比拳頭還大的獅子頭竟能熟透,三肥七瘦醇香味濃,款待朋友超有面

它是淮揚菜系的傳統佳餚,無論是逢年過節、親朋聚會,還是日常生活都可以看到它的身影,家家戶戶做法不一,味道也就各有千秋。期待我做的味道。

材料準備:

1.豬前腿肉(600克) 2.荸薺(8個)3.上海青(3顆)4.生薑、蒜頭(適量)

5.八角(1個)6.蠔油(2勺)7.老抽、水澱粉(適量)

丸子調料:

1.蔥花、姜(適量)2.料酒(1勺)3.蠔油(1勺)4.老抽(1勺)

5.生粉(適量)6.胡椒粉(適量)7.鹽(適量)8.糖(少許)

紅燒獅子頭

口感潤滑 入口即化 幸福感滿滿


【本餐所含營養】

約4000熱量(kcal) 、60碳水(g)、147蛋白質(g)、185脂肪(g)

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1.將荸薺(馬蹄)去皮洗乾淨,並切成薄片,最後切成小丁狀。

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2.將前腿肉攪碎,放入碗中,再加入蔥花、姜、料酒、蠔油、老抽、生粉、胡椒粉、鹽、糖。

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3.開始戴手套,朝一個方向攪拌,並分次加入清水,加入三次即可,手窩的水量就好,每次攪拌都是同一方向。

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4.加入荸薺丁。

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5.同樣的朝向繼續攪拌。

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6.再將肉餡分成形狀等同的丸子狀,盆子中可加入少許油,避免粘連。

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7.鍋中加入少許油,待油溫7成熱之後,轉小火,依次放入大丸子,手上可抹一些油,防止粘連。

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8.小火慢炸,待一面定型後,輕輕翻面。丸子在油鍋中炸至時輕輕推動,不要用力過猛導致形狀被破壞,丸子炸至定型後就可以撈出來了。

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9.另起爐灶,油熱後先放入生薑、蒜頭、八角、香葉炒出香味。加入蠔油炒開,再加入適量的清水,由於要燉兩個小時,所以清水可以多一些。

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10.再放入炸好的大丸子,並加入一些老抽,混合一下,主要是上色,之後大火燒開,轉小火,慢慢燉2個小時即可。

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11.燉獅子頭的時候可以把青菜洗好備用。燉好之後,把青菜放入鍋中,在燉個5分鐘左右,裝盤即可。最後將湯汁淋在獅子頭和青菜上面,色香味俱全,美美的享用吧!

紅燒獅子頭成品



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獅子頭味道正好,不鹹也不淡,一口咬下去,可以清晰感受到荸薺的清新味道和脆脆的口感。時間不是很充裕,如果充裕的話,可以嘗試用砂鍋燉4個小時,估計那個時候會真正的入口即化。親朋好友來了,每人一個倍有面。

料理:君


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