今年上馬的關鍵詞，就是“熱”。一是85個國家和地區的38000名跑友，用腳步丈量玉蘭之城的運動熱情；二就是天氣，7點起跑就有17℃，臨近中午更升至25℃，體感還要高，被跑友們稱為“史上最熱上馬”。
今年上馬的男女冠軍，依然是受邀的非洲選手。男子冠軍為肯尼亞選手保羅·羅恩楊加塔，成績2小時08分11秒；女子冠軍為埃塞俄比亞人耶布古爾·阿拉吉，成績2小時23分19秒。值得一提的是，這兩位都是上馬賽會紀錄的保持者，顯然今年的天氣沒讓他們跑出更快的成績。
保羅說，比較他2015和2019的上馬經歷，唯一的“不一樣”就是天氣。賽前他曾希望再創賽會紀錄，甚至刷新PB，但今年天氣顯然不允許。
而女子冠軍阿拉吉，衝過終點便坐在地上，長時間無法站立，顯然身體消耗過大。最後是組委會的醫療團隊，推來輪椅，才將她送離賽道>
國內男女第一，分別被楊定宏和李芷萱奪得，成績分別為2小時15分21秒和2小時33分05秒，也都不及兩人過往的上馬成績。不過楊定宏今天依然挺滿意，尤其是剛剛在柏林跑出2小時08分佳績的董國建為他當“兔子”，楊定宏說這給了他很大的動力。“我對上馬非常有感情，2017第一年來就拿到冠軍，去年出了一點小失誤，今年又拿到冠軍。上馬的賽道總體很不錯，只要心態好，天氣這些都不是問題。”
不過李芷萱就被偏高的氣溫累慘了，賽後她第一時間發微博，稱自己“一場比賽後就曬成煤炭”。
今年上馬的成績，也比去年慢了3分鐘，但李芷萱認為，這樣的天氣下自己並沒有太關注成績。“前半程我跑得不是很快，因為天氣比較熱，後半程跑得比較困難，感謝志願者以及路邊的朋友給我幫助和鼓勵。”李芷萱說，今年最難受的是38公里以後，可能天氣熱的關係，累得腹部抽筋、肚子疼，胃不舒服，加上最近狀態也不太好，就很吃力。
不過想到明年8月東京奧運會，很可能也是“高溫天”，“馬拉松比賽在北海道，但因為是夏天，也可能會是很炎熱的天氣。所以今年上馬就像是一場奧運會的備戰，休息一陣之後我們也會針對明年8月北海道的天氣來找地方備戰、適應。”
奧運選手都吃不消的天氣，民間跑友就更要悠著點。今早記者在位於上海體育場的終點目測，跑進“3小時”大關的民間高手，數量較去年大幅減少。
而為了幫助跑友們安全完賽，上馬組委會也在沿線、尤其是後半程臨近終點處，佈置了足夠多的水站、冰站和噴淋設備。比如從5公里處開始，每5公里設飲料站；從7.5公里處開始，每5公里設水站；第22、29、33、37公里處設冰站，第17、23、26、28、31、34、38、41公里處設噴淋站。
雖然作為專業選手，李芷萱沒怎麼享受這些物理降溫服務，但她認為這對大眾跑友是非常貼心且有用的。“站在噴淋下面感覺會非常好，而且今年冰站的冰塊是一包一包的，你可以很方便地拿著捂在頭上、臉上降溫。”
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