在我們的日常護膚保養中，脖子常常被忽視。因而即使你肌膚護理得再好、妝容再精緻，脖子上的頸紋都會暴露你的年齡。特別是對於如今常常玩手機的“低頭族”來說，脖子上長出頸紋的時間或許會更早。那麼，面對悄悄出現的頸紋，在生活中我們應該怎麼做呢？
首先，頸部肌膚護理不能少。日光、乾燥、摩擦等都會造成頸紋的產生，因此我們需要對頸部做保溼及防曬的護理。塗抹頸霜能為頸部皮膚做好保溼，避免出現頸紋，在塗抹時我們要由下而上地螺旋按摩，這樣不僅能拉提頸部肌膚，也能促進頸霜更好地吸收、淡化紋路。而頸部防曬則需藉助防曬霜。另外，隨著秋季的到來，在氣候較冷、風沙較大時，一定要繫好圍巾，這樣既防風又保暖，能夠預防頸部皮膚變乾燥。
其次，定期為頸部皮膚去角質。頸部皮膚特別脆弱和嬌嫩，因而一定要選擇溫和的去角質產品來使用，儘量不要選擇顆粒狀的，這樣容易傷害到脆弱的頸部肌膚。為頸部皮膚去角質時，不需要太頻繁，每隔半個月的時間進行一次即可。在使用去角質產品時，同樣採取上述提到的塗抹頸霜的方式進行按摩式塗抹。
再次，鍛鍊頸部肌肉。我們經常說身體需要鍛鍊胸肌腹肌等，其實，頸部的肌肉也是需要鍛鍊的，因為頸部支撐整個頭部的重量，如果頸部肌肉變得鬆弛，那麼，就很容易出現皺紋。建議大家在平時的生活中注意鍛鍊頸部肌肉，注意坐姿，身體要挺直，拉伸頸部肌肉，保持幾秒鐘，每天反覆拉伸幾遍。雖然動作十分簡單，但如果大家堅持這樣做，不僅可以減少頸紋的滋生，還能夠幫助緩解頸部的疲勞哦!
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