怎麼哄男朋友呢？

從進化心理學角度看，男人與女人依舊保持原始動物的特點。男生所認為的女生的“作”，無理取鬧，動不動就生氣，其實是因為女性有更好的感知系統，她們對危險更敏感，她們總是更早地拉響交往的警報。

很可惜我們通常並不瞭解兩性之間的差異。因為男人理也會所當然地將自己視為關係的保護者，因為從古至今，男性更強壯，自以為可以給對方保護和支持。當兩個人的想法產生分歧時，男人會感覺自己的保護失敗了。他們會爭強好勝也會沮喪，要麼開始大吼大叫講道理，或者是自卑的逃避，用冷戰的方式作冷處理。這時候就需要我們去哄、去愛撫，把他從封閉中引導出來。

一、首先要理解男人受傷後的樣子

男人之所以難哄，就是因為他們太理性太自我，遇到問題處理問題最先想到的不是溝通，而是退場自我處理。

1 男人需要“進洞”療傷

我想女生最不理解、最難處理的一句話就是：“讓我靜一靜，別再煩我了”。所有戀愛的女生一定見識過，兩個人鬧彆扭，男生總是會把自己包裹起來，躲進山洞只留一個出口呼吸。逃避女人，不想與任何人交流。如果女生主動追逐他，向洞中大喊“你快出來，我需要你”。男人非但不會乖乖的出來，還可能徹底地切斷聯繫，頭也不回地離開。你拼盡全力奔跑追逐他，卻離他越來越遠。

事實上，我們說男人不好哄，男人需要空間、需要“靜靜”，都是因為男人需要洞穴療傷。“Man cave”男人洞穴，它最早是1992年約翰·格雷在《男人來自火星，女人來自金星》中提出的，經過多年的發展，它已經成為親密關係中的專有名詞。簡單來說男人需要一個特殊的地方迴避傷害、處理自己的問題；需要一個可以不受他人影響的進行自我對話的地方。

2 男人自尊心很強，他們總是選擇沉默不說

社會心理學認為男人面對壓力時總是選擇內化排解，並且隱藏情緒。一般情況下，男人不會暴露自己的情緒狀態，更不會輕易向別人宣洩。在現代社會中，女人往往對兩個人的情感更有發言權，女人更樂於表達感情訴求，希望獲得伴侶的關注、回饋。而男人為了處理這些訴求，需要一個私人領地整理自己的想法。需要暫時遠離生活壓力。男人自尊心很強，他們總是選擇沉默不說，你沒辦法和他們好好地溝通。但也要明白，他選擇自我封閉不交流，事實上是為了更好地處理兩個人的情感問題，更好地與伴侶共情。

3 男人需要一種自己的時間

實際上在親密關係中，男人和女人都需要一些“我”的時間。但兩性是有差異的，與常識相反，男性對自我時間的需求比女性要大得多。如果遇到感情問題，男人會需要更長的自我空間去思考問題。 此外，男性和女性對“我的時間“定義也大不相同：對於女性來說，”我的私人空間“包括與閨蜜聊天的時間，甚至包括了逛街和聚會的時間；而對於男性來說，”我的時間“完全是一種自我封閉，不與人交流的單獨時間。男人太自以為是，也太理性。想要接近她，哄她和好如初，不是那麼容易的。但是也有一些方法技巧。

二、怎麼哄男朋友呢？

首先我們要知道，他是已經把你當親人了，才會跟你發脾氣。我們會跟自己的父母發脾氣，跟自己的戀人發脾氣，但是從來不會跟同學同事發脾氣。原因就在這兒，因為我的戀人我的家人，那是我身邊最親近的人，我不能讓他們離開我，我生氣是希望你們都能好好的。把男人的心境想明白，好好說話，好好溝通真的比什麼都重要。

