就有机会获得李一桐亲笔签名照
一直被调侃记不住脸的李一桐，最近着实靠剧大大刷了一把存在感。
10月底，《海棠经雨胭脂透》正式上线芒果TV，11月上旬，《鹤唳华亭》紧接着优酷独播，这边还没播完，前几天《剑王朝》也和观众见面。
整整三个月，李一桐几乎占据了各个平台，在影视寒冬的大环境下，这样的播剧速度堪称奇迹。
随之而来的还有对于李一桐本人的好奇和讨论：出道便和于正合作，靠着《射雕英雄传》的黄蓉成功进入观众视野后，一路搭档的更加都是一线最火的小生。
参演的《特战荣耀》和杨洋合作：
《海棠经雨胭脂透》搭档邓伦：
《鹤唳华亭》的男主是罗晋，优酷独播的古装大剧，导演有杨文军坐镇：
到了《剑王朝》，合作的则是今夏疯狂圈粉的李现：
待播的《驯夫记之大唐女儿行》的男主则是许凯……
而在李一桐频繁被调侃影视资源优质的同时，伴随着的却是她本人的低调和神秘感。作为事业上升期的小花，李一桐几乎常年待在剧组里，平均一年要拍3-4部作品，没有红毯艳压，没有综艺活动，其他的舞台活动也几乎为零，甚至媒体采访都不多见。
面对聚焦在身上纷繁的目光和争议，李一桐说，她希望把最真实的一面留在荧幕里，演戏为上，角色为上。
从茶馆小老板到荧幕大女主
说起来，李一桐的入行颇有几分传奇色彩。
李一桐大学毕业于北京舞蹈学院，从小学习舞蹈的她却对此并没有太大野心，训练的时候，她最多做的事情就是默默缩在队伍中，不浑水摸鱼，但也并不会一马当先。“以前跳舞的时候，老师觉得我条件还挺好，肢体柔软度和表现力也不错，但我就会自己往旁边溜，想要偷懒。我没有太多体验到一个舞者的幸福感。”
大学毕业后，李一桐本想着开一个茶馆。她说自己性子喜静，比起女孩子偏爱的甜品店和奶茶铺，茶馆让她更有放松下来的休闲一刻。打定主意之后，李一桐拉着好友看地址，选产品，到了连铺面都盘得差不多的时候，命运却在此刻拐了一个弯。
“那时候觉得我和演戏好像完全不搭。我不是科班出身，其实挺质疑自己的，我会演戏吗？后来是经纪人说服了我，让我觉得自己有这方面的可能性。我们也没有签死合同，就和我说，试一下，先从表演课开始。结果就两周多的时候，于老师的戏就过来了。”
这部戏是于正的《半妖倾城》，李一桐在其中饰演拥有半妖体质的率真女孩聂倾城。刚见到于正的李一桐很紧张，然而于正的肯定和鼓励给了她第一个崭露头角的机会。随后李一桐又出演了《射雕英雄传》中的黄蓉。
经典的改编，经典的角色，李一桐一度每天都能在微博上收到观众发来的质疑甚至是骂声，但随着播出，李一桐版的黄蓉得到了大量的肯定。
随着一部部戏的拍摄和播出，李一桐越发感受到选择作为演员的正确。看着是娇俏可爱甚至颇有几分弱风扶柳的外在，实际上李一桐一直以来都非常清醒。选择不做专业舞者而去开茶馆是依循了性格中本能的安静，但尝试之下，成为演员的道路却让她有了巨大的“幸福感”。
她喜欢演戏时那些由紧张、甜蜜、辛酸等等各种情绪交织而来的投入，也不会恐惧演员这个职业的不确定性，相反，这样的经历让她拥有了一种类似于“转角遇到爱”的惊喜感。
“完成这个角色，就是我的终极任务，没有办法去想太多。能不能播，能不能火，我觉得演员眼睛里有这些东西的话就不纯粹了。现在观众都很犀利的，传递的情感就隔着一个荧幕，会很直接的感受到。”
在问到李一桐做过的最酷的事情时，她说，成为演员这件事本身，就是她给出的答案。
演陆文昔需要看心理医生
也许每一个演员都会期待遇到一个深沉而重量的角色，或许没有太多嬉笑怒骂，但人物的转折和命运的跌宕一定能让观众为之牵绊，演绎起来也酣畅淋漓。
