我愛你，但我不想再喜歡你了；愛你與被你愛著是一件很幸福的事情，但今後的人生，或許我們不會再有什麼交集。

特別喜歡看杜拉斯的《情人》這本書。

“我認識你，永遠記得你。那時候你還很年輕，人人都說你美；現在我是來特地告訴你，對我來說，我覺得你現在的樣子比年輕時更美；與你那時的面貌相比，我更喜歡你現在備受摧殘的面容”。

年輕時候的一次邂逅，短暫的相遇相愛與同居，就這樣一場愛情卻蔓延了兩個人的人生；幾十年後的男人撥通了女主的電話，依舊愛著女主，於是就有了上面那段經典的臺詞。

很多時候在現實中也是這個樣子，你以為愛上一個人，你們兩個確定了關係，走到了一起；日子過得幸福、美滿，充滿著不一樣的浪漫，你以為這就是永遠。

可忽然有一天你發現，你們兩個不得不在婚姻和愛情中做出一個抉擇，明明很愛對方，但卻無論如何也沒辦法跟對方在一起了。

於是分手，各自進入新的生活，進入一段漫長又難熬的忘掉對方的時間；可無論你再怎麼掩飾你已經忘掉了，卻依舊難以改變自己的內心，只有你自己知道：我依舊愛著那個不能在一起的人。

分手是一個很沉重的話題，沉重地如同現在的天氣，秋風瑟瑟，吹在你的身上有一種徹骨的寒意。

真正愛過一個人，分手之後到底該如何處理與前任的關係？

（我很愛你，但我不再喜歡你了）

一、分手之後，就不要再去打擾前任

前兩天有一個男讀者給我發私信傾訴，他說被女朋友提出了分手，分手的原因是女朋友覺得兩個人不合適。

其實哪有什麼不合適啊，在感情裡所有的不合適往往是因為不愛了；不合適只不過是一個推辭。

真正愛你的人選擇和你分手，只不過是有太多現實因素橫亙在你們兩個中間。

這個男讀者跟我聊到，他說分手之後他每天都要聯繫前任，哪怕被刪除拉黑了聯繫方式，也要換手機號給前任發短信；最後徹底惹煩了前任，逼得前女友換掉了聯繫方式。

有人說：分手之後要給自己留下最後的尊嚴，做到不打擾。

說著容易，做起來卻很難；很少有人在剛剛分手後，不去打擾前任，因為你真的做不到；你每次拿起來手機都有一種想要聯繫前任的衝動，恨不得馬上跑到對方面前看一看前任到底在做什麼。

你們走過的每一條街，吃過的每一道菜，去過的每一個旅遊景點，做過的每一件傻事，都如同電影放映一般，在你腦海中循環播放。

但分手了就是分手了，不打擾前任，是對前任和我們自己最後的尊重。

因為太愛對方，因為愛過對方，所以你沒有辦法再次去打擾前任；如果你們沒有辦法去改變分手的原因，那麼再次打擾前任，就算舊情復燃了又如何？

分手後再次舊情復燃的情侶，最終依舊很容易分手，並且還會以相同的原因再次分手。

所以，沒有必要讓傷痛、傷心，一次次在你們兩個人身上上演。

這種傷害，已經太痛苦，太持久了，沒有必要再次去傷害彼此的心。

二、真正愛過的前任，分手後最好的做法應該是：祝福你過得好

一提到：你對前任有哪些想說的話？

或許很多人的第一印象都是怒氣，都恨不得前任過得不好，吃不好喝不好，再也找不到對象。

可是隻有真正愛過的人才會理解這樣一種境界：當得知前任過得很好的時候，你心裡會比較安穩。

因為深愛過，所以你希望前任能夠過得好；因為當初你們兩個人戀愛的時候，你也在用盡全身的力氣，希望自己有能力給對方幸福的生活。

可現在，你已經沒有辦法，沒有能力去履行當初自己的承諾，你沒辦法讓前任過得好；所以你只能將這份希望，寄託給前任的下一個對象。

只有真正愛過對方的人，才會願意讓前任在今後的生活中過得越來越好。

哪怕將來的某一天，前任結婚了，有了自己的家庭和孩子，你也是希望前任能夠婚姻幸福美滿，這輩子都能平平安安，開開心心過下去。

有時候你們兩個人沒有辦法去繼續完成的愛情和幸福，只能去交給另外一個人，代替你完成。

愛的太沉重，分手也太沉重，只希望未來彼此的生活，都能夠過得越來越好；帶著與前任的愛情，去努力過好你當下以及未來的婚姻生活。

“祝你幸福”才是對待前任最好的尊重，和最好的做法。

今日禪悟：

想過要給你好的生活，給你充實的幸福感，給你滿滿的愛，給你一日三餐，給你完整的家庭和歡愉的未來；但是在人生的某一個節點上，我們卻被打亂了，我們不得不分開。

面對前任，你想說什麼？你希望前任過得幸福嗎？