天佑11111111111

您好，我是育嬰師睿睿媽，很高興回答您的問題。

隨著預產期的臨近，孕婦既緊張又期待，因為很快就要和寶寶見面了，孕期的不適感也將會結束，在期待分娩的日子裡，有不少孕婦會更加關心什麼時候臨產，因為很少有寶寶會按時在預產期當下出來，有可能提早出來，有的會推後出來，所以導致很多孕婦在越臨近預產期越不知道該多會到醫院待產？提前多久準備待產的東西？更好的迎接寶寶的降生。

對於首次分娩的孕婦來說，因為不清楚到底多會分娩，正常情況下，孕婦在分娩前會有一些徵兆，可以提前讓孕婦感受到的同時為分娩做好準備，一般臨產兩週左右出現子宮底下降，孕婦會感到上腹部輕鬆起來，有的還會感到下腹部受壓迫，出現尿頻現象，還有會見紅、破水、腹部有規律陣痛、溼疹等情況。

孕婦臨產前的徵兆有哪些？

1、子宮底下降

初產婦一般到臨產前兩週左右，子宮底會下降，這時會覺得上腹部輕鬆起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺會減輕許多，飯量也會增加一些。

應對措施：當宮縮已經規律時，孕婦要記錄時間，如果孕婦自認為已臨產，可以打電話給醫院，如果宮縮發生的很頻繁(每5分鐘1次)，或者孕婦自身感到疼痛，建議立刻去醫院讓醫生給進行檢查，正常情況下，第一胎產程常持續12-14小時，在周圍活動一下，注意多休息保存體力，一般醫生會建議孕婦等到宮縮十分強烈，且每5分鐘左右出現一次到醫院待產。

2、下腹部有受壓迫的感覺

由於下降，分娩時即將先露出的部分，已經降到骨盆入口處，因此孕婦會出現下腹部墜脹，並且出現壓迫膀胱的現象，這時會感到腰痠腿痛，走路不方便，出現尿頻。

應對措施：這個屬於臨產前的正常現象，如果沒有出現不舒服，可以在家繼續觀察，如果下腹部感到有疼痛或其他不適感，建議到醫院進行產檢看一下胎兒的情況。

3、陣痛

一般疼痛持續30秒，間隔10分鐘，疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，變成有規律的陣痛。

應對措施：如果孕婦出現陣痛的時候，要記得用筆和鐘錶記錄，等出現有規律的陣痛，間隔時間越來越短，疼痛感變強，可以前往醫院讓醫生進行檢查。

4、見紅

妊娠的最後幾周，子宮頸分泌物增加，白帶增多，正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體，妊娠期這種分泌物更多，且更黏稠，隨著子宮規律的收縮，這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出，由於子宮內口胎膜與宮壁的分離，會有少量的出血。這種出血與子宮黏液栓混合，陰道排出屬於見紅，要注意：如果出血量大於平時量，應當考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝，需要立即到醫院檢查。

應對措施：妊娠期內，粘稠且帶有血跡的粘液會堵塞子宮頸，在分娩開始前或者進入分娩早期階段，帶有血液的粘液會從陰道分泌出來，這個情況可能會發生在分娩開始的前幾日，正常情況是孕婦要耐心等待，直到腹部或背部出現有規律的疼痛時再去醫院就可以了。

5、破水

陰道流出羊水稱為破水，因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口開大，頭部下降，引起胎膜破裂，從陰道流出羊水，這時寶寶離降生已經不遠了。

應對措施：如果在家中出現破水的情況，要收拾好東西，及時去醫院，因為寶寶隨時都有可能出生，而且到醫院要隨時監控羊水的情況，保證胎兒的安全。

6、小便次數增加

臨產前十多天，胎兒會慢慢下降進入骨盆，子宮底也開始下降，由於壓迫了膀胱，使膀胱儲尿量減少，小便次數就增加了。

應對措施：孕婦要注意多注意觀察自己的情況，如果有發現小便次數異常，提前準備生產的用具等事宜。

孕婦臨產前注意事項

1、定期進行產前檢查：進行常規檢查外，還包括胸部透視、肝腎功能檢查及母血胎甲球蛋白的測定等，便於醫生做出準確的產前診斷。

2、合理攝入營養：保證每日蛋白質和熱量的攝入，還要保證鈣、鐵、鋅及多種維生素的供給。

3、保證充足休息時間：隨著妊娠月份的增加，孕婦的負擔日益加大，為保護自身和胎兒健康，不要在加班或是乾重體力活，在此階段要安排一定的休息時間。

4、避免接觸有毒有害的環境：有些職業性有害因素(如、苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等)可以影響胎兒和自身的健康，所以臨產階段儘可能避免有害因素的環境中。

