懷孕多少周妊娠糖尿病最難控制?怎麼辦?

liao慧玲


懷孕期間,女人不僅要忍受懷孕的反應,不能吃平時喜歡吃的食物。還要擔心身體有沒有其他的孕期疾病。妊娠期糖尿病的病情並不在於孕周多少會有嚴重,而是在於控制的好不好。我的一個朋友上週剛檢查出來,不過她的血糖水平比較高,需要住院治療。

下面跟大家簡單聊一聊,妊娠期糖尿病到底有什麼影響?

一、對孕婦的影響

1.有流產的可能。以上兩種糖尿病的孕婦流產的發生率比正常的孕婦要高一些。如果是孕前就有糖尿病的患者,需要血糖控制穩定之後再選擇懷孕。

2.併發症。糖尿病的患者發生妊娠期高血壓的可能比一般孕婦要高。

3.感染。感染是妊娠期糖尿病最常見的併發症,如果血糖加以控制,發病的幾率不高,至於感染,會有產褥感染和乳腺炎等情況。

4.羊水過多。孕婦的血糖越高,羊水過多越常見。

二、對胎兒的影響

1.巨大兒 高血糖導致胎兒身體過度發育。最重要的是因為妊娠期糖尿病孕婦體重增長過快,巨大兒會增加分娩時的危險。

2.有流產、早產的危險 孕早期血糖過高會有流產的危險。

3.血糖過高會限制胎兒的生長。

4.胎兒畸形 以心血管畸形和神經系統畸形最常見。比正常發生嚴重畸形的幾率更高。和懷孕後最初幾周血糖水平有關。孕前患糖尿病者應在懷孕期間要加強對胎兒排畸檢查。

三、對新生兒的影響

1.新生兒呼吸窘迫綜合徵 因為胎兒的肺發育較慢產生。

2.新生兒低血糖 新生兒出生後要及時補充糖。

所以妊娠期糖尿病若想減少對孕媽、胎兒或新生兒的危害,就必須控制血糖。

整理了以下方法控制血糖:

1.控制能量的攝取 可以根據懷孕前的體質指數決定孕期能量的攝入,孕前超重的孕媽攝入能量25-30kcal/kg,孕前屬於肥胖的孕媽每天控制在1600-1800kacl。

2.飲食要注意 多吃一些粗糧,蕎麥、燕麥面、玉米麵等。,長期吃可以有降低血糖的效果。魚、肉、牛奶、豆類、獼猴桃、洋蔥、柚子等都可以。不可以吃動物肝臟、喝酒。

3.管理體重 孕中晚期平均每週增加半斤左右,整個孕期增重5-9公斤左右。

4.適當運動 安全有效的運動時有利於妊娠期糖尿病的病人降低血糖水平。避免做劇烈運動,運動方式以有氧運動,比如瑜伽、散步、孕婦操、游泳等。飯後30分鐘才可以運動。讓整個孕期體重增加控制在10-12公斤左右。

5.藥物治療 如果飲食和運動的方式控制不住血糖的水平,要用胰島素治療。

6.積極地心態 孕婦應該以積極地心態面對。

妊娠期糖尿病並不可怕,在發現時,通過運動、飲食配合藥物治療進行控制。孕媽一定要做到“管住嘴、邁開腿”,把妊娠期糖尿病控制在正常的範圍內,希望我們都能遠離妊娠期的各種煩惱,安心等待寶寶的到來。

祝孕媽順利分娩。


楊謐說


我懷孕時,也得了妊娠期糖尿病。有一個星期,我每天晚上睡覺前,都覺得嘴巴很乾,即使是剛剛才喝過水。如果躺下睡覺,感覺更嚴重。我不知道怎麼了,還好過幾天就產檢。記得是24周開始查的血糖,結果出來後,我餐前血糖5.6,餐後是10點多,還是8點多,忘了,反正數據超出正常值了。我就這麼得了妊娠期糖尿病,感覺有點接受不了,可聽說生完孩子後就沒有,又突然寬心不少。

懷孕多少周妊娠糖尿病最難控制?