对李一桐来说，在自己入行刚满3年的时候，陆文昔就这么奇迹般地来到了身边。但伴随着的，除了过瘾之外，自然还有表演上的挣扎。
在正式进组《鹤唳华亭》之前，李一桐一度疑惑杨文军导演为什么要选择自己。
那时候她还在横店拍摄《剑王朝》，有次杨文军导演正好来到，就看了看现场，再聊了几句。没过多久就传来消息，说陆文昔定了她。李一桐颇有几分惶恐的问过杨导演，“我都没有怎么正式试戏，怎么就是我了呢？”
李一桐的担忧不无道理。杨文军导演一向以严苛闻名，同剧组的郑业成曾透露，他饰演的顾逢恩一角几经试戏和筛选，演员甚至进了组都随时可能被临时换下。而李一桐之前的角色，如黄蓉或是《媚者无疆》中的晚媚，都是偏机灵可爱型的，陆文昔这样内敛而沉静的角色，于她是第一次。
陆文昔这个角色需要一直隐忍和压抑，她所有的情绪都在往里走，演绎起来，身体上的辛苦倒还在其次，更多的是心理上的折磨。
拿李一桐个人印象深刻的一场戏来说：萧定权为了怀孕的太子妃忧心，陆文昔更是被连累毒打，而她却无法告诉萧定权自己的身份，有情人相见不相识。
“陆文昔很痛苦，她身上背负了对亲人的责任，而且早在萧定权说“她是我的人”的时候，陆文昔就已经认定了她。那时候的人羞于表达自己的情感，但认定了就是天大的事”。
为了接近陆文昔的状态，李一桐只能硬逼着自己最快进入角色，一遍遍看剧本，不断和导演、编剧交流，尽可能去感同身受。“刚开始拍的时候，我还嘲笑罗晋老师，说你怎么还说这戏压抑到要找心理医生呢？后来就变成我和罗老师说，咱俩一起吧。我必须自己和自己和解。”
在导演杨文军接受采访时的表述中，李一桐外形上的灵动为角色增加了一分明亮色彩，藏在柔弱表象里的刚强又刚好符合陆文昔的内在。而李一桐的付出没有让导演失望，成片呈现出的效果也印证了她的可塑性。
并且，在《鹤唳华亭》这样一部充斥大量文言的剧集中，李一桐用了原声上阵，这是很多科班出身、出道时间更久的演员都无法做到的事情。
一位演员在演戏上有没有投入，这是骗不了人的。
不要寄托于任何人和事
就在前几天，李一桐再一次被推上了风口浪尖。
起因是有观众在李一桐的微博下留言，说她“谁都带不起来”，随后李一桐一句”我体寒”的回复就上了热搜。
一般采访中演员都会忌讳回答这类颇有几分敏感的问题，但李一桐却没有回避，直言她并没有想太多，是真的觉得自己难爆火，便半调侃着回复了一句，至于之后的解读，那是她无法控制的。同戏的搭档李现和其他好友也发来信息，让她不要太在意。
李一桐的坦诚和直接在采访言谈中非常鲜明，说到趣事就直接爽朗笑出声，也不会避讳自己非科班出身和入行刚开始的青涩，甚至直到现在，她对自己的评价都是“还可以再提高，还有遗憾”。
“我没有想过我最大的优势是什么，因为我觉得演戏还是一个情感交流。我也不是说一定要一个接一个角色心里才有底，我爱这个事业，我爱演戏这件事，至于未来能怎样，接到怎样的戏也好，发展到什么程度也好，我觉得不要去寄托于某件事和其他人。”
李一桐说不要寄托于任何人或者事，真正能够把握的还是角色本身，她也真的如此这般做到了。
刚入行的时候，李一桐就发现，很多演员在本科教学时就已经熟悉的技巧，她只能生生让自己去感受。就拿哭戏来说，有些演员可以靠移情——回忆发生在自己身上的故事或是听悲伤的音乐来催逼情绪，但李一桐却发现自己没法这样快速做到，而且就算哭出来，这种悲伤和角色需要的也不完全一样。
她只能让自己长期待在剧组来熟悉拍戏的环境，更快地赶上别人。仔细算起来， 李一桐一年平均要拍3、4部作品，每部戏的间隔甚至只有短短两周，常年无休的状态并没有让她叫苦，只是希望下次能留更多的缓冲时间让自己出戏，从而更好地迎接下一个角色。
