文|麒麟媽媽（文章原創，歡迎個人轉發分享）

• “琪琪，你怎麼又開始玩了”；
• “琪琪你作業還做不做了”。

在一個小時的時間裡，琪琪媽媽已經提醒她4次了，奈何孩子的注意力總是不能集中，在寫作業的過程中思緒“亂飛”，一會玩玩橡皮，一會看看天花板。

對於孩子注意力不集中這件事，琪琪媽媽也曾嚴厲的批評過孩子，但是這種方法非但不奏效，還總是惹得孩子大哭大叫。

相信很多家長也和琪琪媽媽一樣，有一個無法集中注意力的孩子。

曾有專注力課題組對一批孩子進行過檢測，結果顯示專注力優秀和良好的孩子不足10%。

孩子的這種不專注不光體現在作業的完成上，還體現在生活中的很多方面。

注意力不集中的孩子，他們在生活中這樣表現

01.心思難定——易受周遭環境干擾

孩子的注意力不集中，往往表現為容易被周圍的人和事所幹擾。比如當孩子在學習的時候，家長在一旁談話，孩子的注意力可能就會很快的被吸引過去，忽略了自己手中要做的事情。

再比如孩子原本在專心的拼積木，當看到家長在玩手機的時候，就會放下手中的積木，去感受手機帶來的樂趣。

02.做事難成——容易半途而廢

注意力不集中的孩子，他們做事情無法持之以恆，常常會半途而廢。孩子可能會突發奇想的要去學做一件事情，但是學著學著，就會被無法集中注意力的自己打敗。

記得同事小文跟我分享過她的孩子欣欣學圍棋的經歷，欣欣三歲的時候就能看懂圍棋的規則，天賦很高，也很喜歡學習。

但是在給孩子報了學習班之後，孩子卻三天打漁兩天曬網，回到家裡也不願意練習，沒多久孩子就對小文說“媽媽，我對圍棋沒有興趣，不想再繼續學了”。

面對孩子時不時的走神，很多家長認為這是孩子性格使然。其實很多的後天因素，也是導致孩子無法集中注意力的關鍵原因所在。

孩子注意力難集中，有哪些影響因素

01.過多的干擾因素

孩子在學習或是專注做某一件事情的時候，需要一個相對安靜的環境，如果身邊的干擾因素太多，環境嘈雜不堪，孩子很容易受到影響。

因為年齡的關係，孩子對神經系統的興奮尚不能很好的抑制，當他們被環境所幹擾，思緒很容易從當前所做的事情中脫離出去，這就是我們看到的孩子走神。

很多家長會認為孩子的事情都是小事，當孩子專注做事時不注意自己的言行，長此以往，孩子的專注力會變得更加薄弱。

02.家長過於嚴厲的態度

相信很多家長在生活中都有批評孩子的經歷，家長是否發現，在過於嚴厲的批評之下，孩子往往會情緒低落，甚至對一件事情產生牴觸心理。

在教育孩子的過程中，適當的批評引導是可行的，但是過度的批評和指責，容易讓孩子產生心理陰影，在遇到相同的問題的時候，孩子會帶著心理負擔，這種負擔容易讓他們出神。

03.被問題難倒

有時候，孩子會被一些問題難道，他們找不到解決的辦法，又不知道怎樣去求助，這時候孩子的思緒就容易“飛走”。

比如當面對一道難解的數學題，思考很久也沒有找到答案，長時間的思考使孩子感到疲憊，他們需要“放空”一段時間去緩解大腦上的疲勞。

孩子注意力不集中，並不是一件小事，俄羅斯教育家烏申斯基說過：“‘注意’是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。而具有注意的能力就是注意力”。

“解救”孩子的注意力，或許家長可以為孩子創造一個更完美的環境。

讓孩子注意力集中，家長要為孩子創造良好環境

01.生活環境——讓孩子安心做事

家庭環境對孩子的影響是很大的，家長要為孩子營造一個溫馨舒適的環境。在孩子面前，家長儘量不要爭執，也不要將不同的育兒意見帶到孩子跟前來。

另外，為了保證孩子的學習效率，家長可以給孩子創造一個專門的空間，在這個空間中，不要有過於花哨的佈置和太多不利於學習的物品。

02.語言環境——減少批評指責

家長要知道，孩子的思維尚在發育的過程中，不具備成年人那種縝密的思考能力，因此家長不要用自己的眼光去看孩子的世界，對於孩子的錯誤，要理性的去分析和對待。

當孩子在學習中出現錯誤時，要以引導為主，鼓勵為輔，讓孩子感受到來自家長的關懷，同時建立起自信心。

03.心理環境——尊重孩子習慣

孩子在他們自己的世界中有自己的事情要做，這些事情對孩子來說也是非常重要的，因此當孩子專注做一件事情的時候，家長儘量不要去打擾孩子。

有些家長會在孩子專注學習的時候給孩子送一杯水，送一些水果，問問孩子的情況，其實這些事情完全可以在孩子學習開始之前或者學習結束後進行，頻繁的打擾孩子只會讓孩子分心，甚至喪失學習的興趣。

04.睡眠環境——保證睡眠質量

睡眠不足也會對孩子專注力造成影響，孩子每天需要8至10個小時的睡眠，家長要做好監督工作，保證睡眠時間和質量，這樣做有助於大腦發育，孩子的專注力也會有所提升。

除了保證睡眠，家長還可以為孩子制定一個時間表，比如規定孩子完成作業的時間，規定玩遊戲的時間，讓孩子的生活中增添一些儀式感，也讓孩子知道自己的“工作”需要按時完成。

孩子的注意力是他們手中的一把鑰匙，孩子生活中很多問題上的枷鎖都需要這把鑰匙才能打開。對於注意力不集中的孩子，家長要正確的分析其中的原因，為孩子創造好的環境，培養孩子正確的習慣，讓孩子走出思緒亂飛的陷阱，更專注的對待他們自己世界中的大事小情。

今日互動：大家的孩子有注意力難集中的問題嗎？歡迎評論區留言討論。

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