我們要學會不去計較，學會絕思絕慮，不要想太多，事情來了就應對它，做完之後，不管怎麼樣都不去牽掛。這樣，你就會慢慢變得專一，做什麼都很專一，你的執著就會越來越少。當你沒有任何執著時，你就和大自然融為一體了。這時，你的真心就會跟天地靈氣合二為一，你就能採到天地之靈氣，你會覺得非常輕鬆。這就是打坐讓人身心舒暢的原因。
選自雪漠著《老子的心事—雪煮〈道德經〉第一輯》，中國大百科全書出版社
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選自雪漠著《老子的心事—雪煮〈道德經〉第一輯》，中國大百科全書出版社
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