看熱鬧的結婚狂

奧尼爾堪稱是NBA二十一世紀的頂級中鋒，在奧尼爾之後，NBA聯盟依然出現過很多優秀的內線，讓我們看看吧。

魔獸-霍華德

當年可以單換詹姆斯的存在，霍華德都不是以進攻見長的中鋒。但它的特點同樣突出。身體素質和爆發力都史無前例。在籃板球上的優勢明顯。並且依靠這樣的身體天賦，霍華德拿下了五屆籃板王兩屆蓋帽王。三次最佳防守球員。五屆最佳陣容一陣。

霍華德在防守端的影響力是現象級的。當然有他個人性格方面的問題。生活中和訓練中的自律性不強。未能在他的進攻手段中開發出更多的技能包。你讓霍華德在小球時代，顯得格格不入。糟糕的罰籃和中距離命中率。都讓他對球隊的作用在逐漸下降。這並不意味著他在防守端的貢獻會因此降低。

湖人至今對他的輪換使用。終於讓霍華德煥發了青春。如今的他只需要在輪換時間中提供有效的防守保障。而這也讓他的特長充分顯現的出來。況且如今為了適應小球時代的潮流。減重32斤，大幅度提升了他的移動能力。讓其如今非常好的融入了湖人體系中。

霍華德現在是打替補，不過球迷不會忘記他曾經的風光無限。當年他可是單換詹姆斯的存在，單場30+20數據也是經常貢獻。霍華德場均20分，幾乎都是三秒區拿下，他不會隨波逐流去投三分，哪怕是現在，他一樣是專注於籃下。

中國長城-姚明

中國的小巨人。姚明雖然在身體素質上並不出眾。但是他後天的努力卻被世人所熟知。剛進入聯盟的姚明。非常單薄。對抗性很差。徒有身高。但不能在高對抗的情況下保持高命中率。發揮也不甚理想。

之後姚明努力增加體重。增加上下肢的肌肉含量，通過刻苦的訓練。終於讓身體適應了NBA的高對抗性。

姚明身高優勢太明顯，他的側身勾手，根本防不住。除了低位單打外，姚明的罰球和中距離投籃都很穩定，如果需要他也可以投三分。沒有增重的姚明非常靈活

而在技巧方面，姚明本身籃下基本功紮實，常說的吃飯睡覺打魔獸可不是白說的。擁有柔和的投籃手感。這讓他在比賽中的場均數據。

爆發性增長。並一度帶領球隊取得季後賽的突破，但畢竟高強度的訓練和比賽，還是讓小巨人無法承受，傷病也讓姚明早早的選擇退役。

小球時代的中鋒-格林、恩比德、約基奇

恩比德、約基奇等都是目前籃球中鋒的代表，他們進攻手段豐富，能夠串聯球隊，腳步靈活，這樣的球員是符合當前小球要求的。

他們都是各自球隊的領袖，個人數據都爆棚，尤其三分很考驗當代中鋒，沒有拉開空間能力的中鋒基本得不到高薪。

他們的得分、籃板、助攻三項數據，往往都非常的好，既可以內線坐著打，又可以外線投三分，甚至當組織中鋒。時代在發展，以往的重型中鋒可能不適應現在的靈巧、快速轉換的比賽節奏，但他們都是時代的佼佼者。

穿梭體育

沙奎爾-奧尼爾NBA歷史50大巨星之一，中鋒位置的傑出代表，個人天賦世所罕見，完美的集身高、力量、速度與一身，巔峰時期統治力堪稱歷史最強。不過由於自身性格相對懶散，從而限制了取得更大成就。

“大鯊魚”奧尼爾與1992年以狀元秀的身份加盟魔術隊開啟個人職業生涯，一共獲得過4次總冠軍，3次FMVP，1次MVP以及兩次得分王，其他個人榮譽舉不勝舉。在其之後由於時代發展，NBA逐漸進入小球時代，中鋒位置受重視程度大不如前，但依然能湧現頂級人才。

