瀋陽真善美
63年的兔子，獅子座，二婚了，還可以吧！開心就好啦，身體健康比什麼都重要了，該有的都有了。
天津退休狗不理麵點師
我是五零後的老人，我五十歲沒有老頭，有一兒子以婚，我不覺得孤獨，也不覺得寂寞，而且過得非常好，我沒有什麼太多的朋友，也不喜歡泛交朋友的習慣，我自己獨居三室兩廳的房子，感覺非常好，清靜乾淨，多一個人住我都感覺不習慣，我跟兒子是分開住的，我以經七十歲了，一個人住的感覺真的特好，什麼孤獨寂寞跟我沒有半毛錢關係，我還感到時間有點不夠用，從早上五點起床就到晚上十點我會有事幹，上公園，菜市場，午飯，午休，下午剛琴晚飯，公園回來洗澡，電視不好看的時候看手機，手機不好玩電腦，電腦不好玩上床，明天繼續五點起床，折騰一天，老年人的生活只要安排好了真的跟神仙一樣的好過！
風鈴52539582
我剛退休在家很享受一個人的生活。養花種菜，看書讀報，畫畫彈琴，看手機追劇，喝茶織毛衣做手工，買菜做飯打掃衛生。自己的生活自己按排一點也不受外界干擾，很清靜。喜歡耳根清淨的生活，上班的時候就討厭說三道四的人。現在落得清閒正合我意。週末邀幾個親朋好友在家小聚，搞幾個菜喝上小酒，酒後女賓喝茶聊天男士打牌幾乎成既定節目了！一點也不寂寞。我一點也不明白那些整天在公園跳舞的人，家裡多好啊！打掃乾乾淨淨養養花養養草搞點美食 犒勞犒勞家人何樂而不為！目前忙於家裡庭院建設，旅遊項目計劃排在了明年，還有烘焙學習計劃看來也得排到明年了！下半年要送朋友的嬰兒毛衣還有好幾件要完成，我的退休生活不要太忙了哦！
雲中紅日
您好，我是一個60後，我還沒有覺得自己老，退休以後，我又找了一份工作，每天除了工作以外，我的生活挺豐富的。我是一個單親母親孩子六歲時我就一個人帶著他生活，現在孩子結婚。沒和我在一起生活，我每天早起在綠地溜幾圈，七點準時回家做早餐，我的早餐很簡單一杯奶，兩塊餅乾，然後開始一天的工作，我很少與人接觸。不願意外界的影響，讓自己心情不好。我們一家三口生活的特別幸福，兒子兒媳婦讓我省心，我也有八旬父母他們身體都很健康，有我哥哥姐姐照顧，不在我身邊，生活條件也特別好我很放心，下班後，我一個人在家除了買菜，倒垃圾，我從不出去。我喜歡一個人在屋裡彈彈電子琴，嗯，看看書，練習毛筆字，學畫畫，我養了涼臺花兒，家裡還有金魚，過春節的時候:，我小妹又送我兩隻鸚鵡，這兩隻鸚鵡給我帶來了很多快樂。它們像孩子一樣特別乖巧，我每天都在快樂中度過，吃的不等我去買，孩子就在網上給我買來了，雖然我是一個人生活，但是每天晚上都能聽到兒子兒媳婦在電話裡喊媽媽愛你注意身體。我沒感覺孤獨，我很快樂，更幸福。
傻姑287100793
我66年出生的人，離退休還有好幾年，不過工作輕鬆自在，也沒什麼壓力，天天半天班，幾十分鐘的工作量，拿著近萬的月收入，悠然自得的過著自己的小日子。兒子在外頭工作，我又離婚多年了，一個人住著一套三層的小樓房，樓上樓下只有我一個人的身影，安靜而又自在，白天睡一睡懶覺，玩一玩手機，看一看今日頭條，夜裡陪同事打一打小麻將。。。。。。日子就在悄無聲息中度過！沒有了昔日的爭吵，沒有了從前的猜忌，沒有了過去的打鬧，歲月靜好！每年的兩個長假，我都出去走一走，50多歲的人了，學小年輕做一個自由的揹包客，走到那就算那，完全隨心隨意，旅途的風景用眼睛拍下，用心收藏，我不發朋友圈，不在網絡上炫耀自己的孤獨與寂寞，我的世界我做主，一切都挺好！
雲淡風輕x
我也是64的人，退了四年多了，工資不多，一個人夠花了，自已在家生活，老公和孩子都在外打工，一年回家一次，也少溝通，沒話說，好像世界上只剩一人了，早上起來鍛練一小時，出去河堤大路轉一圈，看看風景，看看麥田，看看河堤上開的小黃花，小粉花，看看田間忙碌的村民，他們很勤勞，一早就去地裡幹活了，和他們打著招呼，吸著早上清新的空氣，覺得找還活在人間的感覺，以好的心情開始一天的生活，早飯後收拾家物，十點半再睡一會兒，十二點起來吃點水果黃瓜，喝點兒水就好了，下午或納鞋墊，做鞋墊，拆毛衣，邊看著電影，五點多就做些湯飯，晚飯後再看一個外國片到十點多，就該睡了，生活的沒有激情，沒有感動，也沒幾友聊天，只和女兒說會兒微信，總覺的少個精神伴侶，空虛無聊，活一生又有啥意義？看看電影中的世界吧了，人生只是個過客，每天只是活著而已，我總是關上大門，坐在房頂，看著一望無際的麥田，吹著傍晚的清風，看著手機頭條的新聞，活在自己的世界裡，這樣心靜如水，也算養生了，閒時聽聽佛曲，靈魂也算安靜寧和，我雖然沒有愛情，但我覺的我已經不需要它了，世上沒有真愛的，正視現實吧，深呼吸，自已愛自已就好。
趙
