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鼻竇炎是非常常見的一種病症，多是由上呼吸道感染所引起，細菌與病毒感染可同時併發。鼻竇炎可分為急性、慢性鼻竇炎兩種。慢性鼻竇炎較急性者多見,常為多個鼻竇同時受累。常見細菌菌群是肺炎鏈球菌、溶血性鏈球菌和葡萄球菌等多種化膿性球菌，其次為流感嗜血桿菌和卡他莫拉菌屬，後者常見於兒童。其他的致病菌還有鏈球菌類、厭氧菌和金黃色葡萄球菌等。

鼻竇是鼻腔周圍顱骨中的一些含氣骨性空腔，一般兩側基本對稱，共4對：上頜竇、篩竇、額竇、蝶竇。臨床表現為反覆發作的鼻塞，流黃膿鼻涕，頭疼，嗅覺減退等主要症狀。

急性鼻竇炎的臨床表現：畏寒發熱，精神萎靡等全身症狀較為明顯，持續性鼻塞導致睡眠時張口呼吸，難以入睡，睡眠質量明顯差，膿性鼻涕明顯增多，甚者惡臭，嗅覺障礙導致食慾不佳，各竇口閉塞導致不同部位的頭痛，眶周痛等。

慢性鼻竇炎表現一般全身症狀不明顯，但表現為長期的鼻塞、嗅覺障礙、流粘膿涕、慢性咳嗽等。局部比較固定的頭痛。

鼻竇炎的危害比較大，對這類疾病不能掉以輕心，且對於鼻竇炎這樣的疾病來說，關鍵在於平時的預防，那麼，鼻竇炎該怎麼預防呢?

加強身體鍛鍊：身體素質差患病的幾率自然就會變大，想要預防鼻竇炎，就需要鍛鍊身體，大多患有鼻竇炎的人身體都比較差，導致病情發作，想要預防首先進行體育鍛煉，通過運動來促進身體的循環及代謝，增強免疫能開，讓身體的抗病能力增加，監督鼻竇炎的發作幾率。

做好保暖措施：一般寒冷的天氣更容易患有鼻竇炎，因此在冬天一定要做好保暖，冬天鼻竇炎發作比較高，也是因為鼻子受到寒冷的刺激，引起炎症誘發的鼻竇炎，所以，進入冬季要做好保暖措施，避免讓身體受寒，讓寒氣侵襲鼻粘膜。

保證睡眠充足：現在很人存在睡眠問題，睡眠不夠人們的抵抗力也會下降，就會容易患病。現在的人都有熬夜的習慣，經常熬夜身體抵抗力就會下降，尤其是冬季，更容易讓鼻腔粘膜被病毒入侵導致鼻竇炎復發，所以要保證睡眠的充足來提高身體免疫能力。

做到勞逸結合：儘量讓自己勞逸結合，不要太過勞累，過度勞累會容易讓身體得不到休息，以致出現問題，也會讓免疫力下降，導致病菌趁虛而入，讓鼻竇炎反覆發作。

儘量佩戴口罩：外出的時候儘量帶口罩，杜絕過敏原及有害物質被鼻腔吸入，阻止冷空氣侵襲，能降低鼻粘膜受到刺激，防止鼻竇炎出現一系列的症狀。

多吃水果蔬菜：多吃水果蔬菜補充足量的維生素，冬季病菌容易侵襲引發鼻竇炎，多補充維生素能提高身體免疫力，讓身體的抗病能力也跟著增加。

耳鼻喉科醫生胡孝虎

鼻竇炎的常見誘因

常見：感冒、過敏性鼻炎

少見： 解剖學阻塞（如鼻中隔畸形 /顱面畸形/ 腺樣體肥大/ 鼻內異物/ 腫塊/息肉）、黏膜刺激物 （如干燥的空氣、菸草煙霧、加氯水）、大氣壓力的突然變化 （如飛機下降）

常見病原體

流感嗜血桿菌（不分型）、肺炎鏈球菌、卡他莫拉菌

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最主要的預防方法就是預防感冒，積極治療感冒，保護鼻粘膜。

1、使用正確方法擤鼻涕，不正確的方法會使鼻腔壓力增加，鼻涕迴流到鼻竇而引起鼻竇炎症。

2、保護鼻腔黏膜，冬天要備口罩，以避沙擋風、阻擋病原體。

3、室內保持一定的溼度和空氣的新鮮。

4、加強體育鍛煉，增強體質，增強鼻腔禦寒抗病能力。

5、游泳跳水時，注意不要讓汙水吸入鼻腔。

注：不要自行給孩子使用感冒藥或抗過敏藥來治療鼻竇炎，可能會加重症狀。

兒科醫生鮑秀蘭

我是湖北中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科李大夫，從事治療和預防鼻竇炎二十五年，根據我多年坐診和臨床經驗，得到的方法如下：

以上是我的回答，希望對大家有所幫助！如果各位對於自身病症不識者，私信我，無償解答！我會先幫大家去進行“辯證”！然後再給出對應的方法去解決！祝大家早日康復！ 更多鼻炎健康資訊，關注公眾號：鼻暢通,瞭解更多相關科普知識和治療方法。

