小米粥怎麼才能熬的粘稠出油?

楚香村


很高興我來回答小米粥怎麼才能熬的粘稠出油?

小米粥怎麼才能熬的粘稠出油其實就是小米粥如何熬出米油。下面我就來介紹下製作方法。

小米粥是一種用小米熬製而成的粥,小米粥非常的常見,又營養豐富,並且小米粥非常好吃,所以許多人喜歡吃小米粥。熬好的粥黃燦燦香味很濃,喝一碗,胃一整天都是暖暖的!

首先我們要挑選優質的小米,

1:看顆粒的大小,優質的小米顆粒大小均勻,大小不一致則是劣質米,不要購買。

2:看小米的顏色,優質小米顏色是均勻的,一般是乳白色或者是黃色,則是優質的。

3:優質的小米是沒有碎米粒的,有一股自然的清香味,放嘴裡感覺微甜則是優質米。

【小米粥】做法:

將準備好的小米裝到保鮮袋裡面,再放冰箱冷凍12小時,取出後用清水沖洗乾淨。鍋內加入清水大火燒熱,加入少許白醋,接著下入小米蓋上蓋子,轉小火煮10分鐘,再用勺子輕輕攪動,避免其糊底。繼續小火熬煮20-30分鐘,出鍋前滴上幾滴香油,這樣一鍋噴香的小米粥就製作完成了。

很多人認為煲粥都是要泡米的,小米粥則不是,一定不要泡,只要用清水輕輕洗幾遍就可以。泡過的米再熬粥,不濃不香,不出油。

在煮粥的時候,最好是用砂鍋,米和水的比例是1:10最好。

小米粥煮好後,不要攪動它,靜置十幾分鍾就會出現米油,也就是最有營養的部分。。

小米粥的做法很簡單吧;學會了嗎?


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小米粥是非常營養的一道粥品,具有養胃,強身等功效,是小孩子或者老人家必備的營養美食。

我是北方人,可以說是喝小米粥長大的,對於做好小米粥這個話題還是有一定發言權的。

小米粥要想做的好吃,需要以下幾個步驟:

第一步,選好食材。小米要買好,最好選擇當年的新米,產地我比較推薦北方的小米,山東的,東北的或者山西的都可以,顆粒比較飽滿,顏色也純正,口感也香濃,這第一步如果選米沒選好,口感會差很多。

第二步:洗米浸米。小米洗一遍就好,這一步很關鍵,很多人怕洗不乾淨,洗好幾遍,把小米表面的營養都洗掉了,也會影響小米粥的口感。洗好米接下來就需要浸泡了,在洗米盆中放入適量的水,水要常溫的,放入小米,水位線沒過小米即可,接下來浸泡30分鐘左右,這樣做是為了提前軟化小米,這樣熬的小米更軟更粘。



第三步:開水下米。這一步很關鍵,開水下米可以最大化保留小米中的營養。小米開鍋後轉小火,這時候可以根據個人口味加入適量的紅棗,也可以加入番薯,枸杞等等,加入紅棗可以使小米粥更香甜,小米和紅棗的味道相互交融,口感和營養成分也更好。


第四步:加入食用鹼。小米粥小火熬製30分鐘後,香味已經出來了,也差不多可以出鍋了,這時要加入最重要的一樣東西,就是食用鹼,加鹼的目的是為了使小米粥更粘稠,更有口感,但鹼不要放太多,放多了會苦,那一般一鍋粥,需要發多少鹼呢?我一般是這樣操作,用一根筷子,筷子頭溼潤一下,然後在鹼袋子裡面戳一下,這個量就剛好了。

最後一步,加入鹼之後,開大火,用勺子攪拌一下,粥開了就關火,但不要馬上開蓋子,等一兩分鐘,香濃好喝又有營養的小米粥就做好了。



怎麼樣,你學會了沒?要不要試一下呢?


