2020-01-05 07:54:49 佚名

宋啟珠

您好，寶寶過早的練習坐立會對寶寶的脊椎發育造成嚴重危害。一般來說，寶寶要到6~7個月的時候才能學會坐立，而且剛開始練習坐立的時候，時間不宜過久。

寶寶過早坐立的危害

寶寶坐立如果訓練的過早，由於脊椎骨發育不完全，坐立很可能會導致脊椎骨側彎，對寶寶的身體發育造成阻礙。另外過早的坐立也會很傷身體，由於寶寶的骨骼脆弱而柔軟，骨骼中的含鈣量較低，過早坐立會致使寶寶的腰背部神經受到擠壓，造成駝背、脊椎變形等。

過早的坐立，有時候也會影響嬰兒的內臟器官發育，對嬰兒的健康有著很大的危害。

坐立訓練的最佳時間

寶寶在4~5個月左右的時候，基本可以在父母的幫助下，維持坐的姿態。這個時候父母可以為寶寶進行適當的坐立訓練，而且在寶寶坐立的時候，需要將寶寶的後腰，後背及頭部等位置墊高，幫助寶寶卸掉一部分身體的重量。

在6個月的時候，寶寶基本就可以坐立了，而此時的坐立同樣需要父母的幫助，用手幫助寶寶進行支撐。

7個月的時候，寶寶已經完成可以獨立坐著了。但這個時候寶寶依然會感覺很累，但也只能獨立的坐一會兒。

在合適的時間節點對寶寶進行相應的訓練，對寶寶的身體成長髮育有很多好處。另外，還可以幫助寶寶，促進肌肉與骨骼的發育。

坐立訓練的注意事項

在訓練寶寶坐立的時候，有一些需要父母留意的地方。

發育遲緩

當父母發現，寶寶的發育明顯比其他同月齡孩子遲緩的時候，父母應該把寶寶的坐立訓練也相應推遲。每個寶寶的身體素質和生長環境不同，有些寶寶體質比較差，發育得比較慢。那麼這個時候相應的訓練也應該進行推遲，等寶寶發育進度跟上來以後，再進行合理的訓練。

時間與頻次

如果寶寶是剛剛開始進行坐立訓練，這個時候每天訓練的時間和頻次不宜過多，適可而止。因為寶寶剛開始進行坐立訓練的時候，寶寶的身體還不能適應這坐立的動作。這個時候需要有一個循序漸進的過程，一般來說，這樣的訓練每次在5分鐘即可，一天不宜超過兩次。而且，隨著寶寶月齡的增長，訓練的時長和頻次也可以視情況進行調整和增加。

正確坐姿

當進行坐立訓練的時候，要幫助寶寶擺正坐姿，千萬不要讓寶寶採取跪姿，如果讓寶寶經常性地坐在自己的大腿上，有可能會讓寶寶形成O型腿。應該讓寶寶使用正坐或向前盤腿坐的方式，這樣的方式能讓寶寶的身體發育更加安全有效。

寶寶過早學習坐立弊大於利，最重要的是家長能夠根據寶寶的發育規律進行調節，找到最適合寶寶成長的訓練方式。

希望我的回答能夠幫助到您。關注小賢爸爸育兒，學習更多育兒知識！

小賢爸爸育兒

寶寶幾個月能獨立坐著？坐的越早，對寶寶脊柱的發育影響就越大。通常我們講“寶寶三翻六坐”，也就是說孩子在6～8個月就可以獨坐。因此來講寶寶大動作的發展，是建立在骨骼和肌肉發育相對健康的條件下。

所以，寶寶先要練習抬頭，然後是用肘或手支撐前半身，再下來是寶寶練習爬行和坐立，這都是有先後順序的。而支撐寶寶這一切粗大動作發展的關鍵因素，就是寶寶的脊柱。

寶寶脊柱的基本發育規律是這樣：

新生兒時期（產後28天內）：寶寶的脊柱，是軟的也是直的。所以新生兒階段，寶寶能躺著就儘量少抱著，這樣對寶寶的脊柱健康更好。

寶寶3個月時：寶寶在俯臥位時可以45度角抬頭片刻，將寶寶抱起時寶寶頭部能慢慢豎直。在寶寶抬頭訓練的過程中，頸椎就向前凸起，這是寶寶的第一個生理曲線，也就是頸曲。不過在寶寶1歲之內，頸曲的角度非常小。

寶寶6個月時：寶寶可以獨立坐好，此時寶寶形成第二個生理曲線為胸曲，也就胸椎向後凸。並且此時扶著寶寶的兩個前臂時，寶寶還可以站得很直，雙手也能交換玩具了。

寶寶12個月前後：能夠獨立行走，能爬上椅子學會了爬樓梯，此時寶寶腰椎前凸，形成寶寶第三個生理曲線也就是腰曲。一直到寶寶即將上小學時，寶寶的脊椎才被周圍的韌帶固定下來。