我也是六0後，一六年底醫大畢業的女兒車禍去世，她爸無法釋懷，思念成疾，幾個月之後，也隨女兒去了天堂團聚，面対突然的人生大劫，我不知如何去面對，想到悲極之時，也想過了卻殘生。
當我在人生最低谷，最落泊的時間，有無數個好心人給我正能量，我慢慢的調整心態，老天爺既然要磨鍊我的心志，讓我比別的人要承受多一些痛苦，我只能認命，有時靜夜時分，想女兒，想老伴，痛不欲生。
人生無常，仔細想想，黃泉路上無老幼，這生與死，豈是由自已決定得了的…
於是，我決定走出社會，到人多的地方工作，那怕累一點也無坊，這樣我就沒時間去想他們，現在我在一所外教幼兒園工作，老總是一位高級心裡諮詢師，對我很好，我除了上斑，業餘時間創作，早上晨練，晚上散步，如今我換了個新的環境，住上高層，免得在老宅睹物思人，一個人90平精裝修，環境清靜，優雅，溫馨，雖然有點孤獨寂寞，但我總是用各種方式（比如聽音樂，看頭條，寫作，看電視，養花草）等，來分散轉移自己的注意力，讓自己不去過多的悲傷，怕影響自己的身體，病了，自個受罪。無人照顧。
時間是最好的療傷劑，儘管我的心裡無法忘記女兒，和老伴，但相信他們在天堂是希望我快樂，幸福，平安。
為了天堂的親人，我必須學會堅強！
心向榮
我是六五後，去年元月一號開始退休在家的，是我自己退下來的，辛苦了半輩子，是想想清福的時候了。剛開始休息的時候覺得特清閒，心想這下子可以擁有很多很多的自由時間了，不過一個人在家的時候還是覺得房子空曠寂靜，內心有點寂寞。我們是新城市人一族，又因為是開發新區沒什麼熟人，同事們都是些年輕人，像我還是單位第一批退休人員。通過一年的退休生活，現如今一天時間過縫隙一般的快。每天早上八點起床，有時也會七點多，起來梳洗吃早餐，催一壺清泉水，泡一杯香茗綠茶，看看手機，回個信息發一個問候什麼的，巳經九點多快上午十點了。如果再洗幾件衣服，搞點衛生，給花澆澆水修修枝，電腦上追個熱劇，手邊鉤織著物品。隔三差五去買幾樣小菜。通常時針已經指向中年十二點多，吃中午飯時間有時是下午一二點。還有每天噹噹網上看書賺鈴鐺，免費買書看不完。心裡著急著下午能否抽出二個小時給自己休息一下。哈哈，我也痴笑自己一下，睡著不踏實，五點前開始準備晚餐，不要讓老公回來等飯吃。晚上安排是六點半出門走路，主要是鍛鍊身體，一至二個小時結束回家已經晚上八點多了，洗澡，玩手機，看電視，看書，眼睛提出意見要
罷工了，閤眼休息。
賞花中散步
每天只有24小時，如果細算一下：每天有1/3左右的時間睡眠，餘下來2/3的時間只有16個小時了，應該說這16個小時（如果沒有工作）在家裡也得好好安排才行啊，不然時間還真不夠，我也是60年代的人退休了，一個人在屋頭是這樣安排的：每天的早晨6點左右起床，起來洗漱，燒開水，做早餐（一般就是稀飯或饅頭豆奶，雞蛋），7點吃早飯，7點30分左右出門走一圈，一般1個小時，順（路）便買點菜回來，回來後慢慢開始準備做午飯，同時做屋頭的衛生，洗點自己的衣物，上午半天有時候還比較忙，12前吃午飯，吃完收拾好午休（躺）30分鐘，下午就隔三差五的轉公園或超市（買些東西，瞭解市場），回來上會網，打遊戲，看電視劇，晚飯一般在6點前吃（因為睡覺比較早點），吃好收拾了就看看電視，9點開始洗漱，10點準備休息睡覺。只要自己生活充實，安排好，心態平和了，也沒什麼孤單的啊！再說：天生一人，必須一命！人的一生就只幾十年，怎麼過都是過，隨遇而安吧！
淨醒
我也是60後，退休幾年了，也沒找到合適的事情做。
我現在住的地方，沒有同事也沒有朋友，都是不認識的人。
我每天睡的很晚，就是電腦上玩玩遊戲，看看電視劇，躺倒床上手機看頭條。
要說運動屬眼睛最累了。
早上起床基本八點以後了，起床後先開電腦，讓它慢慢開機，我去洗漱，完畢後，沏茶倒水。
電腦前每天都有習慣性的看一些東西。天氣預報，購物的物流信息。要買的東西進行篩選～～
定下神後開始準備每天兩餐飯的第一餐，等待期間可以電腦上玩會遊戲。然後吃飯。
飯後打掃房間～～上午結束了。
休息個把小時，我們這裡每天有晚集（下午一點半到六點半），我趁太陽正好的時候去逛集市，每天不要多買，這樣就每天都有可買的東西，拿著也不累。
買菜的集市一個來回要走一個小時，加上遛集市的時間，一個半小時都在運動，這樣每天的運動量就夠了。
因為經常買菜，有的攤位熟悉了，偶爾會聊聊天，回來到樓下，會有幾個退休老人每天在涼亭下聊天，我就湊過去參與一下。
一方面解決每天的說話問題，一方面可以瞭解一下各方面信息。
回到家基本上四點多了，準備第二頓飯。
這樣一天一天過的很快，也不會寂寞。別的什麼跳廣場舞、打麻將的事就不用去了。
你可以按照你自己的喜好，把時間調整好。有肢體運動，還要有語言運動，這樣可以避免老年痴呆。還能打發時間。
