紅薯簡單美味家常做法,不油炸不水煮,營養解饞,給紅燒肉都不換

小時候就特別愛吃紅薯了,那時候沒有現在五花八門的小零食,放學以後總是搶著幫媽媽燒火,為得就是能烤幾個紅薯吃,烤好的紅薯外皮黑乎乎地,掰開後冒著熱氣,黃燦燦的紅薯瓤散發出一陣陣香氣,咬一口燙得大喊大叫,但卻停不下嘴,現在想想還忍不住流口水。

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紅薯是個寶,營養價值非常高,含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素和各種維生素以及多達十餘種的微量元素,被稱之為“營養最為均衡的保健食品”,丈母孃家每年都會種很多紅薯,前幾天丈母孃過生日回家,又給裝了半袋子回來。只是簡單地煮著吃,兒子早就吃夠了,我換了個新花樣,把它結合兒子愛吃的豬肉做成紅薯餅,他愛吃得不得了,連吃3個還停不住嘴!

好吃的東西不能獨享,今天就把這款做法十分簡單卻有特別好吃的紅薯餅分享給大家:

紅薯簡單美味家常做法,不油炸不水煮,營養解饞,給紅燒肉都不換!

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【準備食材】:紅薯 麵粉 豬肉 蔥

1.紅薯兩小塊蒸熟(我是早晨蒸米飯時,直接放在電飯鍋上面的蒸屜裡蒸熟的),如果放在鍋裡蒸大約水開後再蒸15~20分鐘左右即可,具體時間要根據紅薯大小而定。

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蒸熟的紅薯剝去外皮放在碗裡按壓成紅薯泥,按壓的越細膩越好,

待紅薯摸著不燙手的時候加入3克酵母攪拌均勻,然後分少量多次加入麵粉,不用加水,攪拌至面成絮狀後再揉成麵糰,放在溫暖的陽臺發至2倍大。

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2.豬肉剁成肉餡,加入1勺黃豆醬、適量的鹽、生抽、花椒粉攪拌均勻後醃製15分鐘。

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3.準備一把小香蔥,洗淨後切細,放入醃製好的肉餡裡,加入1勺熟油攪勻,餡料就調好了。

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4.面發至兩倍大後倒在案板上,揉一揉排排氣,然後搓成長條,切成大小相等的小劑子,按扁後擀薄,中間放上我們調好的肉餡,包起來收口處要捏緊

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5.電餅鐺開上、下火預熱後,底盤刷一層油,然後放入餅胚,收口處朝下按扁,再把每個餅胚表面刷一層油,蓋上蓋子烙3~4分鐘,定型後翻一下面再烙3分鐘,大約烙制7分鐘左右,餅烙至兩面金黃,按一下餅皮回彈特別快就熟了,裝盤享用吧。

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這才是紅薯最好吃做法,簡單營養又解饞,剛出鍋就被搶光,太香了!自從紅薯學會這樣做,孩子天天點名吃,外皮軟糯好吃,內餡香鮮美味,太好吃了!今天的分享就到這裡了,我是曉峰,如果您喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關注吃貨峰子哦!

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