覆厄山，位於上虞、嵊州和餘姚的交界處，距離上海大約二百多公里。主峰海拔861.3米，是上虞區最高峰。千年梯田就位於覆卮山北坡，擁有二萬三千多塊大小不等的梯田二千三百多畝，每一塊梯田全部由第四紀冰川遺蹟——“石冰川”中的巖塊砌築而成。極目遠眺，從山腰鋪瀉而下，從山腳疊層而上，構成一幅江南罕見的壯麗圖畫。
梯田，規模有大有小，在山區很普遍，隨處可見。而這裡的梯田古老而傳奇，站在半山腰，遠遠望去,好一派薄霧輕煙的迷人景色，美到讓人流連忘返！
相傳南朝大詩人謝靈運回鄉後，隱居在章鎮姜山下，睜開眼就會望見這座山。一次，他游到這山頂上，“飲酒賦詩畢，覆卮(酒杯)於其上，山因而得名。”南宋王十朋有詩云：“四海澄清氣朗時，青雲頂上採靈芝。登高須記山高處，醉得崖頂覆一卮。”
這裡專門搭建了觀景平臺，在上面能看到千年梯田，古村落散佈在山間梯田中，雲霧纏繞期間，宛如仙境！
站在觀景臺上，眺望四周，秀美的梯田層層疊疊，如雕如塑，如詩如畫。那層層疊疊的梯田，宛如下沉式露天廣場上的座位臺階，而觀景臺就像臨時搭起的一個大舞臺，360°無死角，放眼碧野藍天，簡直是奇蹟。
波瀾壯闊的梯田就在我們眼前展現。每塊梯田並不大，但緊貼著一整個半環形山谷，如細細密密的龍鱗生長在覆卮山的身上。
覆卮山的梯田一共有2300畝，令人稱奇的是，這些梯田全部由第四紀冰川遺蹟——“石冰川”中的巖塊砌築而成。每年春季，這裡的梯田變成了油菜花的海洋，蜂飛蝶舞，遊客如織。
聽說這裡還是上虞、餘姚、寧波等地的櫻桃發源地。在500多年前，櫻桃的種子就在這裡生根發芽，併成就了今天這千畝櫻桃萬株樹的壯觀景象。可惜，我們來得不是時候，花落無聲，鮮果不在。
覆卮山下，這一塊一塊的，不知建造於何年何月的古老梯田。村民們世世代代在這些梯田上耕作，為覆卮山一大景觀。
梯田是當地人民勤勞的象徵，從開墾到維護，祖祖輩輩、世世代代的人們在梯田上揮灑著勤勞的汗水，收穫著豐收的喜悅。
極目遠眺，從山腰鋪瀉而下又從山腳疊層而上的田塊，構成了一幅奇詭的景色。這梯田在當地沒有人能說得清他們的先輩是何年所築，只知道它的歷史很古老很古老了。
那彎彎小道，悠悠村落，裊裊炊煙，是人與自然鬥爭留下最美的產物。是大地最美的線條。
一年四季，因為灌水、種植作物的不同，不知道要變換幾種顏色。
這裡的田埂線條很少有筆直的。一條條彎彎曲曲的田埂，就如同地圖上的等高線一樣，順著山野的地形、地勢，佈滿山坡，最高要通向半山腰上不能造田的地方。成百上千的田，你幾乎找不到一塊田的面積與形狀完全相同的，田埂彎彎曲曲，田的形狀也千變萬化，有的是三角形、梯形、長方形，但更多的是其他不規則的圖形。
《敕勒歌》：“天似穹廬，籠蓋四野，天蒼蒼,野茫茫，風吹草低見牛羊。”這樣的景觀，在覆卮山也有。
現在正是水稻播種期，農民伯伯赤腳踩在泥塘里正在勞作，旁邊還有一頭老黑牛正悠閒地吃著草，好一幅寧靜的鄉村畫卷呀！
水牛耕地曾是田野上的一道風景。隨著農業機械化的發展，水牛耕地、平整農田的景象已難得一見。在覆厄山農民依然還在用牛耕地。
水牛在田裡耕地，人在田埂上走動，就像畫龍點睛一般，梯田頓時生動活潑起來。
夏季，水稻秧苗茁壯成長，鬱鬱蔥蔥地，一片綠色，風一吹，掀起了綠色的波浪。
信步山野之間，呼吸著新鮮的空氣，感覺自己也融入了大自然。上虞的覆厄山雖然沒有太大的名氣，但確實是值得一去的景點,
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