“中国好舌头“”是浙江卫视《中国好声音》引申出的另外一个娱乐活动，跟酷我真声音一样，属于选秀类节目，2012年10月18日创办。
《中国好声音》创办初期，主持人华少展现了个人的超强口才，凭借超级流利以及43秒口播350字广告的嘴皮子功夫（平均一秒吐字8.1个)，一举成为“中国好舌头”。
“中国好舌头”华少主持的大型真人选秀节目《中国好声音》，从2012年至2019年，8季度的峥嵘岁月，一直保持着不错的收视率和良好的口碑，华少的口才也给观众留下了极为深刻的印象。
今年10月份，随着主持人华少的闭幕词，《中国好声音2019》圆满落下帷幕，11月，华少出现在另一大型真人秀《追我吧》综艺节目中，他“妖性”的大舌头，快速、准确且清晰的吐字，再次点燃全场。
《追我吧》是浙江卫视继《中国好声音》之后，推出的又一档全新的真人秀节目，由陆浩导演，陈伟霆、范丞丞、黄景瑜、宋祖儿、吴宣仪、萧敬腾、钟楚曦担任常驻MC“追我家族”，该节目有些类似于《奔跑吧兄弟》，同属于运动型游戏体验综艺节目，不同的是《追我吧》对嘉宾的体质要求更高，运动体验更强，突出的是
“你追我逃”的游戏宗旨。
不得不说《追我吧》节目中到场嘉宾的运动细胞各个出类拔萃，有我国拳击首位奥运冠军邹市明，有手握4枚奥运金牌和16个世界冠军的李小鹏，奥运会大满贯的跳水女运动员陈若琳，“运动十项全能”的陈伟霆，上海巴西柔术学院赛冠军的黄景瑜等等，他们的到来提升了整个节目“你追我逃”的真实性。
比赛刚开始，就看到黄景瑜和陈伟霆两人在限定的空间内进行追逐赛，黄景瑜为了追上拼命逃跑的陈伟霆，疯狂的上窜下跳，从两人奔跑的速度和犀利的动作中，我感觉到了这场追逐赛的真实性，并不是为了作秀而追逐，而是两人真实的较量。
有多真实呢？陈伟霆最终因为摆动的身体跟不上奔跑的脚步而摔倒，这样的动作在快速运动过程中是很难作秀的，摔倒后的陈伟霆虽还在地上极力翻滚，但终究抵不过既迅速又敏捷的黄景瑜。
正在我庆幸自己终于看到一档较为真实的真人秀节目的时候，剧情开始急速的峰回路转，邹市明带给观众的感触泪点，和节目组的
“作弊”，让我重新对该节目的真实性进行了审度。
奥运会拳击冠军邹市明，在赛道累到腿抽筋，趴在原地等待“救援”
专业的运动员，无论是在力量、速度还是耐力方面都需要进行系统的训练，国家运动员的要求则更加的苛刻与严格，邹市明是国家拳击运动员，每天需要面对至少四方面的训练：速度训练、力量训练、敏感训练、耐力训练，其中耐力训练是最为薄弱的，可尽管是短板，但他的耐力也要远超于常人，然而他却倒在了综艺节目1.43公里的赛道上。
出发前夕，邹市明强势选择了追逐者的身份，他将在全长1.43公里的障碍赛道上，追逐比他早出发10秒的李小鹏，机甲吊桥、平衡滚筒、终极爬楼挑战等一系列的障碍，让邹市明和李小鹏身心力竭。
体力的流失让原本耐力就不强的邹市明开始变得踉跄，在平衡滚筒项目中，他一脚踩空直面摔落地面，拥有极强保护措施的赛道，本是无关痛痒的摔落，却不曾想引发了现场众人的担忧。
邹市明踩空落地
邹市明被淹没在“球海”中
华少要求工作人员去救援邹市明
邹市明被工作人员“救起”后，直言两只腿没有感觉，随后又立马改称抽筋
重新站起来的邹市明，感触了观众的“泪点”，大家为他呐喊助威，一瞬间，邹市明成为了这条街最“亮”的仔，他一瘸一拐地走向终点，并豪言就算爬也要爬到终点。
“一紧一爬”暴露真实性，节目组作弊太不明智
看到这里，我们为奥运冠军邹市明的顽强拼搏精神深深感动，他的坚韧与执着让我们震撼，但反观另一方面，区区1.43公里的赛道，以及小小的挫折，就能把一个奥运冠军逼到如此境界，难道没有观众的助威，没有感人的话语和情节，就真的无法到达终点吗？这些煽情画面难道没有过度吗？
不仅嘉宾过度煽情，就连节目组也陪同一起作弊，70米的高楼，李亚鹏和邹市明两个人单靠手臂的力量，就能在1分多钟的时间，一口气登顶，请问，这是何其壮哉的事情。
有人会说，李亚鹏是奥运会体操能手，手臂力量非常劲爆，而邹市明也是奥运拳击冠军，力量同样不容小觑，说的是没错，但你们却远远低估了70米，纯手臂力量攀爬的难度。
部队有个兵种叫侦察兵，他们有个专业训练科目叫“踩绳上”，顾名思义就是双脚踩着绳子往上爬，当然需要借助双手手臂的力量，动作要领为“脚踩手拉”，10米的高度12秒为合格，在往上爬的过程中，攀爬者背后同样绑着根保险绳，防止攀爬者不慎掉落。
如果说高度只有10米，攀爬者单靠手臂的力量上去，这的确不难，但是70米不停歇，且一直发力匀速往上爬，那这简直就是不可思议，这其实就跟长跑一个道理，力量在随着时间的流逝而流失，得不到一刻停歇的双手，又如何能长时间保持高效能呢？
注意观察攀爬着李亚鹏和邹市明身后的保险绳，你会发现这根绳子一直长时间的保持着“紧绷”的状态，这就意味着这根保险绳不仅起到了保护的作用，而且还发挥了助力的作用。
除此之外，我们再来看看他们往上爬时候的样子，有不少细心的观众发现了，他们往上爬的双手已经跟不上自己身子往上升的速度，这也就说明他们并不是单靠手臂的力量上去的。
“一紧一爬”，保险绳的紧绷和攀爬者的状态，告诉我们节目组在这个环节参与了作假，让运动本身的价值和运动员的精神体现大打折扣。
一边高喊着弘扬体育精神，一边又帮助运动员作弊，虽然明面上看起来，他们确实是在顽强拼搏，也确实能够渲染部分观众的道德情操，但这样作秀式的手法，很明显太过于一叶障目。
综艺节目自带作秀的特性无可厚非，但也应该有个度，不能为了作秀而作秀，观众不是傻子，暂时的“欺瞒”，并不意味着长期的“受骗”，想要长期收获高收视率和良好的口碑，就必须要有真实存在的“硬核”。
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