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有很多朋友都有胃部相關的健康問題，很多時候，胃病的問題都很難完全治癒，吃藥後會有效果，但往往過一段時間或者在某些誘因的影響下，又會反覆，這樣反反覆覆的“老胃病”，往往讓人苦不堪言，因此，對於有胃部疾患問題的朋友，除了要積極的進行干預治療以外，生活上注意胃部的調養保養也是非常重要的，正所謂“三分治，七分養”，合理養護好胃，才能夠更好的控制好胃部疾患，提高生活質量。

胃是我們飲食消化的重要器官，因此，想要養好胃，當然如何合理的飲食就是很重要的一個方面。那麼胃病到底不能吃什麼呢？這麼一個簡單的問題，其實卻沒有那麼簡單，不同情況的胃部疾病，對於飲食方面的注意也各不相同，先來給大家談幾個胃病患者都應該注意的飲食注意事項——

1. 胃病患者要注意避免辛辣刺激的食物，辛辣刺激吃起來爽，但對胃黏膜的健康的影響卻是負面的，因此，對於有胃黏膜健康問題的朋友，如糜爛性胃炎，淺表性胃炎等問題的朋友，都要特別注意避免辛辣刺激，如果實在愛吃，也要適量的吃，注意把握好度。

2. 胃部患者要注意儘量少吃垃圾食品，所謂垃圾食品，雖然定義各不相同，但油炸，燒烤等高脂、富含飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，不易消化，也不利於身體健康，這樣的食物也是養胃的大忌，應該注意少吃。

3. 限制飲酒，酒精同樣也是刺激胃黏膜的重要方面，因此，對於有胃病問題的朋友，能不喝酒就不喝，能少喝就儘量少喝，儘量減少酒精產生的胃部刺激，也是很重要的方面。

除了這些共性的不良食物要儘量少吃，少接觸以外，針對不同的胃病情況，飲食上也要有所注意，比如經常反酸燒心，胃酸過度分泌的朋友，就應該注意不要吃一些太甜的食物，甜食會進一步刺激胃酸分泌，加重胃部不適現象；另外，胃酸分泌過度的朋友，也可以在日常生活中注意總結自身的飲食規律，有些只要吃了胃部就會嚴重反酸的“敏感性食物”，都要注意儘量避免接觸。有些酸性的食物也會誘發胃酸的過度分泌，同樣值得注意，而如果是萎縮性胃炎，胃酸分泌不足的情況的，適量的吃點酸味食物，對加強胃部的消化能力，反而有一點的幫助作用，因此，胃病患者吃什麼，不吃身體，更多時候還要結合自身的情況，還有胃部疾患的類型來注意。

有些朋友存在胃動力不足的問題，對於這樣的情況，就要儘量避免食用一些不易消化的食物，選擇更容易消化的食物能夠減輕胃部負擔，降低胃部不適症狀的發生率，同時還可以在醫生指導下服用一些提高胃動力的藥物或健脾促進消化的中成藥，都有助於改善胃動力問題。

還有一些朋友有胃寒的問題，一吃寒涼的食物就胃疼，這種情況，就儘量讓自己吃的溫熱一些，儘量減少胃部的寒涼刺激，而有胃熱問題的朋友，則要注意吃一些清涼敗火的飲食，而避免吃一些刺激性辛辣的食物。

總而言之，胃病患者吃什麼，不吃什麼，沒有絕對絕對的禁忌，對對於胃病患者來說，注意飲食上調理，針對自身的胃病情況，合理的選擇適合自身的，更有助於胃部健康的飲食，才是最重要的。

除了選擇好飲食以外，也要注意飲食習慣方面的問題，避免暴飲暴食，避免不規律飲食，每日三餐定時定量，控制好飲食量，讓胃部形成良好的生物節律，這些都是養胃飲食的注意方面，值得一直堅持。

李藥師談健康

我是小影大夫。胃病有什麼東西不能吃？俗話說，養胃養胃，就是胃需要好好養著的，特別是有胃病的朋友，在飲食和生活習慣上，很需要注意。胃病一般是指有胃炎、胃潰瘍、食管反流等慢性疾病。平時可以沒什麼症狀，但是有時候疼起來很要命，或者吃多了出現腹脹，很不舒服。

