俄罗斯地跨欧亚两大洲，国土面积1709万平方公里，是世界上面积最大的国家。同时俄罗斯也是世界上人口密度最小的国家之一。多年来，俄罗斯人口一直呈现负增长的态势，根据俄罗斯统计局的数据，2019年前十个月，俄罗斯人口自然减少近26万人，创下11年来新高。
俄罗斯是一个由194个民族构成的统一多民族国家，主体民族为俄罗斯人。数据显示，截至2019年10月1号，俄罗斯人口总数约为1亿4670万人，是世界上人口最多的国家之一，位列世界第9。但结合其广阔的领土来看，俄联邦又是地广人稀的国家，平均人口密度不到9人／平方公里。
俄罗斯人口危机在历史上曾多次出现。自20世纪初至今，由于“一战”和国内战争，俄罗斯人口损失超过200万。1932的大饥荒时期，成千上万俄罗斯人非正常死亡。二战期间，苏联付出了2700万人口的高昂代价，赢得了战争。
目前俄罗斯人口危机已经持续了二十多年，20多年来，俄罗斯人口一直处于负增长状态，总数从1992年的1.48亿下降到如今的1.467亿。2019年1至10月，俄罗斯人口自然减少了25万9600人，减少的数量比上一年增加了7万5700人。负增长率达到了万分之三。
俄罗斯老龄化严重，截至2019年初，俄罗斯60岁以上老人超过3200万，占总人口的21.8%。一些地区老年人口比例已经接近28%。此外，俄罗斯人口分布极不均衡，人口最密的莫斯科州每平方公里近400人，而在人口密度最小的地区仅为每平方公里0.01人。人口分布不均，对俄罗斯地域经济发展极为不利。
目前俄罗斯女性国民占国民总数的54%，男性占46%，男女性别比率失调，由于俄罗斯男女平均预期寿命相差悬殊，男性平均预期寿命与女性相差近12岁。照此趋势发展下去，俄罗斯终有一天可能变成“女儿国”。
由于俄罗斯经济发展迟缓、生活水平下降，以及就业者薪水的低速增长，以及生活方式和需求的改变使生孩子变得更昂贵，降低了俄国年轻人的生育意愿。有的年轻人对未来缺乏信心，无力抚养或生育孩子，因而出生率低。
此外，由于居民的生活条件和环境的恶化，死亡率上升，导致人口减少。俄罗斯男人喜欢酗酒，有相当一大批的男人酗酒成性，生活方式不健康等都影响了俄罗斯的人口数量和质量。同时，俄罗斯地理位置纬度较高，气候寒冷，也严重影响人口生育。
人口危机严重削弱俄罗斯国际竞争力，阻碍了俄罗斯的复兴。今年五月，俄罗斯出台了新的鼓励生育政策，加大财政刺激力度，对生养孩子的家庭予以补贴和奖励。此外，俄罗斯还建立了国家母婴基金，为儿童接受学前教育，育儿家庭雇佣保姆等提供资金帮助。专家认为，要使人口数量出现正增长，唯一的办法就是提高人口出生率，鼓励俄罗斯家庭生育第三个小孩儿。
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