梅婷的前半辈子完全可以拍摄成一部电影，不仅情节丰富，还非常具有故事性。梅婷出生于军人家庭，所以
骨子里就是非常执着的人，而她的这个性格日后让她吃了苦，却也让她收获颇多。
从小学习芭蕾的她，体态优美，再加上她长相精致，所以担心闺女被坏小子拐跑的梅父让梅婷报考了军队歌舞团，而她也不负众望顺利考入。进入歌舞团后，她因为身高优势一直都是领舞，但是随着年纪的增长，身边的女孩子们也在慢慢发育、长大，再加上她因为天生脚背不好，所以学习芭蕾对于她来说越来越痛苦。而在这时，改变她命运的时刻出现了。
《血色童心》剧组来歌舞团挑选角色，而她凭借出众的外貌一下就被选中了，而做演员的生活让她瞬间就着了迷，原来拍戏是这么的有趣，她一点儿都不想再跳舞了。回到部队之后，思考了自己的身体状况和对表演的热爱后，她决定报考表演专业。
梅婷认识到自己对表演的热爱之后，开始付诸于行动，梅婷也是典型的老天爷赏饭吃，一下子考入中戏，成为章子怡，袁泉等人的同班同学，与章子怡还是上下铺的关系。不过她们的同门情谊却并没有维持很长时间，因为在大二时，她就因为要出去演戏而辍学。当时的《北方故事》剧组邀请她入组，但是中戏的老师却以影响学业为由不准她请假去拍戏，因此为了能够继续出演，她直接辍学。
虽然难说她的鲁莽决定是对是错，但是她这样的选择足够让人看到她对表演的热情。而早早出去演戏，不仅让她积累了很多经验也结识了很多前辈，张国荣就是其中一位。当时22岁的梅婷拿着一个大牌的太阳镜回到寝室，在室友们的追问下，她说是哥哥张国荣送给她的，这让当时的室友们羡慕不已，羡慕的人员之一就有章子怡。
在事业上一往无前的梅婷在婚姻上也同样如此，当时经人介绍，她结识了导演鄢颇，而鄢颇对梅婷更是各种献殷勤，让当时的梅婷以为他就是托付终身的人，两个人不到三个月就结了婚。
不过，婚姻不是儿戏，虽然梅婷在结婚之前对这段婚姻有颇多想象，
但是最后两个人还是以离婚结束了他们的感情。但是梅婷依旧对爱情和婚姻充满热情，之后她在拍戏时被一位认真的摄影师吸引，在影片结束时，她鼓起勇气和他表白，现在两个人有了爱情的结晶，儿女成双。
在闯荡演艺圈多年，梅婷积累下精湛的演技。 梅婷的事业在不断上升中，怎么看她现在的生活都是非常幸福！
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