身體出現“筋結”該怎麼辦？5種搖筋手法告訴您這樣打通“筋結”

經筋出了問題，比如痙攣了，就好比繩子打了結，對應在我們人體叫做“筋結”。如果我們能像解開繩子扣一樣，把筋結解開，那疾病自然就痊癒了。 經筋病臨床上以整脊正骨手法為主，必要時配合針灸和湯藥。分享調理中常用的3大理筋手法，調理經筋病更輕鬆。 1.搖法：一手握住患側關節的肢體遠端，另一手握住肢體近端，來回搖轉，動作較和緩。

2.轉法：用雙手托住或握住患側關節的肢體遠端，作環轉動作，活動幅度較大(圖38）。

3.晃法：用雙手托住或握住患側關節的肢體遠端，作前後或左右晃動，運動幅度較大，節奏緩慢。

4.抖法;用雙手或單手握住患肢遠端，用力作小幅度的上下或前後連續顫動，頻率較快

5.背法;醫者和患者背靠背站立，兩肘交互挽住，彎腰屈膝挺臀，將患者背起，然後伸膝使患者雙足離地，同時以臀部帶動患者腰部作升降、前後、左右晃動，最後用雙足跟升降抖動患者腰部2~3次(圖41)。