自24周查出血糖高之後,我就開始了控糖之旅,我認為懷孕28-36周,血糖是很難控制的。這期間,隨便吃點東西,餐後血糖就會蹭蹭蹭往上漲。開始控血糖後,我餐前都正常,就是餐後2小時特別高,一般都在7點幾以上,有時稍微多吃點就到了9點幾。要說有多難控制就有多難控制。我每天吃的米飯只有成人男子的兩大口而已,菜也不能吃得太多,吃的時候,還得想著2小時後要測餐後血糖呢。

這段時間,我感覺特難過,不是心理難過,而是日子難過。每天一大早爬起來的第一件事就是測血糖,測完後才能洗漱吃早餐。為了血糖更準確,常常是早上7點準時起來測。等吃完早餐,2小時後再測血糖。每天如此,扎手指都扎到吐,扎到怕,控血糖的日子真的是太難過了。

這裡分享一個經驗,如果扎出來的血顏色是深紅,那表明血糖一定高,如果扎出來的血顏色是大紅,血糖一般正常。我有幾次是這樣,我一看血出來比較“烏黑”,心想肯定高,結果還真是。

那孕期血糖高,我們該怎麼辦?下面,我把我的經歷分享給大家,希望可以從中借鑑一二。

血糖高這麼折磨人,還難控制,怎麼辦?

1、首先,我在網上購置了一臺測血糖儀器,買了測血糖試紙和針。儀器還算便宜,可這個試紙跟那個針就貴了。如果用得少還好,用得多了就有點點心疼。準備好之後,開始每天測血糖。

2、接著,我就開始找食譜,看哪些適合我吃的。找了一圈後發現,我能吃的東西太少了,哭哭~~像水果就只能吃柚子、黃瓜、西紅柿,雖然還有其他可以少量吃,但還不如不吃,比如西瓜,少量吃,少量吃是多少?一小塊嗎?估計吃下去還得拿其他東西來換。基本上,我的整個孕期,吃這三種“水果”吃得最多。黃瓜天天吃,但一次也不能吃太多,一個黃瓜分3-4次。柚子每週一個,每天一次,一次一瓣或兩瓣。西紅柿稍微少點,一次一個,沒有天天吃。

講完水果,我現來說下我主菜都吃的啥?

香菇,芹菜,胡蘿蔔,木耳,菜心,冬瓜,苦瓜,絲瓜,青椒,白菜,花菜,西藍花,芥藍,洋蔥,藕,油麥菜,空心菜,四季豆,萵筍,紅豆,豆腐,豆皮,紫菜,雞蛋,雞肉,瘦肉,牛肉,海魚,蝦,蛤蜊等,差不多就這些。

3、最後安排一日6餐。妊娠糖尿病講究少吃多餐,一天最好分6餐來吃,我是嚴格按照這個標準實施,還用個本子專門記錄每天吃了什麼,以及早晚的體重多少,血糖多少。我的字跡潦草,這裡就不嗮圖了,就手寫出來供大家參考。

早餐(08:00)1杯210ml的全脂牛奶;1個雞蛋兩塊芭兒餅乾(糖尿病專門吃的一種餅乾,也是貴,要不然平時都想買來吃)西紅柿一顆或兩瓣柚子或黃瓜半根(有時控制不住會多吃點)
加餐(10:00):芭兒餅乾2塊,黃瓜分成3份取1份或柚子2瓣。餅乾吃得比較少,一般以水果為主。
中餐(12:30):絲瓜豆腐蝦湯,清炒空心菜,秋葵焯水放點醬油,蒜葉炒豆腐乾
加餐(16:30)
:黃瓜1根
晚餐:清炒油麥菜,清炒荷蘭豆,苦瓜、芹菜炒肉片
加餐(21:00):1杯210ml的全脂牛奶

