美顏補血粥
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[ 原料] 當歸10克,川芎3 克,黃芪5 克,紅花5 克,雞湯1000毫升,粳米
100 克。
[ 製法] 將前3 味用米酒洗後,切成薄片,與紅花共入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁,去布袋後,入粳米,用旺火燒開,文火熬煮成粥。
[ 用法] 每日1 劑,分次食用。
[ 功效] 補血、理氣、祛瘀、和色、祛斑功效。
[ 主治] 適用於血虛所致的面色蒼白者,並可消除皮膚黑斑與黑眼圈。 孕婦及月經量多者不宜用。
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2019-11-09 11:26:43 藥食同源食無憂
美顏補血粥
[ 原料] 當歸10克,川芎3 克,黃芪5 克,紅花5 克,雞湯1000毫升,粳米
100 克。
[ 製法] 將前3 味用米酒洗後,切成薄片,與紅花共入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁,去布袋後,入粳米,用旺火燒開,文火熬煮成粥。
[ 用法] 每日1 劑,分次食用。
[ 功效] 補血、理氣、祛瘀、和色、祛斑功效。
[ 主治] 適用於血虛所致的面色蒼白者,並可消除皮膚黑斑與黑眼圈。 孕婦及月經量多者不宜用。
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