古維醫生
學會放下，到了這個年齡，再拿不起放不下就只能怪自己頭腦不好了！
今天逛街看到很多人跳廣場舞，突然覺得有一天自己也去跳沒啥不好，開心就好唄！
所非北京犬小矮人之家
我是69年四月份的，屬雞，即將步入50歲的我在工作的部門是年紀最大的了，儘管自己工作經驗，工作能力，工作熱情都足夠，但從大家對我的態度，我明顯感覺我就是一個老同志了，50歲的年齡界限不可逾越，我與他們不在一個頻道了，心裡或多或少有點失落。實際上生活中的我特別有激情，愛好廣泛，精力充沛，特別喜歡游泳，在水裡的感覺真的不輸年輕人。也特別喜歡下廚做美食，偶爾也寫寫畫畫，總之覺得生活很充實，感覺自己心理年齡還很年輕嘛。回想自己的前幾十年，工作特別賣力，凡事追求盡善盡美，搞得自己非常辛苦，現在即將滿五十歲，單位年輕人也多了，自己也不是特別被單位需要了，我26歲的兒子也將談婚論嫁了，或許之後我的生活重心就是兒子和丈夫，而不是工作，每一個年齡階段有不同的任務，必須正確對待，再就是越往後走，越要保養好身體，既是為家庭負責，也是為社會減輕負擔。
愛水的笨魚
73年的牛，過幾年也50歲了，現在在企業裡做行政工作，等到50歲，應該就可以退休了。
在人們印象中，50歲的女人已經很老了，只能在家做做飯洗洗衣服，帶帶孫子孫女，跳跳廣場舞，做一個廣場舞大媽。
我雖然快50歲了，但一點都不覺得自己老，我想等我退休後，我會這樣度過我的後半生：
第一、堅持運動和健身。
我從2016年開始健身，現在是每週去四次健身房，近4年的堅持，高度的自律，收穫了馬甲線和健康的身體，並且一直保持著。
我還喜歡跑步，一般每週會跑有一次長跑，5公里到10公里不等。我覺得跑步是一種非常好的運動方式。
50歲以後我會堅持健身和跑步，去年我一位52歲的女性朋友考過了國家體育總局頒發的健身教練職業資格證，我也準備去考這個資格證。
今年我參加了本地舉辦的馬拉松大賽，雖然只有5公里的健康跑，但是我感受到了馬拉松大賽那種氛圍，奔跑在路上的人最美，堅持不放棄就是勝利。
我的目標是2020年完成人生中第一次半馬。
第二、繼續研究做健身餐。
因為健身的緣故，我不喜歡吃油膩和高熱量的食物。
我現在的飲食比較清淡，平時喜歡吃高蛋白的食物和蔬菜水果，我週一到週四一般都會自己帶餐到公司，很少外食。
我每天的食材主食基本上是粗糧、豆類、紅薯、玉米，高蛋白食物是牛肉、雞胸肉、煮雞蛋、魚、蝦等，另外就是各類蔬菜和水果等，油類一般是橄欖油。
50歲以後，我會繼續研究和學習做健身餐，為家人做健康而又美味的食物。保持身體的健康。
第三、學精通一門樂器。
我一直都很喜歡聽音樂，喜歡聽別人彈奏樂器。 從前讀書的時候，我非常喜歡彈吉他，自己買了一把木吉他，自學了一段時間，學會了一些簡單的曲子。
後來，我對葫蘆絲很感興趣，覺得葫蘆絲吹奏的曲子異常動聽，我又去買了一支葫蘆絲，學了一段時間，但是沒有堅持下來。
等我50歲以後，我就有時間去學習樂器了，我一定會堅持學習，不會再輕易放棄。
第四、世界那麼大，我要去看看。
退休後，我就有大把的時間去看世界了。先把國內的大好河山都走一遍。
不跟團，自由行，如果喜歡一個地方，就住個1-3個月，把這個地方都走遍，民俗風情都瞭解清楚，嚐遍所有美食。
等這個地方的風景都看過了，再出發去下一個目地的。
第五、學習書法。
我的父親很喜歡書法，我很小的時候他就教我練毛筆字，從前我最喜歡練的是隸書。
記得那時候我經常練一本魯迅先生詩詞的隸書字貼。可惜後來沒有堅持，又去練硬筆書法，練了一段時間就放棄了，都說字如其人，我的字實在是拿不出手。
等到我50歲以後，我就可以重新開始練習書法。準備一支好的狼毫筆，墨香滿室，一筆一劃照著自己喜歡的字貼慢慢練習，讓自己的心平靜。
第六、堅持閱讀和寫作。
我從小喜歡讀書，那時候家裡好幾個書櫃都擺滿了書。有世界名著，小說類、歷史類、 人文類、詩歌類，應有盡有。
我小學的時候就開始啃西遊記、紅樓夢這種大部頭書了，一天到晚捧著書，眼睛都看近視了。
可惜的是，經過好幾次搬家，從前家裡幾大櫃子的書最終留下的並不多了。
現在我一直都在堅持看書閱讀，還參加了一些網上的讀書訓練營、寫作營，有了很大的收穫。
我今生有一個夢想，就是要寫一本屬於我自己的書，我會一直努力，在50歲以後實現這個夢想。
以上就是我50歲以後想要做的事，當然我最希望的是和家人一起開開心心的過完後半生。
我覺得50歲的女人還很年輕，也有激情和夢想，可以活到老，學到老。
所以50歲的女人，千萬不要放棄自己，只要你想開始，一切都不晚，只要心年輕，你就永遠不會老。
莫一郎