以上就是我一天的飲食安排。每次正餐飯量非常少,我還加入了一些粗糧,比如燕麥片,黑米,小米等跟大米一起煮。一天下來,食物的種類有十幾種。沒查血糖之前,我還加了核桃,紅棗,蘋果等,加起來更多。可自從血糖高後,我就再沒吃過蘋果等其他水果了,就每天按這樣安排,正餐的食物基本上3天左右才重複一次,也就是儘量每天吃不一樣的菜。一樣吃一點,做到飲食均衡。

4、餐後運動。飯後不要吃完就躺著,得起來走走,去樓下散步30分鐘,能有效降血糖。不過,我的血糖有點頑固,即使我散步半小時回去測血糖,還是高。但我依然堅持飯後運動,希望能保持身體健康,讓寶寶不受到傷害。

最後,說一句,不要控血糖太嚴格了,稍微高點就高點吧。血糖控太嚴格了也不是啥好事,會導致孩子容易先天貧血,我女兒就有點。從小血常規檢查,血紅蛋白含量總是會低點。所以,孕晚期該吃的還是要吃點,別耽誤了孩子。

有一次去醫院複查血糖,內科醫生跟我說:孕期稍微高點也正常的,記得吃粗糧,比如玉米等,像麵包,饅頭這種就不要吃了,因為太精細了。所以,孕期只要注意飲食均衡,少吃多餐,多次粗糧,控制好量,血糖高點就高點唄。只要身體不難受,基本上大人、小孩都是安全的。

希望我的回答,可以幫到您、以及同樣有妊娠糖尿病的準媽媽們!吐血分享,請隨手點個贊吧!

我是花醒育兒,一個2歲多寶寶的媽媽,持續分享0-6歲相關育兒以及孕產知識。育兒先育己,記得關注@花醒育兒,育兒路上我們一起成長!

花醒育兒


很感謝在這裡能為你解答這個問題,讓我帶領你們一起走進這個問題,現在讓我們一起討論一下。

在孕期過程中,如果孕媽患上了妊娠糖尿病,不管對孕媽還是對胎兒來說,影響都是非常的巨大的,患上了妊娠糖尿病,會對孕媽的血糖濃度不斷的提高,而血糖濃度的不斷提高會讓孕媽容易出現肥胖,孕媽肥胖之後,胎兒就很容易形成巨大兒,而胎兒或許肥胖的出現,直接影響到分娩的方式,同時提高出現併發症的機率。

妊娠糖尿病出現的原因

第一、孕媽胰島素分泌受限

孕媽在孕早期的時候,體內的抗胰島素激素越來越多,比如分泌的雌激素、孕酮、還有胎盤分泌的激素,這些都是抗胰島素,而抗胰島素的增加會對胰島素的敏感性不斷的降低,影響到胰島素的分泌,孕媽體內為了正常的代謝,胰島素只能不斷的增加才能維持,所以血糖濃度會不斷的上升。

所以分泌過多的雌激素、孕酮對孕媽的身體影響還是比較大的,在孕期過程中,孕媽檢查HCG值和孕酮值的時候一定要特別注意,不能只關注HCG值翻倍成功就可以了,還要關注孕酮的值,過低會影響胎兒的正常發育,而過高有影響到胰島素的分泌。

第二、家族有糖尿病史

如果孕媽家裡有患妊娠糖尿病,那麼在孕期的過程中,孕媽患上妊娠糖尿病的幾率會大大的增高,家族有糖尿病的孕媽,在孕期的檢查中更要密切的關注自己的血糖濃度,自己的血糖濃度提高的時候,那麼就要控制自己的飲食和提高自己的運動,血糖濃度是可以控制,只需要孕媽管住自己的嘴巴,還有邁開自己的雙腿,不然一切都是徒勞的。