1 與男人和解的四條規則

兩性心理學家克里斯·哈特，總結了四條處理男人生氣、冷戰的原則：

第一，男人不理你是一種處理問題的方法，不能作為愛情親疏遠近的指標。所以不要給自己太大的壓力；

第二，當一個男人需要空間時，先給他一些自己的時間，獨立的空間。不要再讓他處理棘手的問題，再給他壓力；

第三，強行和解是行不通的。有人說求親親求抱抱就會讓男人心軟，這是說不通的。當他們看起來消沉，安靜，與你迴避，愛答不理時，這麼做只會適得其反。撒嬌就能哄回來只能說明兩個人還很幼稚，或者是兩人矛盾太小。你真正要做的就是不要擋路，不要威脅，不要提出要求，特別是不要給他“最後通牒”：“你再不理我，就真的沒機會了”，這麼說會讓他完全的失控。

第四，避免一個最常見的錯誤。當男人封閉自己的時候，很多女人都會犯這個錯誤——她們把它當作一種情感挑釁。戀愛時有很多女孩會“針鋒相對”的維持情感的平衡：如果男人表示“我需要空間”，“我需要靜一靜”，女人會在情緒上以同樣的方式反擊對方“那我也不會管你了”，“你愛怎麼樣就怎麼樣”。如此做來，那就徹底進入了憤怒的陷阱。

2 面對面地哄

女孩子一定要儘早哄，這代表對她們的關心。但是哄男人完全不一樣，你說好話他們是不信的，他們只相信自己的邏輯。只有你表現出認錯的姿態，和解的誠意，他們才會說服自己“該和好了”。你打電話發微信，兩個人見不著面，看不到讓他們放心的態度。看不到你的肢體語態就很可能出現誤解。

男人的視覺和觸覺，永遠要比聽覺要好，你跟他說的再多，他聽到再多想的再多沒有用，讓他看到摸到才是最實實在在的。因為有視覺和觸覺才會有內心的感覺；為什麼很多情侶異哄不動，很容易分手，就是因為異地見不著也摸不著。

3 不說“對不起”，說“我也不想的”

記住，男人生氣肯定是有原因的。有時候，他可能只是擔心你的安全，有時候，是因為你做的不符合他的預期，傷害了他的心；有時候也可能因為你沒有看到對他有價值的東西。我們求和解，就是要告訴他我們為什麼要這麼做，把前因後果跟對方講清楚。

即使是你感覺真的是自己做錯了，也別說“對不起”。告訴他我這個不是出於本心，我不是故意的，我是不想惹你生氣的。如果你是那個犯了錯誤的人，那就把你的自我放在一邊，確保你的真心、真誠；男人看到女孩子真摯的眼神，沒有人不會心軟。

4 身體接觸才是最有用的。 如果之前因為你的咄咄逼人，你的“作”刺傷了他，單純的話語無法撫平他的傷口，你需要動用你的身體了。如果說維護女孩的關係，就一定要讓她感到舒適安全；那麼維護與男人的關係，就要讓一個男人感覺到興奮。刺激他的荷爾蒙，讓他每天晚上輾轉反側夜不能寐。

男人永遠是視覺動物，你給他身體的衝動力永遠是最重要的。他需要你，欣賞你的外貌，渴望你的身體。當你觸碰他手，撫摸他的胳膊，給他一個溫暖的擁抱或親吻時，你的男朋友可能會像黃油一樣融化。人性的原始衝動是最強烈的，大道至簡不用繞那麼複雜。

5 刺激他的甜蜜激素

你可能已經聽過“得到男人的心是要通過他的胃”，全天下的男人都是如此。這種說法不是文藝的表達，在現實生活裡是完全有用、有效的。因為，一是我們在吃開胃食物的時候，體內會釋放內啡肽，產生一種安心愉悅的感覺，這就是所謂的甜蜜激素。二是，在家裡餐廳是最開放的房間，兩個人在那裡不會有太高的敵意，哄戀人，處理家庭問題餐桌是很好的場所。

男人心氣很高，他需要你的示弱帶來成就感。為他準備愛心便當就是最好的示弱，你可以做一些你還沒有嘗試過的東西，讓它成為獨一無二的照顧。不會料理也沒問題，一杯親手泡製的咖啡，親手製作的果汁。如此甜蜜，所以他別無選擇，只能微笑忘記他的憤怒。即便是它的味道不如它看起來那麼好。

經營戀愛總有低谷，別沮喪別止步不前。只需要一點點引導你們就能和好如初，戀人之間和好的時刻是最親密最幸福的時刻。