如何在比賽中踢出一腳完美的弧線任意球

大家好,今天我們分享如何能在比賽中踢出一腳完美的弧線任意球,希望大家喜歡!

如何在比賽中踢出一腳完美的弧線任意球

一腳漂亮任意球是每一位球員都夢寐以求的,今天我們就學習如何用一腳弧線球越過人牆打入球門,我們現在開始:

技術要領

我們要用腳內側和腳背之間的位置觸球,這樣可以給我們越過人牆打透門將的力量。

如何在比賽中踢出一腳完美的弧線任意球

圖1-觸球部位

然後是擊球部位,我們要擊打球的底部,就像圖中這樣。

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圖2-擊打球的底部

同時踢球腳將球包住向上隨球擺動

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圖3-向上擺動

弧線球關鍵之處就在於我們能將球包住,在那麼一瞬間是可以感受到腳與球的親密接觸,而不是一觸即出。

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圖4-將球包住

試著練習這種從低到高的動作,所有動作不僅僅是腿上的動作。

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圖5-從上到下拉球

還要逐漸找到送臀頂胯的感覺。

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圖6-送胯

只有這樣我們才能將球踢出弧線。

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圖7-讓球帶有弧線

我們要球的旋轉效果介於側旋和上璇之間。

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圖8-側上旋

這樣才即可以形成弧線,又可以讓他下墜到橫樑以下。

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圖9-既有弧線又有下墜

比賽建議

建議一,觀察、想象

在助跑之前我們先觀察球門,看看射往何處,想象一下我們的擊球,想象一下它飛入頂角,這有助於我們踢出一腳完美的任意球。

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圖10-觀察想象

建議二:以一定角度助跑

在助跑之前,要確保在我們和球之間有一個角度,這可以讓我們順暢的發力。

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圖11-呈一定角度

這樣也有助於弧線效果,更重要的是,門將無法判斷我們將要打球門的哪一側。

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圖12-有助於弧線

建議三:記住這是弧線球

在罰任意球的時候,記住我們要踢弧線,如果定位過於偏向邊角,很容易滑門而過。

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圖13-角度不要太刁

所以,我們不需要瞄準邊角而是靠中間一點,剩下的交給弧線。

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圖14-靠中間一點

建議四:放球

不要把球放到坑坑窪窪的地方,這樣不利於接下來的擊球。

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圖15-不要放在坑窪的地方

把球放到草皮上略微高一點的地方,這樣更容易從下方擊打球。

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圖16-更容易從下方擊球

建議五:觀察門將

觀察守門員,看他們是否在靠近球門柱的地方,有時候最好的選擇就是打遠門柱。

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圖17-觀察門將

訓練:

很多人小夥伴總說找不到竅門,其實學習弧線球最重要的部分就是訓練,偶爾嘗試幾腳是不可能會的,如果真的想學會這個技巧,我們建議你每天花15-30分鐘時間練習任意球。

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圖18-每天定時練習

如果我們能堅持下來,幾周以後必然有很大提高,但要想達到爐火純青的地步我們需要數年的時間,最好的學習方法就是每天練習。

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圖19-多年的磨練

今天的內容就到這裡,更多精彩足球教學敬請繼續關注足球之路!


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