胃病有什麼東西不能吃？

有胃病的朋友，在飲食上總的原則上傾向於清淡飲食，吃容易消化，沒有刺激性的食物，這樣對胃腸道的傷害就更少。

1.忌辛辣刺激性食物

辛辣食物，很多人都愛吃，特別下飯，特別有食慾，對於無辣不歡的朋友來說，不吃辣簡直是要命了。但是吃了辣，胃又會開始不舒服了，陷入了無限的矛盾中。

有胃不舒服的，還是建議不要吃辛辣和刺激性食物，包括辣椒、飲酒、咖啡、濃茶等，如果實在戒不了，那就慢慢來，一點點減量，這樣才能慢慢的適應。

我一個同事，有慢性胃炎，但是還是喜歡喝咖啡，喝完又會不舒服，不舒服了又會後悔喝了咖啡，這樣矛盾體的人大有人在吧。

2.忌油膩、重口味食物

油膩、高脂肪的食物，不利於胃腸道消化，胃腸道不舒服的朋友，還是要少吃。還有過於鹹的食物，比如鹹菜、鹹魚等，都要少吃。

3.忌過飽

有胃病的朋友，很多都會出現腹脹的表現，吃的過飽，更加加重腹脹的症狀，會更加難受。所以建議少吃多餐。以吃了不難受為宜。

4.忌燒烤、煙燻類食物

燒烤、煙燻類食物，容易產生致癌物質，對人體產生一定的傷害。

好好善待我們的胃

從飲食和養生上，還是推薦廣東的清淡飲食。胃需要我們好好善待。很多胃病，都是平時不注意飲食而引起的。工作太忙，飲食不規律，有一餐沒一餐的，長期熬夜，更容易引起胃部疾病。前段時間發現一位17歲女孩，晚期胃癌，長期吃垃圾食品，有時候還不吃飯，很可惜，花一樣的年紀。

關愛自己，好好吃飯，好好善待胃，就是對自己負責。

小影大夫

胃病在於養，也就是說治療的關鍵在於調整飲食。胃病主要包括慢性胃炎、胃食管反流病和胃潰瘍等，它們發生的原因在於外界因素對胃粘膜的持續損傷，從淺表性胃炎發展成糜爛性胃炎，再到萎縮性胃炎甚至胃潰瘍。現代社會人們壓力大，飲食不規律，所以得胃病的人很多。想調理好胃就要從管住嘴開始。

胃病有什麼東西不能吃？

過辣的、過涼的食物不能吃，這些食物刺激性大，會損傷胃粘膜。菸酒、濃茶、濃咖啡、巧克力要減少攝入，它們會刺激胃酸過度分泌，加重胃損傷。阿司匹林等非甾體抗炎藥物不能長期服用，對胃的傷害比較大，可以選用腸溶片。

在飲食方面主要是做減法，少吃或不吃不健康的食物。同時飲食要規律適量，不能飢一頓飽一頓。選擇食物的原則是容易消化、不刺激、有營養。而且吃完飯後要配合運動，可以促進消化。

希望我的回答能給您帶來幫助！喜歡就點個贊吧！

汪醫生小課堂

胃病的種類有很多種，關於什麼東西是不可以吃的，小克認為胃病的患者最為主要的就是避免一些刺激性強，如辛辣，過酸的食物，其次還要避免一些生冷，腐壞，放置時間過久，油膩，過燙，粗糙，不易消化的食物。

胃病的種類主要是有淺表性胃炎，萎縮性胃炎，胃潰瘍，糜爛性胃炎，膽汁反流性胃炎，十二指腸潰瘍等等。

萎縮性胃炎主要是因為胃黏膜腺體細胞的萎縮而導致胃酸，胃蛋白酶等物質分泌不足，所以對於萎縮性胃炎的患者來說應該避免辣椒，大蒜，酒類等，可以通過多吃一些水果，酸奶，等食物來刺激胃酸的分泌，緩解萎縮性胃炎所帶來的胃脹，胃部不適。

胃潰瘍和十二指腸潰瘍則主要是因為胃酸的過多分泌導致，所以除了哪些可以刺激胃黏膜的食物之外，還應該避免一些過酸的水果，酸奶，蜂蜜，巧克力，奶油，糖果，食醋等食物。

膽汁反流則主要是因為膽汁反流進入到胃內導致胃黏膜的損傷，所以膽汁反流性胃炎的患者應該以避免肥肉，油炸類食物為主，防止膽汁過多的生成，從而也避免了膽汁反流進入到胃內的可能。