第三、肥胖

如果孕媽在孕前的時候,身體就已經是非常的胖,或者在懷孕之後體重出現了快速的增長,那麼患上妊娠糖尿病的概率會比較高,有些孕媽就是懷孕之後才快速的發胖,因為孕期的過程中需要更多的營養,而孕媽的身體又無法吸收,或者胎兒無法吸收導致的營養過剩,是孕媽的肥胖還跟自己的心態有很大的關係,很多的孕婦在孕期過程中,心態不怎麼好,經常利用美食來安慰自己,所以導致了肥胖。

第四、高齡產婦

因為現在二胎的開放,越來越多的高齡產婦,很多女性都為了二胎而拼,就是想造成自己二胎夢,而有的孕媽大寶都已經上大學了,但是還是想造成自己的二胎夢想。

超過35歲孕婦就定義為高齡產婦,而這個階段的孕媽,身體體能在不斷的下降,不管是卵巢的功能性,還是身體肌肉的靈活性,機動性都會都在下降,這個年齡階段的女性工作壓力比較大,運動的時間和數量都大大的減少,中國的飲食習慣和環境影響,現在糖尿病在不斷的增加,特別是35~45這個階段也不斷提高。

女性超過了35歲,還想要二胎,那麼一定要想過所有的後果,高齡產婦患上的妊娠糖尿病的幾率會比較高,而且出現的併發症會比較多,還有孕期的過程中胎兒的健康度,孕早期胚胎的質量都會大大的受到影響,所以高齡產婦在唐氏篩查檢查出高危,就要直接做羊水穿刺而不是無創DNA。

妊娠糖尿病如何控制

1、孕媽在孕期的過程中,一定要規律自己的生活方式和飲食習慣,在孕期的過程中,不要食用過多的血糖比較高的食物,很多的孕媽在孕期的過程中都怕攝入的營養不夠,導致了胎兒的發育不良,在孕期的過程中,很多人都會食用血糖高的食物,孕期過程中保證營養的的攝入量是一定的,也要在孕期的過程中保持清淡,不要食用過於油膩的食物。

2、上面說了孕媽對於食材的選擇,那麼孕媽還要注意在飲食的時間和數量,過程中孕媽應該採用多多餐少食飲食習慣,這樣不僅僅可以讓食物可以得到充分的消化,然後轉化為營養,也可以很好的控制血糖濃度。

3、孕期的過程中,孕媽一定要經常的檢查血糖濃度,只有通過檢查才能知道自己是否患上了妊娠糖尿病,患上妊娠糖尿病之後,那麼就要控制自己的飲食,還有加大自己的運動量,孕早期如果把血糖濃度控制的好,那麼出現胎兒畸形的幾率就會大大的減少。

如果要說哪一個階段的血糖濃度最難控制,我肯定是孕後期,因為在孕後期孕媽的新陳代謝更加的快,而且更加容易食用血糖高的食物,A孕後期孕媽的內分泌更加容易失調,從而導致了血糖濃度的升高,孕媽在孕後期肚子會比較大,腰部的疼痛感會增強,從而導致了運動量的下降,在孕後期,只能通過食療的辦法來控制飲食,啊,不要輕易的使用藥物來控制血糖濃度,這樣會對胎兒產生很大的影響。

孕媽沒有控制好自己的血糖濃度,患上妊娠糖尿病會分泌過多的羊水,羊水過多之後,會導致宮內的壓力不斷的增高,宮內壓力過大,會導致胎膜容易早破,從而出現了早產,而且血糖濃度控制不了,那麼順產的風險會比較高,只能選擇剖腹產。

分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享,大家如果有更好的關於這個問題的解答,還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這裡,祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活,健康生活每一天,家和萬事興,年年發大財,生意興隆,謝謝!