这其中，也是有过倦怠的，有时候是劳累，而有时候是演戏时天然发生的疲惫——最高点的热情总会慢慢消退，一部剧的拍摄周期长达数个月，当中总会有一段时间怀疑自我，颇为难熬。
李一桐说，她几乎没有感觉到自己某一刻、某一部戏在飞速进步，更多的是“螺旋式上升”。拍得多了，熟悉了，即使还存在疑惑，但总归对得起这几年的时间和最初成为演员的目标。
就如同李一桐对自己的清晰定位，好好演戏最是重要，一旦想了其他事情，那就不再纯粹了。而其他的机遇或是未来，其实全凭自己。
Q&A（粉丝提问的回答在后面哟!）
金牌经纪人：拍摄周期紧张，怎么让自己尽快入戏？
李一桐：这几年每次很多事情都会赶在一起，这个完了就要进下一个组。我觉得最好的调节，就是能有至少一周的时间来让我跟剧组告别。但是总是那么不凑巧。每当拍下一个角色我头三天都不是很舒服，但是慢慢就会好了，会需要一个时间。
金牌经纪人：陆文昔这样内敛的角色饰演起来会更困难吗？
李一桐：是挺难的，因为在拍这部戏的时候，我会一直找人物状态。《鹤唳华亭》跟上一部戏之间有一个间隙，我可以去看原著和剧本，所以进入的状态会比以往快。这个戏的剧本本身就是一个文学剧本，有很多一语双关甚至是一语多关，所以我每一行都不能看差了，看差了人物就不对了。
金牌经纪人：《鹤唳华亭》拍起来很压抑，那怎么去舒缓情绪？
李一桐：吃东西和哭，现在对我来说特别好用，自己会觉得轻松。以前我从来不哭的，但我现在觉得很有用。
金牌经纪人：冷面美人是给《剑王朝》中长孙浅雪的标签，你觉得跟你本人性格像吗？
李一桐：不像，但有相似。我是一个比较多面的性格，看情绪而定。有时候我比较跳脱，有时候比较沉默。
金牌经纪人：当演绎的角色跟你本身性格有反差，你怎么样让自己接近那个状态呢？
李一桐：首先我在看剧本的时候，我如果觉得我没有把握的，可能会让自己放弃。因为我觉得角色最大，演员最重要的终极任务，就是把她诠释好。
金牌经纪人：什么时候有瓶颈期和压力感？
李一桐：每一个戏都会有，拍到中途的时候，我都会觉得有瓶颈。因为这方面表演感觉就到了一个模式化，会有一个倦怠期。不会有足够的驱使感，驱使这个人物让你每天兴奋。但是我不会持续太久，我会立马找回这个人物的感受，感受度非常高。
金牌经纪人：如果没有任何限制，最想演什么角色？
李一桐：其实，我想尝试每一个我没有尝试过的角色。但是看了这么多戏之后，我就想，我想尝试一个很开心、很活泼、很美好的感情，不要再虐了，至少目前不要再虐了。
金牌经纪人：在表演上有没有哪位偶像？
李一桐：好多，我小时候看《霸王别姬》，就很喜欢张国荣。
金牌经纪人：除了表演之外，还希望拥有什么才华吗？
李一桐：我觉得做饭吧，做一手好饭。我拍戏以后就没再下过厨了，除了在戏里。我之前大学毕业之后我有一年多，包括买烤箱做甜品，做家常炒菜。
金牌经纪人：方便介绍一下现在在忙的事情跟将来的规划吗？
李一桐：我现在在拍一个戏，叫《了不起的女孩儿》。将来的规划，其实我一直说我没有一个长远规划，也不是说那种走一步算一步，我没有说50年后一定要到达怎样。
金牌经纪人：粉丝也很关心你的睡眠状况，会经常失眠吗？
李一桐：失眠倒还好，拍摄的话会比较不稳定，所以不能早睡。
金牌经纪人：现在还有空练书法和舞蹈吗？
李一桐：书法真的搁置了很久了，舞蹈的话，我健身每天会动一动，还好。
金牌经纪人：如果现在拥有7天假期，最想去哪里？
李一桐：我就找一个无人的小岛，没有人，发发呆。
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