六出飛花入戶時
坐看青竹變瓊枝
今天18點18分
大雪節氣到來
大者，盛也
至此而雪盛也
仲冬時節正式開始
在我國的許多地方
最低溫度將降至0度以下
降雪會越來越多、越來越廣
雪花飛舞，漫天銀色
處處披上獨特的冬日盛裝
在西北、東北以及長江流域
先後會有霧凇出現
霧氣遇冷凝結在樹枝上
玉樹瓊花、儀態萬方
仿若晶瑩剔透的童話世界
“小雪封地，大雪封河”
很多河流將會封凍
人們可以一邊欣賞封河風光
一邊滑冰、坐冰車、堆雪人
盡情享受一份冬日的簡單快樂
大雪節氣之後
日繼續縮短，夜逐漸綿長
農諺講“大雪小雪、煮飯不息”
形容白天如此之短
人們幾乎要連著做三頓飯了
老南京有句俗語
“小雪醃菜，大雪醃肉”
此時家家戶戶忙著醃製“鹹貨”
掛在朝陽的屋簷下晾曬
準備迎接新年
大雪是進補的好時節
南豐蜜桔、官西柚子大量上市
蘿蔔、枸杞、羊肉、紅薯
也是冬令滋補的好食物
白雪皚皚，銀裝素裹
也激發了詩人的濃濃詩性
終南陰嶺秀，積雪浮雲端。
林表明霽色，城中增暮寒。
——（唐）祖詠《終南望餘雪》
雪後初晴，落日斜照
山巔白雪似與天上浮雲相連
林梢雪花閃爍著夕陽的光彩
輪臺東門送君去，
去時雪滿天山路。
山迴路轉不見君，
雪上空留馬行處。
——（唐）岑參《白雪歌送武判官歸京》
在漫天飛雪中與摯友告別
那悠悠的情義猶如厚厚的白雪
真摯、純粹、厚重
每逢大雪時節
最快樂的都是孩子
在冰天雪地裡追逐嬉戲
是童年最快樂的時光
瑞雪兆豐年
厚積而薄發
在雪水滋養下的土壤與生命
正在積蓄能量、等待新生
大雪節氣怎樣養生？請看！↓↓↓
大雪節氣運動養生應做到動靜結合。所謂“動”，並非指過於激烈、大汗淋漓的運動，而是以運動強度適中、微微汗出為佳，可選擇練習太極拳、八段錦等養生操。
大雪節氣穴位養生以“平調陰陽”為原則，推薦養生穴位為神闕穴和命門穴。
神闕穴
定位：屬任脈，即肚臍。
作用：培元固本、回陽救脫、和胃理腸。現代常用於治療胃炎、腸炎、痢疾、尿瀦留。
命門穴
定位：屬督脈，位於第二、三腰椎棘突間，在腰部與肚臍相平的區域。
作用：培元固本、強健腰膝。現代常用於治療性功能障礙、前列腺炎、月經不調、慢性腸炎、腰部疾患等。
百歲酒
食材：紅參30克，熟地黃30克，田七15克，陳皮2瓣，黃酒75毫升（3碗）。
做法：紅參、熟地黃切片，隔水蒸5—8分鐘，取出晾乾。將所有藥材放入玻璃罐中，倒入黃酒，密封好，浸泡1月即可飲用。
專家點評：紅參性溫、味甘微苦，具有大補元氣、復脈固脫的功效。熟地黃性微溫、味甘，滋養陰血、補腎。田七性溫、味甘微苦，有活血化瘀的功效。適宜四肢麻痺、關節疼痛等症狀的人士飲用。
提醒：不推薦有出血傾向者食用。
醃肉
大雪節氣風俗之一就是醃肉。有句俗語叫作“小雪醃菜，大雪醃肉”。大雪節氣一到，家家戶戶都要忙著醃製“鹹貨”，以迎接即將到來的新年。
“冬天羊肉進補，可以上山打虎。”大雪是“進補”的大好時節，但不要一味地補充有營養的食物，要根據地域、天氣吃不同的食物。
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