糜爛性胃炎，淺表性胃炎：都應該以避免粗糙，辛辣，不易消化食物為主，比如避免吃的過多，避免進食柿子，柿餅等等。

胃病患者除了要避免以上的之外，還應該避免的食物就是醃製類的食物，如鹹菜，泡菜等等，這些食物中含有亞硝酸鹽，長期食用會有增加胃癌發生的風險。

以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。

小克大夫

胃就是一臺不停工作的機器，食物在消化過程中會對黏膜造成損害，因此俗話說的好，胃病“三分治療七分養”。有胃病的患者飲食上要注意什麼呢？

胃病是這樣吃出來的

1.吃太多，太快

大吃大喝，一頓飯吃成了急性胃擴張。如果有基礎性疾病，還會誘發一些嚴重的問題。

2.吃太晚

經常9點後吃完飯，吃完後倒頭睡，長此以往，不按時吃飯，胃酸沒有及時被食物中和，高酸狀態則容易導致消化性潰瘍。食物從胃排空，進入小腸消化需要兩小時，吃完飯就睡，胃腸道沒時間消化，會導致消化功能障礙。

3.吃太鹹

攝入太多鹽，會減低胃中保護性粘液的黏度，對胃內壁的保護作用降低，導致胃病的發生。同時流行病學調查表明，鹽攝入量和胃癌風險之間有正相關性。

4.吃太辣

喜歡麻辣鮮香，重口味會讓胃部產生灼燒感，同時還可刺激腸道，引起便秘或腹瀉。

5.吃太涼或太燙

吃太涼，會使胃腸道的血管收縮，影響食物通過消化道黏膜進入血液，引起胃痛、腹部不適，消化能力降低等。

怎麼吃養胃？

食物進入胃後，需要經過貯納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀後，才到達腸道。養成細嚼慢嚥的好習慣，能增加唾液的分泌，有利於食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不細、狼吞虎嚥，粗糙的食物就會直接磨損胃黏膜，並增加胃的負擔，使食物在胃內的停留時間延長，從而造成胃部肌肉疲勞、胃動力下降。慢慢吃飯，感覺還是很不錯的。如果你吃飯很快，就開始慢慢學會細嚼慢嚥。

首先要養成規律的健康生活習慣，按時吃三餐很重要。早餐一定要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少。但是現實生活中，由於工作的原因，很多人都是早餐隨便應付，晚餐回家則才飽餐一頓。

其次街邊快餐、麻辣燙等儘量少吃，建議儘量在家吃飯，經濟健康有實惠。飯後不宜劇烈運動，最好休息一下等胃中食物消化的差不多了。

胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情。 　　

藥學小蟲

有胃病的話飲食應該多注意點，平時吃飯不能太飽，七八分飽即可，食物需精細些，不要吃太燙或太冷的食物，要做到食材新鮮，選擇易消化的，烹飪口味清淡。

少吃苦味蔬菜，像苦瓜等，性寒，胃不好的話不建議多吃，不吃脂肪含量高的肉類，肥肉會刺激消化道，油炸食品也是禁忌，黃豆，黑豆等豆類也少吃，這種比較難消化，且容易造成脹氣，還有，少吃巧克力、薄荷糖及含薄荷的各種食品，巧克力中含有大量可可鹼，和薄荷一樣，會影響到胃部健康。

尋得見的燦爛

對於胃病患者來說，只要會傷胃的食物都不應該吃，雖然說任何食物的食用，都需要考慮量的問題，但有些食物一點都不建議食用。

胃就像一部每天不停工作的機器，日理萬機很辛苦，胃病患者的胃就像受損的機器一樣，本來就已經是千穿百孔了，還硬往裡扔各種食物，很可能會加重病情，讓病情難以恢復，所以只要對胃部有傷害的食物，就都不建議食用。

那這些不建議吃的食物都有什麼？

少吃脹氣的豆類

簡單胃脹氣的人，要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，由於它們比較難消化，而且簡單產氣。其他雜豆比紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃，但胃欠好的人，烹調之前最好把豆類充沛浸泡8小時以上。

少吃太肥的肉類

脂肪含量高的肥肉會影響消化道縮短，或許減慢胃排空和加劇便秘，也或許加速腸胃活動，導致腹瀉加劇。油炸過的肉類也相同，不利於腸道健康。

少吃太辣的食物

辣椒應該少用，吃多了會破壞神經末梢靈敏性，久而久之使胃腸黏膜受損。也簡單讓腸胃發生灼燒感，導致胃食管反流等問題。有人將大蒜當作胃腸道殺菌劑或防癌佳品，但生大蒜對胃粘膜有影響，可誘發胃炎。

少吃太酸的水果

一些酸性水果，如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等，簡單引起慢性胃炎的人泛酸，對胃潰瘍患者也會形成必定的影響，因而儘量少吃或不吃。

少吃各類常見零食

巧克力中含有很多的可可鹼，與薄荷的效果相同，會導致食道括約肌放鬆，然後導致胃酸流進食道，影響胃部健康。薄荷傷胃，不只要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