5、產前至少休息兩週：孕晚期是分娩的準備階段，胎兒發育迅速，孕婦負擔最重，建議孕婦在產前好好休息兩週（尤其是還在上班的孕婦），這是很有必要，有利於胎兒的健康發育，和產後的乳計正常分泌。

孕婦臨產前需要哪些心理準備

孕婦在臨產前，物質上的準備十分重要，同時也不能忽略孕婦心理上的準備，有新聞報道過：有案例是產婦在手術檯上過於害怕和緊張，結果做出了魯莽行為造成胎兒死亡，這殘酷的例子說明孕婦在分娩前，心理上的準備很重要。

1、調整孕婦的心態

　　分娩是正常生理過程，信任醫生的技術和醫院的硬件和軟件，它們是可以保證孕婦和胎兒的安全平，還有孕婦要事先對分娩的過程有具體的瞭解，對出現各種不正常的因素都做好準備，還有要讓自身保持不急不躁的心態，良好的心理狀態可以很好的幫助孕婦克服產前的緊張。

2、正確認識分娩疼痛

　　對分娩疼痛的恐懼是很多孕婦的心病，分娩過程的疼痛是不可避免的，但也會因人而異，有的人其實並不會感到很痛，大部分孕婦認為是可以忍受的。嚴重的緊張、恐懼心理會加重疼痛的感覺，處於放鬆的狀態，肌肉也會放鬆，比起肌肉繃緊時的疼痛會小很多，如果孕婦過於緊張，肌肉也會緊繃，不僅會讓疼痛加劇，可能還會發生產後大出血的情況，造成嚴重的後果，所以孕婦保持輕鬆的情緒很有必要的。

臨產前些天孕婦吃什麼好？

臨產前幾天飲食建議以有糖分、蛋白質、維生素、好消化食物為宜，根據孕婦的飲食愛好，可以選擇蛋糕、麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等食物，每日進食4-5次，少吃多餐，孕婦需要的水分可以由果汁、水果和白開水補充，注意不要暴飲暴食，避免腸胃出現不適。以下食物推薦孕婦臨產前幾天吃（僅供參考）：

1、香蕉

孕婦在生產前可以適量吃些香蕉，香蕉含有豐富的纖維素和鐵質，有通便補血的作用，在懷孕期間孕婦大部分時間是臥床休息，很容易導致胃腸蠕動變差，容易引發便秘，生產過程中孕婦容易失血，在產後需要大量的補血，短時間內又不可能補充足夠的血液，在產前通過多吃香蕉，能預防產後出現貧血的情況。

2、橘子

孕婦在生產中避免出現大出血，必須要增強血管的彈性以及韌性，孕婦生孩子後子宮內膜會出現較大的創面，容易導致出血多，通過吃橘子可以起到很好的預防作用，同時橘子具有通乳的作用，在出現乳腺管不通暢時，適量的吃橘子能解決乳汁過少的問題，還能預防急性乳腺炎。

3、山楂

孕婦適量吃山楂具有一定的調理作用，山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血，大部分孕婦生完孩子後會出現過度勞累、食慾不振、口乾舌燥的現象，適當吃山楂除了能夠提高食慾外，還能達到散瘀活血的作用，能幫助排出子宮內的瘀血。

以上是關於這個問題的解答，希望我的解答能夠幫助到您。

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育嬰師睿睿媽

我的經歷是這樣的，開始會感覺肚子下墜，走路的時候感覺肚子往下掉，腿會感覺到吃力了，這個時候說明胎兒入盆了一般在35周左右。

然後，在預產期的時候，肚子會一陣一陣的發緊，變dw很硬很硬，這是假性宮縮，一般只持續一會兒就會消失的，這個時候說明寶寶快出生了一般，在產前一個星期左右。

到了預產期那幾天，不要出遠門，隨時準備迎接寶寶的到來，等肚子一陣又一陣的開始疼，說明宮縮開始了，準備好待產包，自己吃些東西，在陣痛間隔越來越短的時候去醫院準備待產，這個是宮縮說明宮口在開，還有一種是破水，突然下面有一股透明液體不受控制的往下流，說明破水了一般破水不要走路要平躺，因為羊水流乾寶寶容易窒息，破水後很快寶寶就會出生。