小奧尼爾

傑梅因-奧尼爾，被我們習慣上稱為小奧尼爾，基本功紮實，並且有一手精準的中距離投籃。1996年以高中生的身份被開拓者第17順位選中，前四個賽季在開拓者隊幾乎沒有表現機會，在之後加盟步行者隊開始展露自己的天賦，逐漸成長為球隊核心，併成為當時NBA聯盟的頂級內線之一，01-07六個賽季裡小奧尼爾場均能貢獻接近20+10的數據，在04-05賽季小奧尼爾場均貢獻24.3分8.8籃板，步行者一度被外界視為奪冠熱門，隊中不僅有老將雷吉-米勒壓陣，還有小奧尼爾、阿泰斯特、傑克遜等一批優秀球員。不過隨後發生著名的“奧本山宮殿事件”，小奧尼爾的職業生涯由此發展轉折，甚為可惜。

姚明

中國人的驕傲，NBA歷史首位外籍狀元。姚明的優秀毋庸置疑，最大的遺憾是效力NBA年限太多。姚明職業生涯場均可以貢獻19分9.2籃板1.6助攻，命中率高達52.4%，這是一個非常優秀的數據。或者可以說在2005-08這三個賽季姚明就是NBA的第一中鋒。

霍華德

不同與以上兩位中鋒，魔獸最大的威脅在於防守端，進攻手段相對單一，大多憑藉自身出色的身體天賦得分，這也是制約霍華德邁向更高高度的原因。但依然不很否認霍華德的出色，曾獲得3次最佳防守球員，5次籃板王，3次蓋帽王，並5次入選最佳陣容1陣，1次2陣，2次3陣，4次入選最佳防守陣容一陣，1次二陣。

除此之外像大小加索爾兄弟也是非常出色的內線球員，籃球在發展到當下，場上技術變化日新月異，籃球場上也開始出現新一批的內線，不同於傳統中鋒，他們雖然同樣身高臂長，但是各項技術更加全面，進攻手段不在侷限於籃下，既可以在籃下強攻得分，也可以拉到外面投三分，亦或是像後衛一樣控球組織。其中以恩比德、唐斯和約基奇最為出色。

替補隊員

眾所周知，奧尼爾是NBA歷史上最偉大的中鋒之一，他技術細膩，身體素質又爆炸，在場上那種摧毀一切的力量，讓人看了真的會熱血沸騰。奧尼爾是將身體和技術結合最好的中鋒，哪支球隊擁有巔峰時期的他，那就有很大的奪冠可能性。就是因為奧尼爾太偉大，以至於在他之後很多中鋒，看起來都顯得很軟。特別是在這個小球時代，90%中鋒都在投三分，他們無法再製霸內線和籃下，未來中鋒打法只會越來越外線。像奧尼爾一樣，能夠真正做到統治內線的中鋒，在小編心中，奧尼爾之後只有這3人而已。他們若是都在巔峰，聯盟格局也許都會改變。

3：奧登在NBA很短暫，他根本沒迎來巔峰就隕落。不過從來沒人說他是“水貨”狀元，畢竟他天賦在那擺著。哪怕是開啟上帝之眼，知道奧登有極大受傷風險，開拓者管理層也直言，再選100次還是選奧登而不是杜蘭特。奧登才是名副其實的“大帝”，只是傷病把他毀了。健康的奧登到底有多強，這成為了NBA一大未解之謎！

2：霍華德現在是“霍師傅”了，畢竟他都是34歲老將了。霍華德現在是打替補，不過球迷不會忘記他曾經的風光無限。當年他可是單換詹姆斯的存在，單場30+20數據也是經常貢獻。霍華德場均20分，幾乎都是三秒區拿下，他不會隨波逐流去投三分，哪怕是現在，他一樣是專注於籃下。“魔獸”只有一個，那就是霍華德，在他之後，其他內線不配有“魔獸”的稱號！

1：第一位在小編心中，那必須是姚明。他把技術和身體優勢都發揮出來，連奧尼爾都被姚明徵服，最後成為了朋友。姚明身高優勢太明顯，他的側身勾手，根本防不住。除了低位單打外，姚明的罰球和中距離投籃都很穩定，如果需要他也可以投三分。沒有增重的姚明非常靈活，“上海舞步”讓人印象深刻。增重後的姚明就是低位霸主，他的背打一對一根本防不住。如果不是傷病，姚明至少能多打3—5年時間！