婦產科李醫生


你好,非常高興為你解答問題,有妊娠期糖尿病是需要用藥物控制病情的發展,與妊娠的孕周沒有什麼關係,不一定月份大就不好控制,所以整個孕期基本沒有什麼孕周是最難控制。只要配合醫生用藥物控制治療,一般是沒有大問題的。

妊娠期糖尿病,最基礎的治療仍然是營養治療,尤其在孕晚期,總熱量要嚴格掌握,要少吃多餐,每天的總熱量應分5-6次進餐,少量多餐有助於穩定血糖。 如果已經使用了胰島素,需要根據血糖水平調整胰島素的量,如果空腹血糖高於5.3mmol/L;餐後2小時血糖高於6.7mmol/L,這時可能需要增加胰島素的劑量,當然一定是要在醫生的指導下增減。切不可自作主張,隨便改變胰島素的使用劑量。

越是到了孕晚期,越是要要嚴密監測血糖,及時調整胰島素的用量,使血糖達標,保證母子的安全。一般孕37周以後,可以根據血糖水平,如果需要就可以分娩了。

希望我的回答能夠幫助到你!


陳慶華大夫


在孕期過程中,如果孕媽患上了妊娠糖尿病,不管對孕媽還是對胎兒來說,影響都是非常的巨大的,患上了妊娠糖尿病,會對孕媽的血糖濃度不斷的提高,而血糖濃度的不斷提高會讓孕媽容易出現肥胖,孕媽肥胖之後,胎兒就很容易形成巨大兒,而胎兒或許肥胖的出現,直接影響到分娩的方式,同時提高出現併發症的機率。



妊娠糖尿病出現的原因

第一、孕媽胰島素分泌受限

孕媽在孕早期的時候,體內的抗胰島素激素越來越多,比如分泌的雌激素、孕酮、還有胎盤分泌的激素,這些都是抗胰島素,而抗胰島素的增加會對胰島素的敏感性不斷的降低,影響到胰島素的分泌,孕媽體內為了正常的代謝,胰島素只能不斷的增加才能維持,所以血糖濃度會不斷的上升。

所以分泌過多的雌激素、孕酮對孕媽的身體影響還是比較大的,在孕期過程中,孕媽檢查HCG值和孕酮值的時候一定要特別注意,不能只關注HCG值翻倍成功就可以了,還要關注孕酮的值,過低會影響胎兒的正常發育,而過高有影響到胰島素的分泌。

第二、家族有糖尿病史

如果孕媽家裡有患妊娠糖尿病,那麼在孕期的過程中,孕媽患上妊娠糖尿病的幾率會大大的增高,家族有糖尿病的孕媽,在孕期的檢查中更要密切的關注自己的血糖濃度,自己的血糖濃度提高的時候,那麼就要控制自己的飲食和提高自己的運動,血糖濃度是可以控制,只需要孕媽管住自己的嘴巴,還有邁開自己的雙腿,不然一切都是徒勞的。

第三、肥胖

如果孕媽在孕前的時候,身體就已經是非常的胖,或者在懷孕之後體重出現了快速的增長,那麼患上妊娠糖尿病的概率會比較高,有些孕媽就是懷孕之後才快速的發胖,因為孕期的過程中需要更多的營養,而孕媽的身體又無法吸收,或者胎兒無法吸收導致的營養過剩,是孕媽的肥胖還跟自己的心態有很大的關係,很多的孕婦在孕期過程中,心態不怎麼好,經常利用美食來安慰自己,所以導致了肥胖。

第四、高齡產婦

因為現在二胎的開放,越來越多的高齡產婦,很多女性都為了二胎而拼,就是想造成自己二胎夢,而有的孕媽大寶都已經上大學了,但是還是想造成自己的二胎夢想。

超過35歲孕婦就定義為高齡產婦,而這個階段的孕媽,身體體能在不斷的下降,不管是卵巢的功能性,還是身體肌肉的靈活性,機動性都會都在下降,這個年齡階段的女性工作壓力比較大,運動的時間和數量都大大的減少,中國的飲食習慣和環境影響,現在糖尿病在不斷的增加,特別是35~45這個階段也不斷提高。

