右手邊的上帝
上賽季湖人內線只有麥基和祖巴茨，麥基不用說了防守習慣多年的老毛病改不了，而祖巴茨還是個新秀。
最糟糕的是沃頓，他居然用庫茲馬打五號位，嘗試魔球戰術，這導致湖人在最後時刻輸掉了很多不該輸的比賽，很傷士氣。賽季中期錢德勒臨時加盟稍微好轉，祖巴茨離開後，湖人內線又是千瘡百孔。
本賽季最大的改變就是內線防守！
1湖人來賽至今防守效率一直領跑全聯盟，安東尼戴維斯也在蓋帽榜首位，加上3屆Dboy霍華德，他們是內線失分最少得球隊。
2詹姆斯防守態度的轉變，目前詹姆斯在防守端的貢獻相比上賽季有了大幅度提升，快速的補防，積極的落位，每場比賽都能看到他在防守端的活力，不耍大牌才能更好帶動隊友。
3外線防守尖兵加盟，布拉德利和丹尼格林都是江湖上的老油條了，兩人在外線防守的經驗和侵略性，讓湖人防守又提升個檔次。
開賽前後，湖人隊員接受採訪談到的首要問題就是球隊防守，可以看出他們的決心，目前排名聯盟第一，成績說明一切。球隊的氛圍越來越好，沃格爾執掌球隊能力讓人出乎意料。
不說了湖人總冠軍[看]
艾弗孫
2019年11月18日，今日湖人以122-101的比分主場大勝老鷹。
本賽季至今，湖人在勒布朗·詹姆斯和安東尼·戴維斯的帶領下氣勢如虹，以11勝2負84.6%勝率的成績成功登頂聯盟第一，成為本賽季至今發揮的最為出色的球隊。此戰績與他們防守端的顯著提高有著密不可分的聯繫，應該說是憑藉防守換來的，湖人防守效率領跑全聯盟，他們的防守效率為99.8，是聯盟唯一一個低於100的球隊，高居聯盟榜首，場均失分100.6聯盟第二。此外湖人場均7.25次蓋帽，聯盟第一，擁有濃眉、麥基、霍華德這三大內線形成的移動長城！在進攻端還有待磨合的情況下，湖人依靠自己強悍的防守，成為聯盟中最穩定的球隊。
在說下老漢詹姆斯，雖說“上年紀了”，但防守效率確比以往賽季提高不少，主帥弗蘭克-沃格爾也盛讚詹姆斯：“他在防守端付出的努力為全隊防守定下基調。”
湖人取得如此成績當然是全隊成員努力的結果，從教練的嚴格要求，到球員的堅決執行，再到每個個體都具備強悍的防守能力，讓湖人成為本賽季的最強防守球隊。
如今湖人較差的應該是外線三分了！要是湖人的三分球命中率能至少達到聯盟平均水平，相信湖人都將長時間領跑西部，傲視聯盟！賽季還很長，有的是時間讓找手感，進行磨合，湖人總冠軍可期！
孤狼賽場
本賽季的湖人每100回合只讓對手得到99.8分，位列NBA榜首，賽季至今他們是防守最好的球隊。湖人對對手的三分球限制也做得很不錯，艾弗裡-布拉德利是湖人外線的防守大閘，在他的防守下，湖人的對手三分球只有41投8中，命中率僅19.5%。除了布拉德利外，波普把對手的三分球限制到25中5。（值得一提的是，本賽季截至目前為止，波普有得分的比賽，湖人保持全勝，被球迷稱之為波普定律。）
再看內線，霍華德和戴維斯形成的防守大網覆蓋面積遍佈全場，完美融入了沃格爾教練的體系。霍華德現在可能拿不到豪華的數據了，但他的積極防守，補防經驗和蓋帽給湖人帶來極大的幫助，要是敢小瞧這位33歲“老將”，那這位曾經三連DPOY的球員可不會讓你好過的！若全隊保持健康的話，湖人總冠軍指日可待！
風雨者233
湖人本賽季的防守確實比上個賽季強了很多，截止發稿前，湖人的防守效率是全聯盟第一的，眾所周知，進攻贏得比賽，防守贏得總冠軍，現對湖人的防守為什麼會提升做以下幾點分析！
1.沃格爾的作用。沃格爾是一名以防守起家的教頭，在步行者期間就顯示了調教防守的本領，要不是當年碰上熱火三巨頭，結果真不好說。沃格爾強調的是防守的態度和決心，比如今天湖人對老鷹的比賽，已經領先20分，隊員對楊的防守稍微有點放鬆，馬上一個暫停強調防守，所以場上的隊員也不敢懈怠。
2.球員的自身防守能力。今年湖人對大面積進行了人員更換，雖然由於等待卡哇伊而耽誤了幾個非常適合老詹的球員，但後續的補強還是相當給力的（尤其湖人的兄弟對灰熊），丹尼格林聯盟最有經驗，最大心臟的3D之一，布拉德利，霍華德最佳防守一陣和最佳防守球員，濃眉和認真的老詹就不用說了，雖然平均年齡偏大，但是實力還在，尤其是瘦身，嚴肅，加減，認真的霍師傅，真是撿到寶了。說到防守不得不提禿曼巴，防守態度，意識，身體，身高都可以看到禿曼巴的潛力，隨著賽季的深入，當禿曼巴的三分球命中率達到36%（上賽季47%）時，我覺得他可能是湖人最後決戰的人員之一。
3.防守的策略。湖人的防守策略基本為後衛前鋒纏繞+鑽擋拆，內線三高協防補防，任何時候都能保證對方持球隊員有壓力，同時因為霍華德復甦，湖人其實大個是可以防到三分線上，而且湖人在場的5個人（主力+霍師傅），可以無限換防的，後衛追，鋒線擋，內線補防，所以您會看到湖人的比賽很多是火鍋宴。
