歲月無聲
再不好好善待自己
你就老了
人生後半生
請學會富養自己
1
歲月是有多麼可怕？當你翻開相冊看自己還不會走路的照片時；當你認真觀察父母臉上的皺紋和頭頂的白髮時；當你回憶起已經聯繫不上的同學朋友時……你就會明白，歲月是有多可怕，它是多麼鋒利的一把“殺豬刀”！它無情的帶走了我們的青春，帶走了我們的稚嫩，把歲月的痕跡留在我們的臉上、我們的心間。
生命只有短短的幾十年，前半場都在各種學習中度過了，彷彿還沒有來得及懂事，生命已經過去了一半，想想真的讓人覺得很可怕。我們總是在追求很多東西，追求名利、追求物質，生活裡，總有著千百般的煩惱，總有著無數的忙碌，看似在努力追求什麼，身心卻總是疲憊。
活著，究竟為了什麼？
我不知道你有沒有認真地思考過，心裡是否也曾有過怎樣的答案。在這件事上，我有很深的體會。迷迷糊糊地走過了人生前半場，什麼也沒有得到，只有不斷增大的心理壓力，生活的每一件事都會變成我心底的壓力，時常透不過氣，我問過自己，那麼努力是為了什麼，答案都是：為了活得更好！只是……
2
當自己的身體在體檢報告中有多項不達標的結果時，心裡是真的無比的難受，一直看似在追求讓自己幸福的事，到頭來卻發現自己並不幸福。辛苦努力換來的，也不過是一直在增長的年齡，還有歷經滄桑的回憶。前半生，過得真的很糟心，一直不曾真正為自己而活，所以，我決定這後半場要富養自己，不能讓自己繼續再受委屈了。
可能會有些朋友覺得，富養是指物質和金錢上的充裕，但事實並不是。一個人活得開心與否，不是看他擁有了多少金銀財寶，而是他是否能發自內心的笑，是否能平靜地過每一天。
富養自己，是要讓自己的心更加的平靜，讓自己身心合一，能夠和自己的心靈對話；富養自己，是要讓自己內心有更多的安穩，別讓自己受太多的委屈；富養自己，是讓自己在精神上有著更多的滿足，能夠笑看人生，少一些壓抑。
3
現代人的生活裡，越來越多的浮躁，越多越多的不安，越來越多的不滿足，一天下來，忙碌且疲憊，這樣的狀態很可怕，可還是很多人願意這樣一日復一日的忙碌疲憊著。從來就沒有停下過心去想自己的心情怎麼樣，也沒有想過自己那麼浮躁是為什麼！有些事，明明自己很想做，卻一直都沒機會實現，走著走著、發現自己對誰都好，唯獨對自己不好……
時間不等人，它說走就走了，不會因為你沒有想通什麼而逗留。所以，你有喜歡的事，你就去做；你有想去的地方，你就去。幸福就是我在手上的沙子，你別以為握得緊，它就不會從你的手上滑落，反而是你越握得緊，沙子漏得越快。這也好比我們日常的忙碌一樣，你以為只有你不停下腳步去追求，你就能達到幸福的巔峰，其實，你緊繃的神經，每一天都在擠走你的幸福。
我們終究會老去，不管我們得到了多少東西，最後也是什麼都帶不走。想到這裡，其實是挺感傷的。我們一直都想努力給自己更好的生活，卻在這些努力裡錯過了自己的幸福。 所以，凡事不要過分執著，要工作也要生活，要努力也要健康，任何事學會把握一個度，尤其是這人生的後半場，別辜負自己，學會富養自己，好嗎？
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