有胃病的人還要忌酒忌菸。

酒可危害胃黏膜，使之發炎，過量飲酒可使胃粘膜充血、水腫、糜爛，乃至引起消化道出血、肝癌、胃癌、食管癌等。

菸草中的尼古丁可影響和危害胃粘膜，吸菸與肺癌、胃癌的發作密切相關。

羅民教授

現在生活節奏緊，壓力大，很多人因為吃飯不規律發生胃部疾病，胃病最常見的就是胃炎了，還有胃潰瘍，食管反流等等問題。

其實單純的胃病，病因很多:實物的過冷過熱過粗，調味品過於刺激，咖啡與酒精飲料的過量和不良的飲食習慣，暴飲暴食等等。

所以，當出現胃炎時，調理飲食是非常重要的

出現胃部不適或疼痛時，嚴重的人短時間是需要避免很多刺激食物的，使我們的胃粘膜得到休整，等病情減輕或好轉，再吃想吃的飲食。

胃炎患者是胃炎膜的損傷，凡是對胃黏膜有刺激的食物需要忌口:

1、酒精，特別是白酒。如果平時喜歡喝酒的人群出現胃炎症狀，就需要停止飲酒了，酒精對胃粘膜是有損傷的，特別是高濃度的白酒，會對胃粘膜造成急性損傷，甚至進一步發展為胃潰瘍。另外大量飲白酒還會繼發胃穿孔等嚴重情況。

2、辛辣的調味品。如果說調味品大家可能覺得平時生活中都會吃到，這裡主要說的是辣椒、孜然類調味品，特別是燒烤，幾乎串串都是辣椒孜然，這樣的食物是一定要少吃的。

3、冷飲冰淇淋。馬上就到炎熱的夏天了，來一支冰棒是十分不錯的選擇，但是，如果有胃部炎症的話就不要吃這種冰冷的飲食了，因為冷飲會影響胃腸道的正常運轉功能，造成食物消化困難，容易損傷胃粘膜，吃的時候雖然很好吃，但是吃過以後胃部的不適就很難受了。

4、油炸食品。油炸食品最常見的就是一些炸雞或者是炸薯條之類，平時健康的人群也要少吃這些高能量的油炸食品，因為裡面富含很多的油脂，還有一些高脂肪，這些食物如果長期食用，會造胃部的消化不良，而且產生的一些丙烯酸的物質會影響消化功能的。

最後給大家總結一下，出現胃部疾病除了以上一些不要吃的食物以外，平時按時一頓三餐，適當運動多飲水也是很重要的。

張浩醫生

一些身體肥胖的人都經常羨慕那些瘦的人。其實如果身體太瘦的話也不太好，這說明胃有問題。太瘦的人吃東西吃的也比較少。但是如果胃不好的話，這個人吃東西肯定會很少。吃的東西很少，身體慢慢的就會很瘦。如果胃不舒服的話，應該吃什麼東西，不應該吃什麼東西呢？

首先一點就是不能吃太涼的東西。比如說，冰棍兒比如說剛從冰箱裡拿出來的飲料或者是水果等等。胃不太好的人一定要忌涼。因為吃了這些東西會使胃產生一定的痙攣，那胃部就可能會更難受了。

第3點就是太硬或者是太油膩不好消化的東西最好也不要吃。因為這些東西吃了以後會增加胃部的負擔。

那如果胃病的人吃什麼比較好的？首先是要多喝粥，尤其是暖胃的粥。多喝小米粥比較好，另外可以吃一些掛麵，或者是雞蛋湯等，也就是說一些容易消化吸收的都可以吃。

所以說我們要養好我們的胃，一旦胃不好了，吃東西不好，就會形成一種惡性循環。所以說有胃炎的人，一般情況下不能夠著涼。即使夏天在空調屋裡面也要穿的稍微多一些，至少要護著肚子。

文史大世界

1 少吃辣椒

辛辣食物雖然吃起來很刺激，但如果想養胃，最好還是別吃。

辣椒中主要起作用的是辣椒素，它會刺激胃腸黏膜，引起胃痛、腹瀉等一系列症狀。

長時間刺，胃腸粘膜反覆損傷，最終引發胃病。如果原本有胃病，那就更要戒辣了。

2 少喝碳酸飲料

碳酸飲料受到許多青年人的喜愛，甚至有人把它當水喝。但其實碳酸飲料對胃的刺激很大，所以建議大家儘量少喝。

3 少吃不乾淨的食物

養胃的人最好不要吃油炸食物、燒烤等食物，因為這些食物中含有致癌物質，吃了容易引起腹瀉、嘔吐。

所以建議大家，儘量少吃外食，多吃新鮮蔬果，吃蔬果前一定要仔細進行清洗，以免農藥殘留對身體造成不良影響。

關鍵字: 健康 胃部 腸胃病