隨著生活水平的提高，人們對健康的關注度也逐年增高。以牙齒為例，不再只是滿足於簡單的刷牙，也逐漸開始進行洗牙、牙齒美白、補牙等行為，因為一口好的牙齒不僅能給顏值加分，更能讓人吃嘛嘛香。雖然人們對於洗牙等接受度在逐漸增高，但是很多人聽到這個名詞還是會有一些誤會。
在解開這些誤會之前，不妨先來了解一下為什麼要洗牙，也就是洗牙有哪些好處？
現實生活中，有的人喜歡吸菸，有的人刷牙草草了之，有的人不喜歡刷牙，這些行為都會讓色素或者牙菌斑在牙齒上越積越多，如果你洗過牙，會發現嘴裡吐出來很多髒東西。這些髒東西會讓人牙齦發炎、出血以及口腔異味或者是牙齒鬆動等等。
洗牙是通過醫學手段清洗掉我們刷牙沒辦法解決的問題，也就是清理掉牙菌斑、煙垢、茶漬和牙結石等東西。定期洗牙能夠美化牙齒，減少牙齦出血和牙結石，並且能夠在一定程度上消除口臭。
雖說洗牙有很多好處，但是有的人聽到洗牙這個詞會有點害怕，並且可能會對洗牙有一些小誤會，那麼我們具體來看一些常見的一些誤區有哪些？
誤區一：洗牙會讓牙齒縫變寬
有的人聽說洗牙會讓牙齒縫隙變寬，就覺得有點害怕，還是不洗了。其實牙齒縫隙變寬跟洗不洗牙沒有太大關係。牙齒時間長沒有清理過的話，上面會堆滿了牙結石，牙結石會擠滿牙縫，導致牙齦萎縮、牙槽骨萎縮。而洗牙洗掉了這些附著在牙齒縫隙裡面的牙結石，所以會感覺到洗完牙之後牙齒縫隙變大了，並不是因為洗牙造成人的牙齒縫隙增大。其實，洗掉牙結石才是一種健康的狀態。
誤區二：洗牙為什麼沒讓牙齒變白
這可能是很多人都會疑惑的，因為有的人就是衝著洗牙能讓牙齒變白才去洗的，可是卻發現牙齒還是原來那樣，因此覺得洗牙是騙人的。其實洗牙只是洗掉上牙齒上的牙菌斑和牙結石，幫助牙齒恢復正常的光澤和顏色，能夠緩解牙齒出血、口腔異味等問題。
洗牙的目的主要是清潔口腔，清理掉牙齒上附著的煙漬、牙結石等，對於口腔問題比較嚴重的人來說，可能是看起來更潔白了一些。真正想讓牙齒變白，還需要專門美白牙齒的方式，這裡就不過多贅述了。
誤區三：洗牙超級疼
有的人聽到洗牙這個詞，還沒洗呢就覺得疼，然後自己在心理建設了半天，最終還是決定放棄。其實這只是因為洗牙把牙結石給洗掉了之後，牙根露了出來，會有冷熱不適感，如果你的牙齦健康，且定期處理的話，洗牙就沒有什麼痛苦了。還有就是洗牙之後可能嘴裡很酸，這都是需要一個適應的過程。
誤區四：洗牙在哪都行
人們對牙齒的重視催生出很多看牙的地方，比如街邊的牙科診所，或者是大醫院的牙科，亦或是口腔醫院。有的人覺得洗牙在哪洗都一樣，其實不是這樣的。洗牙只有正規的專業醫生才能夠完美的進行，而不正規潔牙會帶來各種危害，例如不徹底，只清除看得見的牙結石，但留下致病作用最強的深層牙結石，達不到防治牙周病的目的;造成牙面損傷，不僅使你疼痛難忍，還會加重牙周病的病情，造成交叉感染，帶來不應有的傷害。
牙齒好，吃嘛嘛香，心情倍棒，如果你覺得最近口腔有異味，或者是刷牙經常流血，都可以去口腔科看一下是否是需要洗牙了。不要對洗牙抱有太大偏見，一口白白淨淨的牙齒才是我們所追求的。
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