美食大生活


現在的大多數人們,在吃東西的時候都不會再那麼在意口感了,而是更多的在意哪些食物營養豐富,對身體有什麼好處,是不是健康的食物,現在很多年輕人,多多少少都有腸胃上的毛病,如果還總是亂吃東西,腸胃之後變得更壞,所以相對於各種辛辣的美食,來一碗粥會更讓人覺得舒服。

就比如說人們常見的小米粥,白粥太過於清淡,小米粥的口感更濃厚,而且還有一股清香,有著很大的開胃功效,這對於腸胃不好沒有食慾的人來說,是非常好的一種粥,但是很多人都沒辦法熬出好喝的小米粥,看似簡單的小米粥,當自己做起來的時候才發現一點都不簡單,有一次和粥鋪聊天的時候問到他,他不小心說漏嘴,熬小米粥時,謹記3個竅門,粘稠還好喝。

1,先泡水:泡水是熬小米粥的重要一步,如果把小米直接放到鍋裡煮的話,就會很難熬出好喝的口感,所以泡水是必須的,這樣才能讓小米吸收足夠的水分, 從而開始膨脹,這樣才能熬製出粘稠美味的小米粥,在後面的製作中也能更好的熬出米油。

2,用熱水:熬粥用的水也非常重要,有很多人都不知道熬小米粥的時候,是用熱水好還是用涼水好,很多人都習慣用涼水,但是這樣的做法是錯誤的,粥鋪老闆說,熬小米粥最好用熱水,水熱之後再放入小米,會讓小米馬上進入熬煮的狀態,這樣能讓小米中的營養更好的溶於水中,這樣才會有更多的米油。

3,把握攪拌時間:小米剛剛下鍋的時候,要攪拌一下,然後蓋上蓋子熬煮十五分鐘,這時的小米會因為吸收了更多的水分從而蓬髮,這樣也會讓小米變得更粘稠,再接著攪拌,這樣就有利於米油的滲出,增強小米粥的粘性,熬好之後,就在也不會喝到很稀的小米粥了。

熬小米粥時,謹記3個竅門,米油多,粘稠還好喝,大家都學會了嗎?希望以上內容可以給大家帶來幫助,感謝關注、留言、評論!


張泡泡廚房


我平時熬小米粥的方式是:

  1. 鍋中燒水,在燒水期間,洗小米,然後小米放水中泡至到鍋中的水燒開;
  2. 然後去掉泡小米的水,將小米倒入鍋中;
  3. 鍋中再加入版勺子清油;
  4. 中火熬半小時關火,燜5分鐘;
  5. 這樣小米又粘又香;
希望幫到你。

不辣不成菜


其實很簡單,任何米都能熬成粘稠的粥,您可以在其中加一些糯米一起熬


子影


1.選擇小米時,必須是新鮮的,不要陳年老米(陳年絕對不能熬出米油), 選擇顆粒飽滿,顏色金黃的小米,這種上等品質的小米,煮出來的粥非常濃,而且出油量也高。

2.煮小米粥不能浸泡,也不能搓洗,直接用水將小米沖洗2遍就可以了,這樣可以防止小米的營養物質洗走。

3.小米和水的比例是1:6,這樣煮出來的小米粥,不濃不稀,也很容易出油,煮小米粥時,不可以中途加水,特別是冷水,超級影響口感,萬不得已,只能加開水。

4.煮小米粥需要90攝氏度的水煮,冷水下鍋煮出來的小米粥很稀,開水煮的容易粘鍋,快要開的水煮小米煮是最好的。

5.小米下鍋後,不要一直攪拌,3分鐘攪拌一次即可,一直攪拌,很難出米油的。

6.熬小米粥必須全程小火熬,小火熬出的小米粥更香,喝起來的口感最好,這就是粥店為什麼煮的粥好喝的原因。

7.熬小米粥時,鍋蓋不能全蓋,蓋住五分之四就可以了,稍微留一點縫隙,可以使小米粥煮的更香更濃。

8.煮好的小米,不要攪拌,也不要動它了,靜置30分鐘,小米粥的表面就會有一層油了。


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