還有一種就是見紅，見紅後沒有破水那麼快就生的，也是說明開宮口了，所以，只要出現破水見紅肚子有規律的痛就說明了生產馬上開始，這時候一定要節省力氣吃些東西，攢足精神迎接寶寶的到來。

桃子66002648

記得我生我家大寶的前一天早上去上廁所，有一點點見紅，不過還沒有其他不適，然後我也沒跟老公說，在家照常吃飯洗澡，後來我老公無意中看到的，就問我是不是見紅了，我說是，然後老公趕緊把我送到醫院去了，到醫院以後，醫生檢查我都已經開了2指了，不過我是疼了一晚上，到第二天快中午了才生產。

臨產前有什麼徵兆

其實每個準媽媽臨產前的徵兆都是不一樣的，一般來說，臨產前主要有以下幾個徵兆。

1. 見紅：臨近預產期的時候，準媽媽出現見紅現象，就說明胎寶寶快要出生了。如果只是見紅還沒有出現腹痛或者破水，準媽媽可以在家先洗洗澡，因為見紅離正式分娩可能還需要很長時間。
   
   
2. 破水：準媽媽感覺下面有大量的液體不受控制得流出，可能就是羊水破了，這種情況準媽媽需要立即前往醫院，當然了，出現破水現象，也說明準媽媽快要臨產了。
3. 腹痛：特別是有規律性的腹痛，也叫子宮收縮，準媽媽可感覺到肚子一陣一陣得發疼，也有點像便秘想要拉大便的感覺，肚子往下墜，腰部痠痛。
   

記得我生我家二寶的時候，沒有見紅，沒有破水，就是感覺小便越來越頻繁，幾乎幾分鐘一次，然後每隔一段時間肚子就會疼一下，還伴隨著寶寶大幅度的胎動，老公一直催我趕緊去醫院，結果去了醫院果然已經進入第一產程了。

