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hello，各位小仙女，我是變美醬。腿粗的女生要如何穿搭呢。下面根據我的日常穿搭經驗給你們分享幾組很好看的腿粗女生穿搭，喜歡的小仙女們往下看哦。

闊腿褲

對於腿粗的梨形身材女生來說，下裝的搭配真的顯得尤為重要，既要搭配的好看同時也要起到顯瘦的效果。所以在褲裝的選擇上，腿粗的小仙女們儘量選擇褲腿較寬的闊腿褲，闊腿褲可以很好的修飾腿型，隱藏大粗腿，整體看起來就會更加顯瘦。

煙管褲

除了闊腿褲，第二顯瘦的褲子一定是煙管褲。煙管褲的褲型是上大下小的那種，所以特別能修飾大腿的贅肉，又能夠凸顯小腿細。儘量選擇垂感好的款，整體搭配起來更有精神勁。

A字裙

裙裝對於腿粗的小仙女們來說真的超級友好，真的特別推薦腿粗小仙女們都入一款A字裙，既能夠很好的修飾臀部和胯部，也能夠隱藏大腿肉肉，顯瘦效果超棒。

長外套

既然腿粗那我們就把它隱藏起來。選擇一款長款的外套就能夠很好的修飾下半身，完全不用去考慮怎麼搭配，簡單外穿一件外套就可以很好看。

好啦，分享就到這裡，希望能給小仙女們帶來幫助，我是變美醬，喜歡的小仙女們可以點贊評論轉發關注我哦，每天都會為你們解答穿搭問題！（本文來自於變美醬原創，圖片均來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！）

變美醬

本人也是腿粗星人，那麼我就推薦一些對我也很實用的顯腿細的穿搭技巧。

闊腿褲或直筒褲

腿粗選擇穿搭時，就是要揚長避短，選擇不顯腿粗的單品，首選就是闊腿褲或直筒褲啦，把上衣掖到褲子裡，提高腰線還顯腿長，可謂是腿粗星人的救命稻草啊！看下圖穿搭示例，或許比說給大家的靈感更多。

A字半裙或連衣裙

裙子也是能很好遮蔽大腿贅肉的顯瘦神器啦，如果你也跟我一樣胯大腿粗的話，那麼最好選擇A字裙，不僅能顯胯小還顯腿細，而對於小腿粗的妹子可以選擇長裙。

好啦。希望能對大家有所幫助，如果你喜歡我得分享，那就關注我吧，我會繼續為大家分享使用接地氣的穿搭，不會讓你失望哦！

可可愛美麗

有沒有妹子總是抱怨自己的腿太粗了，不知道怎麼穿衣搭配，粗腿的人要怎麼穿衣呢？今天我來推薦一些搭配技巧來使自己的腿看起來不那麼粗。快快學起來吧！

方法/步驟

1/5 分步閱讀

既然上半身瘦，那就將自己的優勢全部彰顯出來，一字領露出迷人鎖骨

2/5

再搭上民族風十足的刺繡花邊，讓你的裝扮變得設計感十足

3/5

整體造型上選擇黑色熱褲，將視覺重點吸引到上半身，讓一身造型有一個突出的亮點

4/5

臀部有肉的也可以搭配高腰A字裙，不僅可以拉高你的腿部比例，藏住你甩不開的臀部贅肉還幫助你提升氣質

5/5

再配合粉色蝴蝶結雪紡上衣，有可愛又淑女

下半身整體統一深色 有很好的修身作用

褲子穿深色的直筒的 如果是牛仔褲最好是腿中間有洗水磨白的收縮效果最好

儘量把人的視線集中到你的上半身

鮮豔的帽子 圍巾 掛鏈 耳環都是比較適合你的裝飾

腰部以下乾淨整潔為主

裙式的衣服比較合適你 能把你的臀部和大腿的缺點遮蓋住

風雲木哥

如果個子高，只是腿粗的話，建議老爹褲，哈倫褲，今年很流行的櫻花褲，修飾腿型，然後鞋子不要太秀氣的，配個老爹鞋或者休閒鞋。冬天打底褲和襪子最好也不要膚色的，最好選擇黑色和深灰色系列的，搭配長款闊版A字裙。

小米粒家優選

裙子的選擇：

1、裙子是不錯的選擇，很能遮掩身材。但臀圍大腿粗的女性千萬不要嘗試穿連身裝、吊帶裙、窄長型的裙子。

2、對於臀圍腿粗較大的女性來說，兩層的花苞裙是最美不過的選擇，白色的花苞裙一向最受歡迎。A字裙或魚尾裙，也可遮住豐滿的臀部，是可以修飾臀部曲線的衣物。

3、個子矮小的女性可以選擇合身的直筒長裙，但要注意是合身而不是緊身。應該儘量選擇合身的中短裙。裙襬的位置不要加顯眼的裝飾，像印花或珠片等。千萬不要穿長過膝蓋的大擺裙或百褶裙，那會有放大屁屁的效果，會顯得更矮。