女性超過了35歲,還想要二胎,那麼一定要想過所有的後果,高齡產婦患上的妊娠糖尿病的幾率會比較高,而且出現的併發症會比較多,還有孕期的過程中胎兒的健康度,孕早期胚胎的質量都會大大的受到影響,所以高齡產婦在唐氏篩查檢查出高危,就要直接做羊水穿刺而不是無創DNA。


妊娠糖尿病如何控制

1、孕媽在孕期的過程中,一定要規律自己的生活方式和飲食習慣,在孕期的過程中,不要食用過多的血糖比較高的食物,很多的孕媽在孕期的過程中都怕攝入的營養不夠,導致了胎兒的發育不良,在孕期的過程中,很多人都會食用血糖高的食物,孕期過程中保證營養的的攝入量是一定的,也要在孕期的過程中保持清淡,不要食用過於油膩的食物。

2、上面說了孕媽對於食材的選擇,那麼孕媽還要注意在飲食的時間和數量,過程中孕媽應該採用多多餐少食飲食習慣,這樣不僅僅可以讓食物可以得到充分的消化,然後轉化為營養,也可以很好的控制血糖濃度。

3、孕期的過程中,孕媽一定要經常的檢查血糖濃度,只有通過檢查才能知道自己是否患上了妊娠糖尿病,患上妊娠糖尿病之後,那麼就要控制自己的飲食,還有加大自己的運動量,孕早期如果把血糖濃度控制的好,那麼出現胎兒畸形的幾率就會大大的減少。


如果要說哪一個階段的血糖濃度最難控制,我肯定是孕後期,因為在孕後期孕媽的新陳代謝更加的快,而且更加容易食用血糖高的食物,A孕後期孕媽的內分泌更加容易失調,從而導致了血糖濃度的升高,孕媽在孕後期肚子會比較大,腰部的疼痛感會增強,從而導致了運動量的下降,在孕後期,只能通過食療的辦法來控制飲食,啊,不要輕易的使用藥物來控制血糖濃度,這樣會對胎兒產生很大的影響。

孕媽沒有控制好自己的血糖濃度,患上妊娠糖尿病會分泌過多的羊水,羊水過多之後,會導致宮內的壓力不斷的增高,宮內壓力過大,會導致胎膜容易早破,從而出現了早產,而且血糖濃度控制不了,那麼順產的風險會比較高,只能選擇剖腹產。


藝跡育兒


妊娠期糖尿病我覺得發病隨著孕期進展更容易患病。主要和妊娠期糖代謝和孕婦飲食習慣相關。

妊娠期糖代謝特點

隨著孕期的發展,特別是妊娠中晚期,孕婦體內拮抗胰島素的物質增多,胰島素的目的就是為了降低血糖,有了更多的拮抗胰島素的物質,胰島素的敏感性就會隨著孕周下降。所以糖尿病風險就變大了。



飲食習慣

孕早期很多孕婦可能因為妊娠反應,孕媽的胃口不佳,吃不下。到了孕中晚期,孕媽的胃口變好了,吃的多了,也會增加風險。所以有的妊娠期糖尿病早期就是要控制飲食。



妊娠期糖尿病如何控制飲食?

理想的目標就是既能保證和提供妊娠期期間熱量和銀光需求,又能避免餐後高血糖出現,保證胎兒正常發育。控制飲食和適當運動治療。妊娠早期和孕期相同,妊娠中期以後,每日熱量增加200千卡,糖類佔50-60%,蛋白質佔20-24%,脂肪佔25-30%。但是也要避免過分控制飲食。



妊娠期糖尿病要積極控制孕婦血糖,預防母兒併發症的發生。控制好血糖,才能護母體和胎兒安全。


超聲小學生


和多少周沒關係,要控制飲食。糖尿病到中晚期的時候比較嚴重,孕期糖尿病會引起巨大兒,需要及時治療,必要時也需要注射胰島素。這種情況一般糖尿病科造成巨大兒或者畸形發病率高等情況,孕晚期好多說不好控制血糖的,你的情況建議要堅持到37周,就算足月的,多注意少食多餐,儘量少吃甜食。


優文汪


隨著物質水平的提高,年輕一代的女性日常生活也比較隨意了,喜歡吃一些高熱量、高脂肪、高甜度的食品,長期如此不良的飲食習慣是很容易造成血糖升高,而一旦懷孕,就非常容易患上妊娠糖尿病。


那麼,懷孕多少周妊娠糖尿病最難控制?