其實在臨產之前，準媽媽一般都會出現一些“異常”反應，建議臨近預產期時一定要按時產檢，如果感覺特別不適，最好及時就醫。

學而時習之育兒

我生孩子的時候是發現宮縮，後來見紅。

前兩天上午疼了一次，前一天下午疼了一次，到了晚上10點，忽然疼痛加劇。我拿出手機定時，每5分鐘疼一次，持續的時間大約30秒。

就這麼5分鐘一疼5分鐘一疼的，疼得噁心，坐立不安，心情煩躁，睡不著覺。幸虧早做好了功課，我知道這是宮縮來臨了。

從10點一直疼到5點，5點以後，天快亮了，就好多了。到5點30分有些見紅，到7點30分到醫院檢查，發現已經開了一指。時間還是很漫長的，開一指花了9個多小時。

其實，每個人生孩子前的預兆是有所不同的，但不外乎下面幾種，我分別來說一下。

見紅

見紅就是陰道流出黑紅色粘液，單純的見紅，在一週或者2天后出生都有可能，如果伴有宮縮，就意味著很快要生了。

破水

破水就是陰道流出清涼淡黃的羊水，無法控制。一般破水後很快就要分娩了。出現大量破水，一定平躺著，墊高臀部去醫院，防止臍帶脫垂。

宮縮

宮縮就是我們平時說的陣痛，肚子發硬，很疼。當每3-5分鐘一次腹痛，每次持續30秒的時候，就意味著真宮縮來臨。這種情況從2小時到12小時分娩的都有。

有下墜感

當肚子最高點往下移，肚子裡感覺就像掉出來一樣，這時就是快生了。

有輕鬆感

臨產前1-2周，胎兒下降，不再壓迫內臟，上腹部就會比較輕鬆。

有便意

子宮收縮的時候，孕媽媽的直腸受到很大的壓力，會出現強烈的便意。胎兒壓迫膀胱，也會使尿頻加劇。

陰道分泌物增多

子宮頸口開始鬆弛變軟，原本塞住宮頸口的粘性分泌物就會流出，分泌物量加大。

大腿根部疼

為了方便胎兒通過，左右恥骨連接處變得鬆弛，孕媽媽會感到大腿根部疼。

到了臨產前，孕媽媽一定提前整理好待產包，及時去醫院分娩。

你在臨產時有哪些徵兆呢？一起來交流一下吧！

凝媽悟語

二寶現在不到50天。

因為大寶是順產，二寶也想堅持順產。40周的下午，感覺肚子不舒服，像岔氣一樣，吃東西就吐，喝東西也吐，最後已經吐出黃水了，因為老公不在身邊，又聽聞二胎會生的快一些，而我也分不清是宮縮肚子疼還是岔氣肚子疼，安全起見自己晚上7.30去醫院檢查一下，彩超心電圖拍完以後，大夫建議內檢，我很猶豫，因為內檢很不舒服，大夫說二胎怕是會不好預估時間，還是內檢一下吧，於是硬著頭皮進了處置室，大夫查完說最快晚上就能生，最慢第二天中午也得生出來了，於是一個人辦理住院手續，籤各種單子，十一點半老公趕到醫院，凌晨兩點肚子痛，中午十二點二十分二寶出生！

妲妲63994991

這個每個人的情況都不一樣。

我自己是睡覺睡的羊水就破了😂，但當時沒在意，看時間還早就換了新內褲繼續睡。結果一會兒又出現了相似的情況，於是懷著忐忑不安的心上網查了一下漏尿和羊水破的區別，可惜憑藉流量、顏色一類的自己還是沒法辨別。因為沒有其他反應所以就看著手機稀裡糊塗躺到了天亮。那天正好週日，起來立馬和老公說了一下情況，那時離預產期還有一週，他和婆婆都覺得沒事。於是一家人還一起去吃了早點，然後去逛超市。可是越逛越覺得不對勁，感覺就像來例假一樣控制不住的流，於是我們草草結束了超市行程直奔醫院。到醫院和醫生一說情況，醫生篤定的說應該是羊水破了，讓我不要走動了。然後用ph試紙做了檢測確實如此，就安排住院待產，並且必須平躺，不能下地。

而我的閨蜜們大部分是感覺肚子疼或者見紅，然後能清楚的感覺宮縮才去醫院待產。

所以每個人臨產前的情況都還是有差別的，為安全起見建議提前將待產包和產檢資料準備好放在車裡，一旦感覺到身體不適就立馬去醫院。

曉說豆事

幾分鐘一次宮縮，沒破水，要痛多久才能生？這個問題初產婦和經產婦是不一樣的。

幾分鐘一次宮縮，屬於很明顯的一項分娩前兆—規律宮縮。一般宮頸開了兩指左右，子宮收縮頻率就會越來越密，強度也會越來越大，直至分娩時刻，宮縮可達到一分鐘左右收縮一次。

至於宮縮密集之後多久分娩，初產婦大約需要五六個小時甚至更長，經產婦兩三個小時甚至更短。當然，並不是所有人都是遵循這個時間來的，只是我根據自己周圍朋友同事分娩情況總結來的。

當初我生大寶，凌晨三點破水去醫院，下午兩點開始陣痛，傍晚六點左右宮縮密集，直到晚上八點半才順產（當然，這得益於孩子提前十八天出生，塊頭不太大，所以沒受太多罪）宮縮密集到生產歷時近三小時；生二寶的時候也是凌晨兩三點破水（很意外的巧合吧？）早上七點多陣痛開始，將近九點變得密集，上午十點多七斤六兩的二寶就出生了，宮縮密集到生產歷時一個多小時。

相對來說，經產婦生產比初產婦要快得多。不過具體生產時間還是因人而異的，如果寶寶過大，生產可能會耗費更多時間；如果你平時注意運動，身體素質好，寶寶大小合適，可能很快就會順產。所以孕期控制體重和適度運動是很重要的。

至於破水與否，跟生產時間沒太大關係，生產時候如果不破水，醫生會人工干預進行破水，不過我那個沒有宮縮就破水屬於羊水早破，是一種比較危險的臨產前兆，感興趣的朋友可以關注我，私下討論。

欣然育兒

二胎照B超一直偏小，醫生就把預產期退後了。但是我覺得我月經一直很準時，所以我就按月經的預產期來算的。前期經常有假宮縮沒有肚子疼，胎心檢測有時候很平吸過一次氧。37周足月後開始天天散步一萬步做助產運動刺激乳頭，擔心寶寶在肚子裡羊水少或者混濁寶寶缺氧希望能早點生。

孕期的時候我每次去產檢，都會去聽孕媽課堂。會有關於生產的經驗並且有幸聽到關於產後為什麼要收腹的問題，專家說無論是順產還是剖腹產，產後媽媽的骨盆都會變大。寶寶在我們肚子裡十個月，慢慢慢慢把我們的骨架都撐大了，必須在產後及時使用束縛帶進行骨盆收緊。加強版U型分體套裝的，U型領的設計是正在哺乳期媽媽們的最愛了，不僅哺乳方便，而且還有託胸，收副乳的效果，彈力很大，不僅不嘞，穿上還特別舒服，比收腹帶舒服很多，也要比紗布方便好多，堅持穿了半個月就有很明顯了！