4、旁邊有開叉的裙子，垂直線條加上半隱半現的裙叉，也可使雙腿更加修長。

褲子的選擇：

1、褲子要選擇合身或稍微寬鬆的直筒褲，可以試著穿中直筒褲、硬挺的西裝褲，不可以太鬆垮。不要選擇緊腿褲，或寬鬆的9分褲。最好不要碰臀部有繁複裝飾的褲子，這樣容易把視線吸引到臀部。

2、挑選牛仔褲的時候可以著重在線條剪裁來遮掩，除了低腰設計且腰臀較不緊貼的款式外，有種低腰從臀部開始便向外延伸的A字剪裁寬版牛仔褲，也很適合這類身材問題的女性嘗試，如此一來就能將過於豐滿的臀部修飾遮蓋住許多。

3、牛仔褲本身從臀部至大腿的外側車縫線也很重要，一般來說臀圍較大的女性在大腿區域也會比較有肉，所以這一區塊的外側車縫線如果是選擇較偏向身體正前方車縫的設計，會讓人有臀部大腿處顯得纖細許多的視覺感，這也是可以藉機修飾身材比例的小訣竅。

4、應儘量避免穿緊身褲、七分褲等，這是會讓下半身顯得更胖的衣著。

上衣的選擇：

1、在上衣的選擇上，應該避免短裝，也不能穿長度過臀的，這兩種都會暴露缺點。建議穿到要不下一點差不多蓋住臀部一點的那種長度。服裝設計要簡潔，不適合很多裝飾或層層疊疊的搭配。上衣不要太長，可以蓋過腰型就可以了。大衣、外套也最好選擇短款的。

2、有些女生的腰圍很小但臀圍較大，這時候的上衣挑選就儘量不要過於緊身，免得一眼就能看出腰臀的大小落差。上半身穿高腰娃娃裝是這種身材不錯的選擇。不要穿容易收縮肩部的衣服，這樣和臀部的對比更明顯，使臀部更大。

緣來是你艾米

腿粗是很多女生們的痛，可腿粗只是一個統稱，到底是大腿粗？還是小腿粗？還是大小腿都粗呢？針對不同的問題會有不同的解決方法。一般來說，哪裡不完美，只要把它遮住就好了。因此，對下半身肥胖的人來說，最佳的選擇是穿裙子。

A字裙

裙子種類很多，最不挑身材的首選A字裙。裙長也是關鍵點，小腿粗更適合長裙，把一切掩蓋住就好了。

要是大腿粗，而小腿細的，裙子長短都可以，九分長裙露出腳踝，顯瘦又美麗。

短裙露出纖細的小腿更顯瘦，更具活力。記住，大腿粗伴隨著假跨，跨部的設計一定要注意修飾腰線，跨部寬鬆的款式千萬不要買。

闊腿褲

喜歡褲裝的，當然不能錯過闊腿褲。不管是大腿粗還是小腿粗都能hold住，拖地還是九分也可以嘗試。

煙管褲

今年流行的煙管褲（也叫錐形褲）對腿粗女生也是非常友好，貼合臀部的設計，同時又給了大腿比較多的空間。略微寬鬆又顯直線的設計能夠很好的修飾腿型。腿不直的女生也非常適合這一款。

微型喇叭褲

大腿粗的女生還真不要亂穿緊身褲，但對小腿粗的女生，微型喇叭褲也能修飾腿粗的問題哦。

穿搭建議：

先判斷自己的腿型，再選擇適合的款式。哪裡粗就遮哪裡，是最簡單的選款方法。

1、A字長裙，闊腿褲，煙管褲適合各種粗腿的人。

2、大腿粗不要穿緊身褲，選擇裙子要注意腰線設計。

3、小腿粗不適合短裙，但可以穿緊身的微喇叭褲。

除此以外，還要考慮面料、圖案，越是粗的地方，越不要選膨脹的材質和圖案，搭配要考慮整體感覺哦。

璐姐姐美美搭

有一句老話說得好，

美麗的腿型大體相同，

粗腿卻各有各的粗法。

與其辛苦的嘗試一些

並不怎麼靠譜有效的減脂方法，

不如把心思花在怎麼穿能顯瘦上。

想要顯瘦，

首先你得了解自己的腿型。

一般常見的問題腿型有以下幾種:

O型腿：

醫學上的O型腿定義比較複雜，

簡單總結就是：

自然站立雙腳併攏站齊，

身體自然放鬆。

如果說兩膝關節之間有縫隙，

那這種腿型就是屬於O型腿。

而縫隙的大小就是腿型的嚴重程度。

X型腿：

學名膝外翻，

一般也稱為X型腿。

指兩腿並立時，

兩側膝關節碰在一起，

而兩足內踝無法靠攏的情況。

XO型腿：

膝蓋和腳踝可以捱到，

但是在脛骨處有較大的縫隙。

這條路

想要顯瘦，

首先你得了解自己的腿型。

一般常見的問題腿型有以下幾種:

O型腿：

醫學上的O型腿定義比較複雜，

簡單總結就是：

自然站立雙腳併攏站齊，

身體自然放鬆。

如果說兩膝關節之間有縫隙，

那這種腿型就是屬於O型腿。

而縫隙的大小就是腿型的嚴重程度。

X型腿：

學名膝外翻，

一般也稱為X型腿。

指兩腿並立時，

兩側膝關節碰在一起，

而兩足內踝無法靠攏的情況。

XO型腿：

膝蓋和腳踝可以捱到，

但是在脛骨處

有較大的縫隙。

肌肉型腿:

多是由於不正確的走路姿勢

及發力方法造成。

雙腿發力緊繃時，

後腿肚上出現肌肉硬塊，

一般為肌肉型腿。

水腫型腿:

水腫表現為手指

按壓皮下組織少的部位，

如小腿前側時，有明顯的凹陷。

祖國醫學稱之為“水氣”，

亦稱為“水腫”。

>>> 簡單腿型小自測 <<<

①

如果腳踝和膝蓋可以併攏，

雙腿比較直，可以互相靠攏，腿型正常；

②

如果膝蓋可以靠攏，

但雙腳不能併攏，則很可能為X型腿；

③

如果雙腳可以併攏，而膝蓋不能併攏，

雙膝外張，則很可能為O型腿；

④

如果你的雙膝雙腳都沒有問題，

只是小腿（脛骨）分得很開，

那麼你可能是XO型腿。

大家可以在家對著穿衣鏡比對

自己的腿型屬於以上哪一種，

接下來，就是對症下藥治本的時候了。

O型腿

O型腿大部分的困擾是腿型不好看，

怎麼看也覺得不是很美觀，

少女時代的林允兒就是非常正宗的O型腿，

穿鉛筆褲的她和穿廓形褲的她

彷彿是兩個人。

解決問題的關鍵就在於掩蓋不完美的腿型。

O型腿只要注意

不穿超短和緊身褲，

就不會暴露腿型的問題，

允兒換掉短褲穿上闊腿褲，

喇叭褲和裙子的她就是仙女本仙，

誰又會在意那不完美的腿型呢？

當然在闊腿褲及喇叭褲的選擇上，

也有一些需要注意的點：

1.

大腿小腿都粗的妹子要注意

闊腿褲的布料選擇相對硬挺些的，

不要軟踏踏緊跟腿型走。

這樣不僅修飾不了腿型

還會暴露肥肉的走向。

2.

