01 為什麼女人一陷入愛情，智商就下降？
菲菲是一個律師，此刻腦袋卻像漿糊一樣，完全失去了思考能力。
她不明白，為什麼想找一個人好好談戀愛那麼難。
“你們是怎麼認識的？”
“在一個酒會上。他請我喝了一杯酒，聊得很開心，就互相加了微信。後來，又偶然遇上了，就一起吃了個飯，在飯桌上他跟我講了很多自己的事情，當時就莫名地心疼他。其實，那時候我剛離婚，心裡也很難受，卻一下子被他吸引了，總忍不住想跟他聯繫。一來二去，就在一起了。”
“你們是怎麼相處的？”
“第一次約會，他開了兩個多小時的車來找我，天南地北聊了很多，很默契，整顆心突然像被什麼東西照亮了，暖暖的，很舒服，感覺關係又近了一些。 他走後，我發現自己已經為他痴迷了，一直抱著手機，時不時翻一下微信，看有沒有新的消息進來。等了三個多小時，也沒有。我就給他打了一個電話過去，像一個真正的女朋友那樣關心他累不累，最後我還忍不住說了句我開始想你了。”
“嗯？”
“誰知道，他只是不鹹不淡地回了句，哦。當時我的心都碎了，可是又不希望被他以為自己很矯情，就忍住了。在以後的相處中，我都很敏感地關注他的情緒，只要想到可能會讓他反感的話題，都儘量不說。我們就這樣若即若離地處著。”
“你有確認過他的心意嗎？”
她嘆了一口氣，有些沮喪地說：“不敢。我害怕問了之後，我們連這樣若即若離地相處也做不到了。可是，我又忍不住想要從他那裡得到更多的關愛，每天都想要聽到他的消息，大多數時候都是我主動，他回答，但是大多數時候他都隔了很久才回復。”
“也許他在忙，你問過他嗎？”我試探著問。
“可是我看他在朋友圈裡很活躍呀。”
隨後，她又忍不住說了一些和前夫的事情。結果我發現，前夫對她的態度也是這樣，在每一段感情裡，她都很用力，可結果都不是很好。為了守住那一點點溫情，她無視自己的需求，一顆心全部撲在對方身上，只想要一個溫暖的懷抱，換來的卻是無情的冷淡。
02 愛得太多就容易受傷
總聽說男人最容易被溫柔、體貼、懂事的女人吸引，可具體到每一段感情裡才發現愛錯了人，溫柔就是軟弱，懂事就是沒原則，體貼就是對自己最大的傷害。
可悲的是，很多女人依舊會為了這樣的男人飛蛾撲火，至死不渝。
為什麼？
今天看了一本書，《愛得太多的女人》。
這本書已經風靡全球25年，是《紐約時報》暢銷書第一名。
作者羅斌認為許多女人容易因愛受傷，都是因為愛得太多。
什麼樣的女人容易愛得太多呢？
1、通常你來自一個功能失調的家庭，在這個家庭裡, 你的感情需要得不到滿足。
2、由於你得到的來自父母的真正關愛非常少，你試圖通過主動付出關愛來代償自己這種未得到滿足的需要，特別是關愛那些看起來在某些方面很貧乏的男人。
3、因為你一直都無法把自己的父親和母親變成你所渴望的關愛你的人，所以你會對自己很熟悉的，那種不付出感情的男人在內心深處做出響應，他能讓你再一次嘗試通過自己的愛來改變他。
4、由於懼怕被拋棄，你願意做任何事情維持你們的關係。
5、只要能夠幫助和你交往的男人，幾乎怎樣付出,你都不嫌麻煩，不嫌費時間，不嫌代價昂貴。
6、習慣了缺少愛的個人關係，你願意等待、願意期盼,並且會更努力地取悅他。
7、在跟任何一個男人的關係中，你都願意承擔遠遠超過50%的責任，負疚感和責難。
8、你的自尊心非常低，而且在內心深處不認為自己配得到幸福，而是相信自己必須掙來享受生活的權利。
9、因為童年時體驗到的安全感比較少，所以你不顧一切的需要控制你的男人以及你們之間的關係，你將自己對他人和各種情形的竭力控制偽裝成樂於助人。
10、在情感關係中，你考慮更多的是自己對將來應該怎樣的夢想，而不是你的現實狀況。
11、你對男人上癮，對痛苦的情感也上癮。
12、你易於對藥物酒精和某種食物，特別是甜食上癮。這種上癮可能是由於情感方面的原因，也可能是由於生物化學方面的原因。
13、你被那些有問題需要解決的人吸引，或者讓自己陷入混亂不確定的情感痛苦狀況中，以此來回避對自己責任的關注。
14、你可能易於產生間歇性抑鬱，試圖通過不穩定的情愛關係所產生的興奮感來防止這種抑鬱。