其實在臨產之際，身體會給出一些信號提示寶寶即將出生孕婦有必要全面地瞭解臨產的徵兆有哪些。

有哪些臨產徵兆

1. 破水

破水是指胎兒外部的羊膜自然破裂，羊水經陰道流出，一般會感覺到一股熱流自陰道流出，或是有溼潤的感覺。

羊水通常為略帶渾濁的液體，但如果羊水顏色為綠色或者棕色，則可能是胎兒在宮內缺氧的表現，需要及時告知接診醫生。

破水是最容易發現的臨產徵兆，一旦發現，需要立即送醫院。在等待和送醫的過程中應儘量保持平躺，減少羊水流出，避免影響到胎兒。

2. 見紅

見紅即指陰道流出的一定量的血性分泌物，一般見於分娩前的 24-48 小時，量通常少於平時的月經量。

見紅是子宮口開始輕微擴張時，附件的胎膜與子宮壁分離，毛細血管破裂，少量的血經陰道與宮頸管內的黏液混合後排出形成。

見紅也是臨產的可靠徵兆，如果排出的血性分泌物量超過了平時月經量或伴有腹痛感，需要及時送醫就診。如果沒有這些不適，一般不需要立即送醫，需要結合宮縮的情況決定送醫的時間。

3. 宮縮

所謂宮縮既是子宮收縮時腹部變得硬邦邦的感覺，也有可能有疼痛的感覺。

疼痛的感覺也因每個人的承受能力不同而各不相同，有些人會有比較明顯的疼痛，有一些人只感覺到一些痠痛，但都伴隨腹部變硬發生。一般醫生都會交代根據自己的情況記錄宮縮頻率及持續時間的變化。

初產婦出現規律的宮縮，且頻率逐漸增加，達到 3-5 分鐘一次，每次達到 20 秒以上就可以到醫院待產了。而經產婦只要十分鐘痛一次就意味著可能即將生產。

4. 宮底降低

在分娩前兩週左右，孕婦會出現子宮底下降的現象，這是因為胎兒的頭部已經下降進入骨盆了。孕婦會感到胸廓下方的壓力減輕了，呼吸也更順暢了，但同時也會感到骨盆的壓迫感較前增大，可出現下腹墜脹、腰痠腿痛等現象。

5. 便意增多

在分娩前兩週左右，因為胎兒的頭部已經下降進入骨盆，會對附近的膀胱和直腸產生壓迫，導致便意和尿意都較前增加。

孕婦需要細心注意身體上出現的異常改變，才能及時的發現臨產的徵兆。但臨產徵兆的出現並不都意味著需要立即去醫院待產，應該根據產兆和個體情況的不同決定去醫院的時間。

夕陽紅9582

總得來說有破水、宮縮和見紅，其中破水是最危急的情況，應立刻去急診。

下面跟你分享一下我的經驗，可參考：

一、宮縮

宮縮孕期都有，只不過有強弱之分，一般滿37周後宮縮時常比較明顯，感覺就像要來例假一樣。我是預產期當晚過了凌晨開始正式宮縮。孕期下載的App可以測一下多久一次宮縮，一般宮縮2-3分鐘一次醫院才接收，我是宮縮當天下午走急診辦住院的，住院後，宮縮放緩了。

二、破水

住院第二天上午產科查房，內檢，宮縮加劇，大夫說別人的宮口高，我的宮口寬，用“門”舉了個例子。中午12點開始規律宮縮，開始開指了，晚上七點多開到兩指破水，八點多推進產房；

我36周後有一晚上十點多感覺下面留了好多液體，以為是破水了，跑去急診一查說並不是，正常分泌物而已，大夫說藥店有測羊水的試紙，可以提前備上；

三、見紅

未見紅

淑的寶麻麻

我比預產期推遲了12天才生，第10天的時候醫生就叫我住院，打催產素，我就不打，就等，因為我覺得胎動都很正常，沒有什麼不舒服的，到了推遲11天的晚上肚子就痛了，推遲第12天中午11點多就順產了我女兒，7.7斤啊，所以沒沒有關係，不要緊張，要對自己有信心，祝你順利。

關鍵字: 分娩 孕產 臨產前