北歐的地域範圍包括歐洲北部的挪威、瑞典、芬蘭、丹麥和冰島五個國家，以及實行自治的法羅群島。北歐北臨大西洋，東連東歐，北抵北冰洋，南望中歐總面積有130多萬平方公里。其地形多為臺地和蝕餘山地，冰蝕湖群，羊駝石、蛇形丘，鼓丘交錯是主要的地形地貌特徵。
斯堪的納維亞半島是北歐地區最高的地區。斯堪的納維亞山脈縱貫半島中部，處於挪威和瑞典之間。山脈南北高，中間低，北段位於瑞典境內，南段深入挪威領土，其最高峰超過2000米。山脈西坡陡峭，直逼挪威海沿岸，因此。挪威是北歐地勢最高的國家，地形以山地為主，西部沿海多峽灣地形。山脈東坡較緩，逐漸向波的尼亞灣降低。
芬蘭被譽為“千湖之國”，可見芬蘭湖泊眾多。除了湖泊之外，芬蘭全境被大片森林所覆蓋，景色十分優美。芬蘭地勢北高南低，總體來說還算平緩。
丹麥地形是一個給和緩起伏的低地。它向東延伸到瑞典南部平原，再向北和瑞典中部低地相連，然後跨越波的尼亞灣與芬蘭地平原相連。
冰島是和碗狀高地，四周為海岸山脈，中間為高原，島上有100多座火山，其中至少有50座活火山。斯堪的納維亞山脈曾經是歐洲第四紀冰川的主要中心，大陸冰川覆蓋了整個北歐地區，所以北歐到處可見冰川侵蝕與堆積的地貌，冰島不僅是第四紀冰川的中心，而且冰原上仍有冰川分佈。
北歐的地理位置在北緯55°~北緯70°、西經~東經30°，地處北溫帶向北寒帶交界處，大部分地方終年氣溫較低。
廣大內陸地區為亞寒帶針葉林氣候，冬季常受北極氣團侵入，漫長嚴寒，月平均氣溫在0°以下；夏季有時候受大陸氣團深入，短促溫暖，月平均氣溫在10°以上。北歐地區降水稀少，年降水量300~600毫米，主要集中在夏季，由於蒸發弱，相對溼度較高。
北歐因為自身自然環境優美，而成為了世界旅遊者嚮往的旅遊、度假、滑雪、狩獵勝地。無論在芬蘭，還是在瑞典乃至丹麥、挪威，人們都能飽覽波羅的海沿岸城市的美麗風光。在北歐，一望無際的綠色田野，密密麻麻的參天大樹，以及各國城市裡的大街小巷和優美的花園，無不給人美得享受。
在北歐。你會發現，無論是在城市，還是鄉村，一切都被綠色包圍。那高高聳立的冷杉，大片大片的綠色牧場，還有掩映在綠樹叢中紅頂白瓦的歐式農舍，給人塑造了一種清新恬淡的氛圍。北歐人與自然和諧統一的環境到處煥發這勃勃生機。
北歐五國中除了冰島之外均實行夏令時和冬令時。每年三月底至十月底實行夏令時，其餘時間則為冬令時。瑞典、挪威、丹麥均採用東一區（UTC+1）的區時，比北京時間晚七小時，夏令時則晚6小時，夏天晚5個小時。冰島則採用格林時間(UTC+0)。
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