妊娠糖尿病不是多少周難控制或者多少周好控制的。妊娠糖尿病要做到早發現早控制,因為妊娠糖尿病無論是對準媽媽還是胎寶寶,都會產生不良的影響。

所以在懷孕24周左右會進行糖耐量的測試,以排除妊娠糖尿病的可能性,如果診斷出準媽媽患有妊娠糖尿病的話,那麼就需要積極控制血糖,否則將會有不良影響。

妊娠糖尿病的不良影響如下:

1.孕期對孕媽媽的影響

準媽媽患有妊娠糖尿病後,容易發生流產、尿路感染、妊娠高血壓等,還可能出現羊水過多、產後出血,甚至會出現神經系統、心血管系統等先天畸形以及危及生命。

懷孕期間患有妊娠糖尿病的準媽媽,如果沒有積極控制好血糖,那麼可導致胎兒發生高血糖,從而使胎兒的生長速度過快,產生巨大兒,順產時極大可能性會側切或者撕裂,如果胎兒超過8斤,那就有剖腹產指徵了。

2.產後的影響

妊娠期患有糖尿病的準媽媽在產後幾年的時間裡,有一部分會恢復正常,有一部分會發展為II型糖尿病,那麼終身可能需要藥物控制了。

3.對胎兒的影響

孕媽媽如果控制不好血糖,胎兒的體重過大,出生後也容易引起新生兒低血糖、低血鈣、呼吸窘迫症。並且新生也過於肥胖也會在一定程度上影響智力的發育。

那麼,準媽媽一旦患有妊娠糖尿病該怎麼辦呢?

  • 定期檢查。定期監測血糖、血壓、血脂情況,按時產檢密切觀察胎寶寶發育情況。
  • 注意每天攝入熱量。糖媽媽應該根據自身情況計算出每天需攝入的總熱量,然後將總熱量平均分配到一日三餐中,這樣可避免攝入過多的熱量。
  • 少吃多餐。糖媽媽要採用少量多餐、定時定量的原則,這樣能夠避免一次性攝入過多的食物而引起血糖升高;也能避免長時間沒吃東西而肚子餓,導致血糖過低。比如說飯後2小時吃點水果、睡前吃些點心,但是要注意太甜的水果不能吃,點心也要避免糖分過高。
  • 適量運動。運動是降血糖的其中一個好辦法,糖媽媽每天可以在飯後散步20-30分鐘,可以幫助餐後血糖下降。


  • 藥物治療。如果通過飲食和運動都不能有效的控制好血糖的話,那麼就需要介入藥物治療了。

所以,懷孕期間一旦檢測出準媽媽患有妊娠糖尿病的話,就要積極面對和控制,也不用過於害怕和緊張,只要將血糖控制好了,就能很大程度上降低對自身和胎兒的傷害。

我是懶媽媽,一個二胎寶媽,多平臺原創作者,混跡於育兒圈多年,專注於孕產,育兒方面的解答,關注我瞭解更多。本文系原創,抄襲必究,圖片來源於網絡,侵權刪。

懶媽媽的帶娃生活


懷孕期糖尿病是懷孕期綜合症,孩子生下來一般會自動消失。在飲食上要多注意,要小吃多餐。要定期產檢,準媽媽要保持心情舒暢,這懷孕期綜合症等寶寶生下來一般就恢復正常的,記住生產哪天告訴醫生有這情況,她們會對孩子相關檢查的,不需要太多擔心!


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