現役很多中鋒都忘了自己的初衷，每場三分投得甚至比後衛都多。他們數據雖然看起來漂亮，但是“內線霸主”4個字，很難跟他們聯繫在一起！不知道還要等多久，才能出現下一個統治比賽的超級中鋒！

老鄧侃球

不請自來，一熊在這裡向各位朋友問聲好！

一熊認為有三個人。

姚明

作為中國的小巨人。姚明雖然在身體素質上並不出眾。但是他後天的努力卻被世人所熟知。剛進入聯盟的姚明。非常單薄。對抗性很差。徒有身高。但不能在高對抗的情況下保持高命中率。發揮也不甚理想。但他努力增加體重。增加上下肢的肌肉含量，通過刻苦的訓練。

保羅加索爾

大加索爾身高兩米13，靈活的移動，紮實的籃下腳步，以及出色的籃球智商，都讓他成為輕型中鋒的出色代表，他也和科比一起奪得了。09到10賽季的兩屆NBA總冠軍。和姚明一樣，他的中投精準。在籃板球的拼搶上相當兇猛，

德懷特霍華德

來到湖人救贖的霍華德七場比賽過後打出了驚人的高效數據。防守效率值高居聯盟第一。他對這支湖人隊在防守端的影響。超出了所有人的預料。雖然整個職業生涯。

一熊先生

東部：霍華德，

西部：姚明，加索爾，小加索爾，小斯(偶爾客串)，

霍華德算是最傳統的中鋒，因為他不會三分，他的勾手和硬撞是傳統中鋒最直接的攻擊手法，在巔峰時期過去之後，他引以為傲的身體素質一去不復返，如今在小球時代，他只有無休止的折返跑，

在西部的話，成就最好的當數加索爾，在09-10賽季在湖人完成兩連冠，他的中投和腳步有些奧拉朱旺的影子，靈活且穩重，姚明作為世界級的中鋒，他的投籃和勾手是非常穩健的，他是永遠的中國長城，小斯本來是大前鋒，但是他能打中鋒，而且還很六，

96年凌晨四點的芝加哥

奧尼爾這個靈活大胖子真的摧毀了一代中鋒，巔峰時期基本是無敵的存在，能讓他離籃筐遠一點就算是挺厲害了，放在現在簡直不敢想象，這得摧毀多少人的夢想，不缺乏機動性，不缺乏彈跳，噸位身高都是頂級，除了罰球，不要說投籃，他不需要學投籃，有勾手和扣籃足夠了。其他內線上外線得分的命中率對比還是差距很大，得分效率也會比奧尼爾差很多。後期頂級內線簡單舉例。

01

姚明

姚明在NBA打球時，帶動了NBA的傳播，姚明也不負眾望，打出了很多優異的比賽，可是姚明的NBA履歷真的有點短了，他在巔峰時隕落，身體傷病不允許他繼續生涯，09年左右步入巔峰，內線展現統治力，手感柔和，勾手，扣籃都不在話下，內線高度也是不錯的防守方法，當時可以說是聯盟第一中鋒，無奈傷病毀了這座長城，當時的內線很難防住姚明，當然姚明移動速度也會被對方抓住機會，讓人們期待的姚麥組合也因此消失了，當時打魔獸簡直是殘暴，力量身高，技巧，多次給予魔獸教學，姚明也因為推廣籃球和賽場表現入選了名人堂，現在作為籃協主席，希望能把中國男籃帶出泥潭。

02

魔獸霍華德

霍華德在09年也算是成熟一些，打出優質表現，進入總決賽，當時的魔獸能跳能蓋，移動迅速，很難在籃筐下阻止他跳起來，尤其他的防守強度也是當時頂級的象徵，當時認為霍華德正式進入巔峰，可他因為性格原因，多年不思進取，差點淪落出聯盟，年老了底薪再次加盟湖人，為了冠軍，我們重新認識了魔獸，扣籃大賽風頭無量，多麼高的籃筐似乎都不能阻擋，聯盟盛傳單換詹姆斯的男人，快樂籃球似乎讓他在漂泊的路上明白了真理，期待魔獸重回正道。