今年我已經五十有二，我放鬆自己的心扉，不要再計較太多的得失。用心去愛我的兩個兒子及兒媳，在工作上愈加努力。我自覺在工作上找回了自我，在五十出頭的年齡，才發覺自己在醫學臨床工作上的積累及進步，才覺得剛進入醫生較好的狀態。為了我的每個患者，我活得很充實。別無他求，只願老母親健康長壽！只願親人們安康！只願兩兒子生活得快樂；只願我醫治的患者都治癒。回想過來的幾十年，除了愛我的父母姐姐們，我愛的親人們，似乎其他的都無所謂了，原來的不愉快幾乎煙消雲散。我很放鬆，內心開始平靜安穩。感恩。
中醫唐醫生
我今年剛剛50歲，感覺時間流逝太快，對父母更加依賴，對兒子反而放開了，感覺他已經長大，以後的生活是他自己的選擇我根本無力干涉不如早早放手，我是單身老公離逝，生活讓我必須堅強，我已經習慣獨自面對獨自生活!以後就是一個人的日子一個人過!孩子的陪伴不敢奢望，有一天他明白了估計我也不在了，與其等待不如對自己好一點，從容面對，好好生活!我不怪孩子我愛他，能理解，人不到一定年齡他是體會不到和感受不到的!時間會讓他慢慢懂事!所以我也不想走出家門，我選擇孤獨快樂著活著，活的有品質，我練瑜伽，我每天五公里快走!我愛唱歌玩k歌粉絲上千，我很充實，我依然打工，自給自助!時間流逝太過，不敢荒廢
迷失148182384
你要問我，我就是想學點東西。我的前半生，幾乎都是在為別人活，為老公，為女兒，就是沒有時間、精力和金錢為自己活一次。五十歲時我就能拿社保了，不管能拿多少錢，我都會第一時間衝到老年大學，一口氣報它五六個班，有瑜伽、古箏、書法、舞蹈、太極拳等，都是我最喜歡的。到時候我會把我的時間排得滿滿的，快樂而充實地活著😄哦，對了，如果還有多餘的錢，我還要報個化妝培訓班呢！年輕時因為窮，我幾乎天天素面朝天，要是我學會了化妝，那我也減減肥，買幾身漂亮衣服，做一個洋氣的老太太😜
鳳146983974
五十歲那年送給自己的生日禮物是到德國🇩🇪獨行了三週，把不會做飯的老公和準備高考的孩子留在家裡！自己做攻略、自己規劃路線、自己找住處… 旅途中遇到大大小小的問題全部靠自己解決！三個星期走遍了德國大大小小10個城市。五十二歲那年孩子上大學，送走孩子之後，我又跑到英國獨行了4個星期，其中還在蘇格蘭西高地徒步7天，這些經歷都是在書本里體會不到的！現在越來越自信，常常會來一次“說走就走的旅行”，世界這麼大，很多地方還沒去過，還想學很多東西，漲很多見識！
小喵Holly
我是70年12月的-哎-最最怕老-還是老了-一個寶貝兒子去年結婚了-跟他把房子已經買好了-車子還是他大學剛剛畢業就買了-孩子想創業-就隨他去吧！畢竟有夢想是好的-萬一實現了呢👍👍😄😄😄😄現在也沒有什麼負擔了-真的是為兒子拼搏了半輩子-想想在做5年就退休吧！那時候還玩的動-好好和老公享受一哈慢悠的閒暇時光-國內國外也出去走走、最要緊是我的脾氣要慢下來😂😂😂😂不過我的心態還是小姑娘的心態-也喜歡穿些休閒裝-所以現在的我看起來比同齡人年輕許多-因為我本人工作環境就是做時尚行業-打扮上也就年輕些-在一個我一直都非常重視皮膚管理-所以面相上根本看不出有這個年紀的、總之-只要心情好-就是我以後最大的追求❤️
用戶4980354922767
五十歲的女人活得更瀟灑，更精彩。
五十歲以前的女人為了工作，為了孩子，為了家庭辛苦了了半靠子。五十歲了也應該為自己活一回。
我也是五十歲的女人，兩年前為了健康而跑步，越野，徒步。現在愛上了跑步，愛上了馬拉松。基本上每月要參加一至兩次馬拉松賽，每週跑步五天休兩天，每次十公里以上。
悄悄告訴快要到五十歲的女人們，退休後跑步吧！
這些照片都是今年拍的。
用戶9779523921726
一晃眼人都老了，都是60後了，想想小時候，年輕時，小時候的幼稚，年輕時的衝動，就在眼前，哈哈，有時候感覺還不服氣，但是真的老了，年輕時喝酒彪呼呼的往死的喝，喝多了彪呼呼的啥事都敢幹，沒有防人之心，沒有太大的利益衝突，都是平平淡淡的，喝酒傻子算賬，狗食巴腦的噌酒喝，喝酒看人品，有時候也挺有道理的，那些虛頭巴腦的，狗食巴腦的，裡挑外撅的，貪小便宜的都沒咋地，下崗開始人品就真正的顯現出來了，傻子能找到活幹，一路也是跟頭把式的活過來了，喝酒能吃得好點，有的又享受不起走啦。現在想想60後真的不容易，現在60後基本都好退休了，為什麼不好好活著，經濟條件好的出去旅遊，條件不太好的知足常樂，我還活著挺好。想開了，放下了，想著我年輕能喝2斤酒，打仗把那誰打哭了，還有同班同學那個丫蛋看到我說，那時候傻，嫁給你就好了。想想就開心，就快樂，人在一起是緣分，珍惜自己的愛人，孩子，還有下一輩的小孩，哈哈，老傢伙可能當爺爺了，當姥爺了，還有父母，雖然可能過的有點辛苦，兒女雙全，父母健康，平平淡淡才是人一生的幸福。知足了才能常樂，祝朋友們，心情愉快，健康快樂，哈哈哈哈哈。