宜昌耳鼻喉科李大夫

武漢耳鼻喉科張主任

該怎麼預防？

1）加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。

2）應積極治療急性鼻炎(感冒)和牙病。

3）鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物。

4）及時、徹底治療鼻腔的急性炎症和矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

5）游泳時避免跳水和嗆水。

6）患急性時，不宜乘坐飛機。

7）妥善治療變態反應性疾病，改善鼻腔鼻竇通風引流。

以上是我的問答，希望對你們有用！如果你也有鼻炎等困擾！不知道該怎麼辦的？或者對自己的症狀不清楚的，有什麼疑問的，可以通過關注我的頭條賬號，私信我，無償的解答和分享知識，我會先根據大家的具體情況，然後再給出相對應的方法去解決，幫助大家早日恢復！

上海耳鼻喉科王大夫

鼻竇炎是指一個或者多個鼻竇發生炎症，包括上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇等。鼻竇炎一般可以分為急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎，其中急性鼻竇炎多由上呼吸道感染所引起，比如感冒，咽炎喉炎等，具有細菌和病毒同時感染存在的特點。而慢性鼻竇炎多由急性鼻竇炎轉變而來。

因此預防鼻竇炎主要是要預防急性鼻竇炎。

急性鼻竇炎多由上呼吸道感染所引起，其常見的細菌包括肺炎鏈球菌、溶血性鏈球菌和葡萄球菌等多種化膿性球菌，其次流血嗜血桿菌和卡他莫拉菌也是比較常見的，還有一些合併有厭氧菌。

發生鼻竇炎可引起多種症狀，其常見的症狀有鼻塞、流涕，多流膿涕，伴有局部疼痛和頭疼，以及嗅覺下降。全身症狀還可以出現畏寒、發熱，精神食慾不振的，有一部分人還可以出現噁心和嘔吐。