03

當代中鋒

唐斯，恩比德，約基奇，這幾個中鋒都是當代籃球中鋒的代表，進攻手段豐富，能夠串聯球隊，腳步靈活，這樣的球員是符合當前小球要求的，他們都是各自球隊的領袖，個人數據都爆棚，尤其三分很考驗當代中鋒，沒有拉開空間能力的中鋒基本得不到高薪。

綜上所述，優秀是配合時代需求，之前70—90分的比賽現在幾乎難以看到，進攻流暢性就要人人配合，當代中鋒也是如此。

漂泊小東東

奧尼爾被稱為“大鯊魚”，在NBA中鋒位置上，簡直如神一樣的存在，一個靈活的大胖子，他出現後，至今還沒有那一箇中鋒能撼動他在NBA中鋒的位置，新秀賽季就扣碎籃板，NBA為他而修改了很多的規則，為了限制奧尼爾，NBA接連修改了籃下合理衝撞區、允許聯防以及禁區三秒違例等等，此外，針對奧尼爾的糟糕罰球，聯盟規定比賽最後兩分鐘對無球球員犯規判罰兩罰一擲。

奧尼爾後，NBA陸續也出現了眾多的超級中鋒，雖然他們不能與巔峰期奧尼爾相比，但是他們也在他們的時期創造著奇蹟。

姚明，作為中國人的驕傲，作為狀元進入聯盟，新秀賽季遇到大鯊魚奧尼爾，他的表現徹底征服了巴克利，巴克利在節目中親吻了驢屁股。姚明在NBA雖然沒有獲得總冠軍，卻八次進入全明星，退役後進入名人堂。

鄧肯，作為一個可以司職大前鋒和中鋒的球員，鄧肯在聯盟的地位也是極其高，5奪總冠軍，兩次常規賽MVP，三次FMVP。拿了幾乎所有的榮譽。

霍華德，是的，沒錯，現效力於湖人的霍華德，這個賽季已經35歲的霍華德打出了最近幾年的高效率，霍華德剛入聯盟的時候被譽為奧尼爾的接班人，8次全明星，一次扣籃王，5屆籃板王，2屆蓋帽王。

球探探

奧尼爾是NBA歷史上最出色的內線球員，幾乎每場比賽都是統治級的表現，奧尼爾之後聯盟還出過哪些優秀內線，第三位，奧登，雖然職業生涯過於坎坷，但身體天賦絕對一流，就如所說，再選一百次。奧登也是狀元。

第二位，霍華德。勁爆的身體天賦，出色的防守，巔峰時期也帶領球隊進過總決賽，唯一的缺點就是性格問題，希望這個賽季在湖人能有好的表現。

第一位，姚明。作為一位國際球員，能在NBA的舞臺大放異彩，姚主席確實讓人欽佩，出色的身高，優秀的技術，細膩的手感，這就是姚明的標籤，巔峰時期基本統治聯盟內線，也是由於傷病，沒能有更好的成績。

我認為這三位在奧尼爾之後是最出色的三位中鋒球員！

體育村

1.魔獸霍華德首屈一指。

天之驕子詹姆斯，巔峰的霍華德可以單換他，當年魔術圍繞霍華德組成的一星四射陣容，在東部聯盟也是無可匹敵的存在，只可惜敗給了恰好巔峰的湖人。

2.泰森錢德勒和克里斯波什。

此二位都是當年冠軍球隊當仁不讓的擋拆殺器和內線屏障，如今赫赫威名扔在，只可惜廉頗老矣。

3.德拉蒙德

一名籃板機器，和此人同隊打球，籃板球的保障會讓你比對手多出太多的機會。

斯蒂芬林奇

奧尼爾後，NBA再無超級中鋒，雖然他們數據可觀，工資嚇人，但還是不能與巔峰期奧尼爾相比。

如果說有相像的，那只有霍華德，是的，沒錯，現效力於湖人的霍華德，年輕時的霍華德一樣彈跳驚人，爆發力超強，力量無敵，非常類似奧尼爾，連罰球兩人多差不多，雖然這個賽季已經35歲的霍華德打出了最近幾年的高效率，霍華德剛入聯盟的時候被譽為奧尼爾的接班人，8次全明星，一次扣籃王，5屆籃板王，2屆蓋帽王。

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