的訓練團隊拿給團隊共享，而曉宇也是充分利用資源，每次都是最早到球場與書豪的訓練師josh開始加練。想必這也是大家想看到的本土球員和外援的最佳方式。
而同時作為北京主場的北控隊進來也是讓大夥眼前一亮，悉數北控的成功秘訣，也是無不歸功於教練馬布裡對球員的科學訓練，要知道來到CBA近十年的他真的太清楚球員的弊端在哪了，老馬也是充分發揮了自己的作用，從訓練抓起從徹底升級球員。當然除了北京雙隊外還有很多這樣的例子，（這裡就不寫了）
但不管外界條件是多麼的優越，創造多好的條件，究其根本還在於本土球員自身的態度，到底想不想努力，在這小編也是希望國內本土球員能夠把訓練重視起來，俗話說的臺上一分鐘，臺下十年功啊。最後祝努力的人能越來越好，功夫不負有心人！
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