炒白朮怎麼食用效果好?

桃清堂中醫


白朮為菊科植物白朮的乾燥根莖,苦、甘,溫。歸經歸脾、胃經。有健脾益氣,燥溼利水,止汗,安胎的功效。主要用於脾虛食少,腹脹洩瀉,痰飲眩悸,水腫,自汗,胎動不安。

我們都知道,中藥炮製有講究,不同的炮製方法有不同的作用,或減毒、或改變功效、或緩和藥性等等。白朮也是一樣,藥典炮製項下炮製品有:白朮(飲片)、麩炒白朮,白朮飲片即白朮切制的厚片,長於健脾、通便;麩炒白朮就是我們通常所說的炒白朮,即用蜜炙麩皮炒過的白朮呈黃色、並有焦香氣,善於燥溼;

根據國家衛健委公佈的藥食同源目錄,我們知道白朮是即可藥用,又可用於保健食品的物品,並不可以作為普通食品來用。我們所說的可以用於保健食品,是指其組方和用量需經過國家審核、審批的,有一定保健功效,同時安全性也是有保障的。而且保健食品也是有使用人群的,根據身體情況需要來選擇使用的。所以,不建議私自隨意食用炒白朮(包括白朮),若非要使用,也應作為中藥來使用,需諮詢中醫大夫是否適合服用,以及用法用量等等。

是藥三分毒,對於非藥食兩用的中藥,我們應謹慎食用,若食用不當,不僅沒有好處,反而損害身體健康。


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