我和老公異地戀4年，結婚1年，婚前感情挺好，兩個人還能說說心裡話，可婚後真正在一起了，就慢慢變了。我承認自己是有些固執，也是個直腸子，有什麼就說什麼，所有的問題都希望能提出來，攤在桌面上大家商量解決。
我認為人沒有全對的時候，別人向你提出意見，你就要想想是否自己做的確實不對。如果你認為別人指出的對，那就改；指出的不對，那就和他講。
但老公卻迴避溝通，什麼事都憋在心裡，而且脾氣越來越差，我幾乎不能說他一點不是，有時他甚至甩門就走。不管我說多少次、怎麼說，不管我的態度多好或多惡劣，他該怎麼樣就還怎麼樣，把我氣得半死，卻拿他一點兒辦法也沒有。
夫妻一方屬於焦慮型，另一方屬於迴避型
我是典型的焦慮型的人，當感到兩人相處中有問題時，會立馬變得焦慮，希望趕緊解決，話語中往往帶著憤怒的情緒，丈夫會感到被指責、被攻擊。
而我的丈夫則是迴避型的人，剛開始他還願意慢慢嘗試伸出觸角，去解決焦慮一方提出的問題。但若焦慮一方，頻繁糾纏類似的“小事”，不斷“看到”問題，迴避型的人就被打回原形。
表面的溝通、講道理，只不過是重新獲得控制感的方式
如果一方認為沒道理、不正確的，另一方就應該遵從更有道理、更正確的一方，那兩個人的關係就不是平等的，而是控制與被控制，何談公正公平。自己不妨將精力放在自己能夠把控的事物上，如自我成長，減少對負面事件的關注，多欣賞自己、伴侶、世界，減少焦慮，通過愛、溫暖、理解、鼓勵影響迴避型的另一方。
家，是一個講感情的地方，不是一個講道理的地方，伴侶是用來愛而不是用來控制的。婚後生活不妨睜一隻眼閉一隻眼，多看看對方的優點，對方有了好做法、好想法就要讚美，多給對方一些信任和鼓勵。
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