嬌小的妹子在喇叭褲

“喇叭”的大小選擇上

要趨於微喇版型，

否則會顯得人更矮，不精神，

微喇喇叭褲搭配過踝短靴，

會有1+1＞2的效果哦。

X型腿

X型腿相對出現的比較少，

一般也都不會特別嚴重，

但X型腿比O型腿更難以掩飾，

所以還是要注意的，

比如總攻劉濤，

一穿褲裝就暴露了腿型的不完美，

讓人覺得她下一步就要摔倒～

X型腿主要是膝外翻造成的，

臀部肌肉無力，

不僅平時褲子比較容易磨損，

跑步的速度也會受到影響。

對關節損傷非常大！

X型腿的小仙女們，

千萬別穿突顯膝蓋的褲子，

萬能闊腿褲和直筒褲、裙子，

都是X型腿的首選。

XO型腿

XO型腿其實是可以穿緊身褲的，

但是如果面料有些輕薄，

可能就會出現

劉雯這樣輕微膝內扣的感覺。

換成重磅牛仔褲，

膝內扣的問題就被完美修飾，

看上去也比輕薄面料更有質感。

肌肉/水腫型腿

肌肉型腿和水腫型腿多發於小腿，

要想修飾這種腿型就要著重修飾小腿，

闊腿褲和喇叭褲是大家都熟悉的選擇，

其實近兩年還有一種褲型

也很適合醬紫的腿型，

那就是mom jeans，

即媽媽褲。

由於大腿部位特別寬鬆，

所以比緊身褲更能修飾粗腿。

和闊腿褲相比，

媽媽褲的版型是小腳的，

這樣一收縮，也顯得人更挺拔。

雖然褲口收縮，

但是小腿部位依舊很寬鬆，

所以更加適合小粗腿，

管你什麼O型腿還是X型腿，

統統幫你糾正過來

總結

今天的乾貨到這裡就差不多結束啦，

接下來課代表再幫大家總結一下

本次課程的關鍵：

如何判斷自己的腿型：

①

如果腳踝和膝蓋可以併攏，雙腿比較直，

可以互相靠攏，腿型正常；

②

如果膝蓋可以靠攏，但雙腳不能併攏，

則很可能為X型腿；

③

如果雙腳可以併攏，而膝蓋不能併攏，

雙膝外張，則很可能為O型腿；

④

如果你的雙膝雙腳都沒有問題，

只是小腿（脛骨）分得很開，

那麼你可能是XO型腿。

不同的腿型如何選擇下裝：

①

O型腿：

闊腿褲、喇叭褲、裙子

②

X型腿：

闊腿褲、直筒褲、裙子

③

XO型腿：

面料稍厚的硬挺牛仔褲、裙子

④

肌肉型和水腫型導致的小腿粗：

mom jeans ，媽媽褲

今天的課程重點分明，

相信聰明的你們

一定學會了其中的奧義。

冬天馬上就來啦，

一起做一個機智的美少女吧！

時尚妖晶

1.長裙

長裙能夠把粗腿完全遮住

但是長裙也很有考究的，

儘量選擇垂感較強的裙子會更顯瘦

2.A字裙/中長款包臀裙

A字裙能轉移人們對腿的注意力，中長裙能夠包住粗大腿

3.不要穿緊身牛仔褲

會很顯胖

栗子種草菌

腿細長是優勢，但是腿粗的妹子也有自己的專屬福利啊

辦法有的是

腿粗或者腿型不直的人搭配衣服的重點就兩個

一是下裝長度要夠，能夠蓋過腿，隱藏腿部缺點

二是上裝選擇顯瘦的款式

掌握好這兩點，你怎麼穿都不顯胖

推薦幾種穿搭方式：

短款上衣＋高腰直筒老爹褲

適應症：大腿粗、小腿粗、腿型不直

適用禁忌：胸大屁股大的妹子，胯太寬的妹子

不管你腿粗成什麼樣，直筒老爹褲都是完美隱藏缺點的款式

再搭配個短靴，誰還能看到你的腿長什麼樣？

最重要的是不挑身高，高矮個都能這樣搭配

上裝搭配個短款的衣服，拉高腰線顯腿長的同時自然顯得瘦👇

短款修身上衣＋（及踝）半身裙

適應症：大腿粗，小腿粗、腿型不直

適用禁忌：無

如果你的大腿比直筒老爹褲還“肥”，就選擇半身裙吧

腿部不完美女孩子的救星款

比上邊的直筒老爹褲更友好的搭配方式

只有大腿粗的女孩子可以選擇下圖這種到膝蓋以下腳踝以上的

直接及踝的款式對於各種腿型都很百搭

搭配短靴別人想看你的腿也看不到👇

連衣裙

適應症：大腿粗、屁股大，跨寬的妹子

適用禁忌：上半身也比較胖的妹子

連衣裙也要選擇長款修身的才會有顯瘦效果，前提是你的上身不能“太寬”

上身顯瘦，下裝又不顯胖，整體視覺你就是個“窈窕淑女”👇

工裝褲/蘿蔔褲

適應症：大腿粗、腿型不直

適用禁忌：小腿粗的妹子&個子比較矮的妹子

寬寬鬆鬆的工裝褲和蘿蔔褲還需要我多說嗎？

和連衣裙差不多的效果

只是穿上的風格有所不同

連衣裙讓人覺得很溫柔淑女，工裝褲配出來帶著一種很時尚的慵懶範兒

個子矮的妹子不推薦：會顯得更矮，真的👇

修身上衣＋闊腿褲

適應症：小腿粗、大腿粗、腿型不直

適用禁忌：上半身比較胖的妹子

上半身比較胖的妹子不推薦：以人類正常的審美觀來看，會覺得你的腿粗一點才和上半身搭配……這樣就失去了闊腿褲的意義，即便是腿不粗別人也會覺得很粗👇

❤️各位小仙女如果還有其他推薦的穿搭方式，歡迎下方評論區賜教

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關鍵字: 好看 搭配 女生