哺乳期這樣照顧寶寶，乳汁不會多也不會少，剛剛好

如果媽媽在產後初期，奶水還沒有建立供需平衡，還不確定乳汁產量是否已經足夠，這時儘量兩邊乳房都喂，一般一邊喂10-20分鐘，再換另外一邊。也可以等寶寶吐出乳頭後再換另一邊乳房。

如果媽媽乳汁量很多，已經供大於求，每次儘量先吃空一邊乳房，如果寶寶還需要時再吃另外一邊。不要頻繁換邊喂。

如果媽媽乳汁量很少，供小於求，每次哺乳可以頻繁換邊，輪流吃兩邊乳房。輪番換邊喂，一次哺乳每邊乳房可以喂2-3次。