15、你不會被那些善良穩重，可靠並對你有興趣的男人吸引，你覺得這種好男人很乏味。
我們所有人都如此，當令人感情痛苦的事情發生的時候，我們會告訴自己，都是我們自己的過錯，這其實是說問題還在我們的控制之中，如果我們改變，就會不再痛苦，愛得太多的女人的大部分自責背後都有這種動因。通過責備自己，我們懷抱的希望是：我們有能力找出自己哪裡做錯了，並有能力糾正，因而能夠控制狀況並不再痛苦。
菲菲在感情關係中的行為所表現出的上癮，和對藥物的上癮是相似的。在她每段戀愛關係的初期都有一種飄飄欲仙的感覺，一種狂喜和興奮感，她相信自己心靈最深處對愛的關注和安全感的需要終於可以得到滿足了。由於對此深信不疑，菲菲為了感覺良好會越來越依賴這個男人和這種關係，然後正如上癮者隨著藥品效果的減弱而必須增加藥量一樣，隨著這種關係帶給她的滿足感的減少，她便被驅使著更加努力地追求他。為了儘量維持那種曾經那麼美好，那麼充滿希望的感覺，菲菲奴隸般地纏著她的男人，隨著她得到的越來越少，她要求更多的聯繫，更多的安慰，更多的愛。由於她的需求是深層的，所以情況越是糟糕，她就越難以放手。她無法放棄。
見過很多為情所困的優秀女人，她們事業很成功，人格獨立、經濟獨立，可是卻不知不覺中陷入一段有一段孽緣中。
娛樂圈有很多這樣的人，比如阿嬌、葉璇。有人不禁感慨：她們是被下了降頭了嗎？
從某種角度來說，是的！
每一個在愛情裡受苦的女人，一定有一個不怎麼愉快的童年。長大以後，她會不自覺地一次又一次複製這種模式，於是陷入一段又一段讓自己痛苦的感情中。
小孩子都愛父母，並且需要父母，但如果父親和母親卻不回應我們。成年以後戀愛的對象通常也會是類似的一個人，或者是一連串的幾個人，我們試圖贏得過去努力希望得到的愛。當菲菲發現自己一直受不適合的男人吸引時，她就成了受這種動因驅使的典型象徵。
有這樣一個老笑話說，夜裡一個近視的人丟了鑰匙，便在路燈下尋找。另一個人走過來，想幫她找鑰匙，就問他，你確定鑰匙是掉在這裡了嗎？那人回答：“不確定，但燈在這裡。”
菲菲就像這個故事中的人一樣，在找尋她生命中丟失的東西，但她不在有希望找到的地方尋找，而是由於她是一個愛得太多的女人，所以就在她最容易看到的地方尋找。
結果一而再再而三地被不值得自己愛的男人吸引，陷入無止境的痛苦當中，卻只能哀嘆命運為什麼這麼殘酷。
03 做個在愛情裡拿得起，放得下的人
要走出這個怪圈，就得正視自己的問題。同時，慢慢地調整自己的心態。
一個不會愛得太多的女人應該是怎麼樣的？
1、她完全接受自己，即便是想要改變自己的某些方面時也是如此。她有基本的自愛和自尊，這是她小心培養、有目的地發展起來的。
2、她接受別人本來的樣子，不是圖為了滿足她的需要而改變他們。
3、她瞭解自己對自己生活的各個方面的感受和態度，包括性方面的。
4、她珍惜自己的各個方面，她的個性，她的外貌，她的信念，她的價值觀，她的身體，她的利益和成就，她自己證明自己，而不是尋找跟一個男人的情感關係來賦予她自我價值感。
5、她的自尊足夠強，所以她能愉快地與她人相處，尤其是不做作的好男人，她不需要被人需要才能感到自己有價值。
6、她允許自己開放心胸，並信賴合適的人，她不害怕別人先入瞭解自己，但是她也不會讓那些不關心她的幸福的人利用她。
7、她會問這種關係對我有益嗎？能讓我成為我有能力成為的那種人嗎？
8、當跟一個男人的關係具有破壞性的時候，她能放棄而不會產生活不下去的沮喪感，她有支持她的朋友圈和健康的興趣，陪伴她渡過危機。
9、她把自己的平靜心態看得比其他一切都重要，過去的所有掙扎跌宕和混亂都失去了吸引力，她會保護自己，保護自己的健康和幸福。
10、她知道成功的情感關係必須攜伴侶之間有相似的價值觀，興趣和目標，而且兩個人都要有能力親密，她還知道自己值得擁有生活帶給她的最好的一切。
你是那個“她”嗎？
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