導語
女生一生要經歷多個角色的轉變，從女兒到妻子再到母親，對於角色轉變的不適更體現在初為新手媽媽後，對如何照顧孩子一無所知。倘若此時家裡人袖手旁觀，高高掛起，產婦會特別無助，情況嚴重的產婦還會患上產後抑鬱症，要怎麼做才能更好的照顧產後孕婦呢？
案例
春梅和老公結婚一年，耐不住婆婆的軟磨硬泡，就開始備孕，意料之中春梅很快懷孕了。婆婆也給她承諾說讓她安心生孩子，以後會幫她帶孩子的。春梅聽了也就安心了。春梅順利生下孩子，但對於怎麼樣照顧孩子，一無所知。
可這時當初誇下海口的婆婆卻不見蹤影。婆婆來了也什麼都不管，春梅身體虛弱，月子也沒坐好。丈夫也不管孩子更不用說叫婆婆幫忙帶孩子了。
春梅每天只能無助的哭，哄著婆婆起碼給自己做一做月子酒，婆婆就不樂意了，想著春梅這是故意在兒子面前演戲呢，婆婆也委屈起來了。
春梅的老公看見自己的媽受了委屈，昏了頭腦潮春梅大喊："我媽又不是你媽，憑什麼伺候你坐月子，讓你媽過來伺候你啊！"春梅心灰意冷，這才明白自己在這個家是一個外人。
一個月後，春梅出了月子後，她毅然決然的向丈夫提出離婚，並爭取了孩子的撫養權，丈夫悔不當初。
分析
產後孕婦會出現哪些不適？
1、無法控制自己的情緒：產後抑鬱
產後抑鬱具體表現為情緒長久低落，脾氣煩躁，身體疲憊厭食體質較為虛弱，常伴有失眠，以及會出現自我價值否定無自信且有戾氣。
2、身體不適
寶媽會出現產後腰腿疼痛，產後宮縮可引起腹部疼痛甚至子宮可能恢復不良。家人要多加註意，一旦發生不適症狀應及時就醫，在醫生的指導下用藥或做手術。
3、大量脫髮
很多寶媽在產後會大量脫髮，其實這是正常的體內激素的變化，加上照顧孩子心理壓力大，心情抑鬱也會導致脫髮。寶媽只需放緩心境，多吃一些有助頭髮生長的食物。
怎麼照顧產後媽媽
1、給予寶媽陪伴與關愛
產婦分娩後，心情不穩定易暴躁，此時家人要多加陪伴，給寶媽安慰與關愛。
儘量不要讓產婦生氣，不要影響產婦的心情，保證寶媽心情舒暢是很必要的。
2、幫助寶媽恢復簡單的運動
簡單的運動對產婦產道的恢復有很大的幫助，進行輕微的活動利於產婦恢復自己的身材，利於身體健康的恢復。
3、保證產婦的飲食和睡眠
分娩後寶媽體力透支，一定要讓寶媽好好休息，不要輕易去打擾她的睡眠，同時營養也要跟上，要多喝水，才能把月子坐好了。
總結
母親是世界上最偉大的角色，媽媽們生孩子不易，相當於從鬼門關走過一遍，家人們要好好照顧產後寶媽，主動陪伴寶媽，給予寶媽萬分的關愛，讓寶媽把月子坐好了，大家彼此關照，將心比心，婆媳關係會更和諧，家庭才會更和睦。
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我是小A媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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