姑姑家的孩子俊俊今年三歲了，活潑可愛的他會背唐詩又會唱英文歌，是全家人的小活寶，家裡的爺爺奶奶更是對他疼愛有加。

可是有一天，俊俊媽媽突然發現俊俊走路有點兒不對勁，跟俊俊爸爸一說，也覺得是有點兒奇怪，左看右看，發現兒子走路竟然像"鴨子"一樣，俊俊父母趕緊將俊俊帶到醫院去檢查，醫生檢查完皺著眉頭:"這關節已經變形了！"

醫生仔細詢問了俊俊日常的生活習慣，終於發現導致俊俊關節變形的元兇竟然是泡腳。原來啊，熱愛養生之道的奶奶每天晚上睡前都要拉上俊俊一起泡腳，但俊俊的骨骼並沒有發育完全，每天浸泡高溫熱水導致骨骼變形。

熱水泡腳會對孩子造成這些影響

• 不利於足弓的發育形成和維持

腳的結構十分複雜，在一到六歲的時候，小孩子還沒有形成足弓，他們腳部的骨頭和關節的位置都富有彈性，他們的腳底會堆積脂肪，使得足弓不那麼明顯。

所以我們看這個年齡段的小朋友站立的時候，他們的腳底比較平，一直到六歲，他們的腳才會鈣化定型，這時足弓才會出現哦。

如果經常用熱水給幼兒期的孩子泡腳，他們的足底韌帶會遇到熱水而變得鬆弛，那麼就會不利於足弓的發育形成和維持。

足弓發育不良造成的影響可大可小，有可能會造成腳部的永久性畸形，還有可能造成脊柱側彎，嚴重的話甚至影響大腦、心臟和腹腔的正常發育。因此，不建議經常給孩子熱水泡腳。

• 容易燙傷幼兒皮膚

一般成年人習慣用溫度較高的水來泡腳，但幼兒的皮膚稚嫩，成人泡腳的水溫對於幼兒來說其實是非常高的，對於幼兒來講，可能已經到了燙傷的程度，這是如果強迫幼兒繼續泡腳，那麼就會導致幼兒皮膚燙傷。

那麼如何正確幫孩子洗腳？

• 使用溫度適宜的水。

專家表示，幼兒用溫水泡腳會比熱水好得多，夏天在38℃~40℃之間，冬天可在45℃左右，水量以沒過整個足部為宜，浸泡3~5分鐘即可。

但是，即時在冬天，小孩也不適宜常常泡腳，由於小孩在這個年紀天生好動，所以就算在冬季，血液循環也很快，經常泡腳反而會導致體內熱氣太旺。

• 洗完後捏捏腳，有助幼兒睡眠和生長髮育。

古語云：腳是人體的第二心臟。

腳底有許多重要的穴位和反射區，我們身體出現的很多反應都可以從腳底找到答案。

現在很多國家已開始重視幼兒腳底按摩的研究，以增強小孩兒的體質，提高抵抗力與增加免疫系統免疫力。

所以寶爸寶媽們也可以學習相關的穴位知識，在給寶寶洗腳時可以適當地給寶寶按摩腳底，除了能夠舒緩疲勞之外，也有助於寶寶的代謝，對寶寶的骨骼、內臟等的生長髮育都有好處。

我是奶果媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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