要預防鼻竇炎，主要要做好以下幾點：

1、增強體質，平時要加強體育鍛煉，均衡營養，勞逸結合。

2、積極的治療上呼吸道感染以及口腔疾病。

3、注意鼻腔衛生，儘量不要用手摳鼻腔或者用力擼鼻。

4、出現鼻炎時要積極的給予治療，出現急性鼻竇炎時，也要給予充分的引流，同時合理的使用抗生素。

總之，鼻竇炎雖然是小病，但是也容易引起大問題，並且鼻竇炎容易反覆發作，因此預防顯得尤為關鍵。

呼吸科筆墨醫生

鼻竇炎是鼻竇腔內的炎症，是鼻竇腔感染，腫脹和發炎時會發生疾病，長期的危害非常大。

鼻竇炎的常見症狀有6點：

一、鼻竇疼痛

疼痛是鼻竇炎的常見症狀。你的眼睛上方和下方以及鼻子後面都有幾種不同的鼻竇。當您患有鼻竇感染時，任何這些都會受傷。

鼻竇炎症和腫脹會導致您的鼻竇因壓力過大而疼痛。您可能會感到額頭，鼻子兩側，上頜和牙齒或眼睛之間疼痛。包括後腦勺的頭痛。

二、鼻腔分泌物

很多鼻竇炎患者經常流鼻涕，鼻涕可能是混濁，綠色或黃色。這種排洩物來自被感染的鼻竇，排入了鼻道腔。

三、鼻塞

患者發炎的鼻竇經常限制你鼻子呼吸的能力。感染會導致鼻竇和鼻腔腫脹，出現鼻塞，大部分患者出現嗅覺功能下降，無法像正常一樣聞到或嚐到味道。

四、鼻竇頭痛

鼻竇炎症壓迫神經與周圍的器官，讓你出現頭痛的症狀。鼻竇疼痛還可以使您的下頜和臉頰產生耳痛，牙痛和疼痛。

大部分患者在早上最糟糕，因為液體整夜都在收集。當環境的氣壓突然變化時，頭痛也會變得更糟。

五、喉嚨刺激和咳嗽

患者鼻竇倒流喉嚨後，會引起刺激，導致持續的咳嗽，躺下睡覺時變得更糟，或者在從床上起床後的第一件事情。

六、喉嚨痛，聲音嘶啞

鼻涕倒流會讓你感到喉嚨痛。是令人討厭的癢，隨著時間推移可能會變得更糟。有些患者感染持續數週或更長時間，粘液會倒流刺激喉嚨發炎，從而導致疼痛的喉嚨痛和聲音嘶啞。

具體是哪種類型的鼻炎，還需一對一問診以後才能確實確定。

1、堅持鹽水洗鼻。

鹽水洗鼻可以清理出來很多鼻腔內的分泌物，減少刺激鼻腔粘膜。長期的洗鼻可以減少過多的分泌物出現。

鹽水洗鼻的注意事項↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

鹽水洗鼻

2、穴位按摩。

坐診期間，穴位按摩幫助了很多鼻炎患者，穴位按摩可以在5-15分鐘內，改善鼻腔的鼻塞問題。

需要穴位按摩可以私信我，發教程給你。

常見的有噴劑類，中成藥內服藥物，中藥外滴劑等藥物。

具體用藥還需根據每個患者的情況，採用個性化的方案，歡迎大家來我們中醫館進行治療鼻炎問題。

更多鼻炎問題可以私信或評論留言。點贊分享給更多有幫助的人。

鼻腔知識分享

　　鼻竇炎是什麼？鼻竇炎一般是病程比較長的，病理比較複雜的，患上鼻竇炎的人，是比較痛苦的，除了鼻塞、流膿體、打噴嚏、記憶力減退、嗅覺失靈等之外，很多都有鼻涕倒流，鼻涕倒流，對於正常人來說，實在難以忍受，有些鼻涕倒流，甚至會引發咳嗽、咽炎的發生。因此鼻竇炎，在早期及早治療是比較關鍵的，避免病情惡化，是拯救自己的第一步。

　　根據鼻竇炎病史的時間的長短，我們可以給他分為急性的鼻竇炎和慢性的鼻竇炎。時間界定是按3個月，一般來說，3個月之內的鼻竇炎，我們稱為急性鼻竇炎，三個月以上的鼻竇炎，我們稱為慢性鼻竇炎。

　　急性鼻竇炎：發病率較高，所有人群都可能發生，尤其是兒童、老人等自身抵抗力較低者。

　　慢性鼻竇炎：根據2015年的一項調查，中國人群慢性鼻竇炎的總體患病率達8%，其中廣州8.44%、北京4.18%、烏魯木齊9.24%、武漢9.76%、長春10.23%、淮安4.56%、成都9.38%。中國人群慢性鼻竇炎患病率高於巴西聖寶羅、韓國和加拿大，略低於歐洲和美國。

　　鼻竇炎用什麼藥能緩解好轉？

　　鼻竇炎要怎麼預防？

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兒童鼻竇炎分為急性（一個月內），亞急性（1--3個月）和慢性（大於3個月以上）三種。

如何預防小兒鼻竇炎？

1、避免孩子感冒是非常關鍵，一但感冒，也容易出現患急性鼻竇炎。

2、鼻竇炎往往有過敏性鼻炎基礎，所以迴避過敏源，可以檢查過敏源。

3、迴避有毒，汙染空氣，包括二手菸環境。

4、反覆鼻竇炎，需要排除孩子機體免疫力，檢查孩子機體免疫力，有問題可以適當補充免疫調節劑。

5、一次感染需要足療程，合理抗生素治療。

6、反覆發作鼻竇炎，需要副鼻竇拍片，排除鼻腔鼻竇是否發育異常。

7、對於中耳炎、腺樣體肥大、扁桃體炎需要及時治療，否則影響到鼻竇，同一氣道，同一疾病就是這個道理，兩者相互影響。

（圖片來自網絡，如侵必刪，請聯繫本人）

柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。

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柯大夫兒科科普教育

鼻竇炎是由細菌感染引起的鼻竇黏膜的化膿性炎症，常繼發於上感或急性鼻炎，而且鼻息肉也會引起鼻竇開口的阻塞，使其無法與外界相通，從而引起鼻竇的感染。

每到季節轉化的時候，鼻竇炎患者都會比較苦惱，尤其是現在快到春天了，外面空氣中夾雜的灰塵和有害氣體比較大，鼻子又經常被暴露在外面，因此，時常會接觸到，一當這些物質被我們鼻子吸入的話，就容易引發鼻部產生不適的症狀，時間長了，就會逐漸的形成鼻竇炎的情況發生。

鼻竇炎的症狀主要有鼻塞、流膿性帶臭味的鼻涕，而且還會出現間歇性的頭痛，這些症狀深深困擾者患者。怎樣才能有效的預防鼻竇炎?

首先要預防感冒，天冷及時加衣，及時積極的治療感冒，以防病情遷延，可在一定程度上避免或減少鼻竇炎的發生。

第二個方面，養成正確的擤鼻方法，鼻腔內有分泌物時不要用力擤鼻涕，應該按壓一側鼻孔，擤另一側鼻腔分泌物。

第三個方面，平時少食或不吃辛辣刺激食物，多食蔬菜水果等富含維生素，礦物質的多重營養易消化的食物，加強鍛鍊以提高自身免疫力，減少感冒發作。

第四個方面，游泳時不要嬉戲打鬧，避免嗆水，避免髒水進入鼻腔。

第五個方面，不要長時間呆在過冷的空調房內，房間應多通風換氣，環境空氣汙染，有霧霾天氣出門時應該戴口罩等等。

最後如果是孩子，家長一定要看好了，不讓孩子玩耍花生，豆類等等，避免將異物塞入鼻腔，糾正孩子經常挖鼻不良習慣，以免引起鼻黏膜損傷 感染，減少鼻竇炎的發生。

關鍵字: 鏈球菌 健康 鼻竇炎