減肥期間最適合吃的快手營養湯，簡單省時，掉秤最快哦

用料

大蒜1瓣、荷蘭豆50克、豆腐半塊、西紅柿1個、雞蛋1個、杏鮑菇1個、黑胡椒1勺、海鹽2勺、花椒粉1勺、李錦記秘製紅燒汁2勺、橄欖油少許

掉秤最快的營養湯的做法

1.大蒜切片

2..豆腐切小塊

3.杏鮑菇切小片

4.西紅柿切小丁

5.雞蛋打散

6.荷蘭豆摘好，洗淨備用

7.鍋燒熱，倒入少許橄欖油，下蒜片炒香

8.鍋內加入西紅柿丁炒出汁兒

9.加清水，加杏鮑菇片和豆腐塊

10.水開，加入荷蘭豆，加入海鹽2勺，黑胡椒1勺，花椒粉1勺，李錦記秘製紅燒汁1勺

11.雞蛋液沿鍋邊畫圈倒入，煮熟即可。

小貼士

1. 蔬菜可以根據自己的口味添加更換。
2. 調料也可根據自己的口味調換。

閱讀更多 美食小農人 的文章

關鍵字: 減肥 李錦記 豌豆