4.希望的力量。由於濃眉的到來讓老詹看到了奪冠希望，霍華德得到救贖機會，其他球員有衝冠希望，在加上老詹和教練團的領導力，導致湖人的比賽非常積極，有激情，所以拼勁足，自然防守也積極！
賽季才剛開始，湖人還有許多需要改進的地方，在這鋒線為王的時代，湖人想衝出西部，需要做的事情太多，比如保持健康，提高三分球命中率（湖人隊內很多人有三分能力，賽季磨合，一定會開），替補的庫茲馬，波普在穩定點，我相信今年的湖人希望很大。
徐良629
本賽的湖人隊相比較上賽季，最大的變化莫過於防守提升了好幾個檔次，目前湖人隊防守效率高居聯盟第二，他們到底改變了哪些呢？
1、教練
湖人隊在新賽季換了新的主帥沃格爾，這名教練的風格就偏向於防守，當年率領的鐵血步行者也是熱火三巨頭做大的攔路虎，本賽季湖人能達到這樣的成績與他的執教有很大的關係。
2、球員變動本賽季湖人隊引進了後場的布拉德利以及丹尼格林，這兩名球員都是以防守好出名的，丹尼格林不論是在馬刺還是在猛龍，都是外線防守的一大悍將，還有就是中鋒霍華德，霍華德這個賽季在湖人隊放下了自己的身段，任勞任怨，在防守和籃板上為球隊做出了巨大的貢獻。
3、防守態度
本賽季湖人隊最關鍵的還是在防守的態度上比上賽季要好很多，首先從詹姆斯這別看，本賽季詹姆斯防守確實比上賽季好太多，這賽季經常能看到詹姆斯協防，上賽季的叉腰防守基本上已經消失。
本賽季的湖人如果保持目前的狀態切沒有傷病，那可真的是所向披靡，大有所為呀，總之一句話，湖人總冠軍。
愛籃球的蘑菇
首先是內線防守，以濃眉為內線防守核心！
夏天湖人通過交易，引進了濃眉哥安東尼戴維斯。另外補強內線，簽約了霍華德。拋開進攻端不說，這兩位球員為湖人帶來了非常出色的禁區防守以及協防。
濃眉哥本賽季場均3.2次蓋帽高居個人蓋帽排行榜第一位，說明當濃眉鎮守內線時，對手是很難佔到便宜的。同時濃眉還具備出色的協防與補防的能力。當對手通過打擋拆製造錯位時，濃眉快速的腳步移動以及超長的臂展同樣能快速的進行換防或者補防。
本賽季湖人大多數期間都採用雙高陣容，當濃眉和霍華德同時在場的時候，濃眉防4霍華德防5。這兩人不管是身高、體重、力量都不吃虧，對手想在內線單吃這兩人，不太可能。即使對手突破進來，這兩人也能進行封蓋或者補防。
再說到外線防守，湖人陣容也有著大量出色的外線防守球員。像隆多、布拉德利、格林、以及詹姆斯都有著外線出色的單防能力。至少在同位置的對位上，防守端是對的上的。
在整體的防守上，由於內外線都有著出色的單防能力，即使是對手不斷通過打擋拆製造錯位機會，湖人也可以通過換防，或者大個子出來延續的方式破解。可以參考三巨頭時期的凱爾特人，以加內特作為防守核心，外線給到壓迫行防守的同時，內線可以協防補防提升整體防守效率。濃眉的作用和當年加內特是相同的。
湖人本賽季防守效率高居聯盟第一，場均失分也排在聯盟前三的水準，可以稱得上是防守強隊，濃眉居功至偉！
籃球是藥
本賽季的湖人可謂從頭到尾的鉅變。進攻端有詹皇和戴維斯，串聯全隊有詹皇和隆中鋒，防守端更是了不得，隆多，詹皇，戴維斯，霍華德，格林，這幾個人的防守都是聯盟頂級。常看湖人比賽的朋友應該能看到，排球大帽，訂板大帽那都是常見的，尤其是戴維斯和霍華德，只要你進入禁區，我的遮天大帽就等著你。詹皇的追身訂板大帽屢見不鮮，隆多，格林，布拉德利的搶斷更是層出不窮，這一切除了球員自身的身體素質以外和教練組的安排是分不開的，從而打造了一支防守之師。上賽季的湖人漏洞連連，從戰績就可以看出來，本賽季的湖人高居西部第一，和防守是分不開的。都說一支好的球隊不止要會得分，更重要的是防守，從心理擊潰對手。
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1.教練，湖人現在的教練是沃格爾，沃格爾本身就注重防守，曾經職教的步行者球隊也是老詹奪冠路上的一塊很大的絆腳石。
2.內線，火花和濃眉是今年湖人新增的強大武器，火花作為5號位在籃下的統治力絲毫不減當年，進攻端命中率百分之75，防守同樣做的很好，同時給隊友擋拆掩護做的也很到位。有了火花的籃下支援，濃眉在四號位上進攻就顯得遊刃有餘，畢竟濃眉的高度和技術也是笑傲聯盟。
3.鋒線上，老詹依然幹勁十足，聯盟的常青樹非他莫屬，而且又新增了丹尼格林這樣投射和防守同樣出色的3D球員。最後還有又帥又能打的庫茲馬也越加成熟。
不想梳馬尾的齊劉海
本賽季湖人場均失分100.6分，位列聯盟第二位，從這個數據就能看出本賽季湖人全隊在防守上下了血本，全員都在為總冠軍而努力。