所以說：寶寶1歲之間頸曲和胸曲的角度小，一般不用給寶寶枕枕頭。寶寶4歲前後，可以使用5～8cm高的枕頭；到寶寶6歲時可使用6～9cm的枕頭，這樣避免寶寶頸曲和胸曲提前形成。

多練習爬行，寶寶發育更健康：

有一句古話，叫做“還沒有學會爬，就學會走路”，是用來形容這個人好高騖遠。實際上這句話是非常有科學依據的，並且非常符合寶寶的生長髮育規律。

1、爬行能提高寶寶身體素質和活動能力

寶寶練習爬行是一個全身性的運動，寶寶頭部抬高，胸部和腹部離地，由肢體支撐著身體的重量。這樣鍛鍊了寶寶胸部、腹部，背部，腰部和四肢的肌肉力量，很好的促進了寶寶骨骼的生長髮育。還為寶寶以後站立、走路、奔跑和跳躍練就了紮實的基本功。

2、爬行促進寶寶智力發育

爬行練習，是寶寶大腦和小腦的互相配合動作，能促進寶寶大腦神經系統的發育。寶寶爬行訓練時間長，前庭功能得到大量的刺激，寶寶的平衡感能力更強，感統能力、語言表達能力，以及以後的學習能力也更強。

所以過早學習走路的寶寶，通常更容易摔跤，長大之後也容易暈船暈車。另外，由於前庭覺的刺激不夠，寶寶的觀察力、專注力，感統協調能力包括手眼配合能力就發育差一些。比如寶寶學習寫字時經常把字寫反等。

3、爬行練習，能讓寶寶運動神經更發達，探索能力也更強。人類屬於脊椎動物，只不過屬於高級脊椎動物。寶寶練習爬行，減輕了腰椎的負荷，心臟的位置降低，這樣就促進了孩子全身性血液循環，尤其是大腦供血充足。骨骼更加強硬，寶寶的肌肉更有張力，寶寶運動能力更強。同時，寶寶自由爬行過程中，加強了孩子的好奇心和探索能力。

寶寶過早坐立，對脊柱發育不良

寶寶6個月之前脊柱發育不完善，難以承受身體的重量。寶寶坐的時間越長，脊柱由於缺少肌肉和韌帶的支撐就容易變形。比如說，寶寶可能會形成駝背、脊柱側彎和畸形，並影響內臟器官的發育。

所以在這裡提醒各位家長，要遵循寶寶的生長髮育規律。讓寶寶多練習爬行，不要怕地上髒，大不了多擦幾次地面嘛；另外，讓寶寶6個月之前少坐，也要儘量減少給寶寶把屎把尿；寶寶脊柱發育得好，將來寶寶身姿挺拔，個人形象，運動能力，智力水平都是大有好處的。

爸爸不講理

寶寶的生長髮育是存在個體差異的，一般寶寶是“三翻六坐”，意思是說寶寶在3個月會翻身，6個月會坐著，但並非所有的寶寶在3個月時會翻身，6個月時會坐著。生長髮育不同，養育方式不同，情況也會不一樣。

嬰兒什麼時候可以坐起來？

坐是寶寶大運動發育的一個自然而然的結果。一般來講，寶寶在4-7個月大時就學會了自己坐起來，然後身體能前撐、側撐、後撐，坐著轉圈後，就能坐著玩、坐著吃，完全告別趴躺著的世界了。

隨著月齡增長，骨骼越發健壯，神經系統更發達，肌肉越來越有力，身體控制有很大進步，寶寶坐姿也越來越穩定。一般寶寶8-9個月大時，基本上不用家長扶著或藉助椅背，可以獨立坐得不錯。

坐的越早對脊柱發育影響就越大嗎？

過早的讓寶寶坐著可能會影響到寶寶的脊柱正常發育。寶寶從學會翻身時，就面臨第二個環節就是學會“坐”，但由於寶寶骨骼柔軟，含鈣量比成年人少，脊柱也還不具備成人特有的3個生理彎曲，寶寶的脊椎基本是直的，而過早讓寶寶學坐，會讓寶寶的整個脊柱呈C型彎曲，易影響脊柱發育，嚴重可能導致駝背。

脊柱生理彎曲：

第一個生理彎曲（3個月左右出現）

剛出生的寶寶，脊柱很柔軟，基本上沒有完全，完全是直的，直到3個月左右，才會慢慢做抬頭等動作，從而強化頸部和背部肌肉，脊柱也就開始形成第一個彎曲——頸椎前凸。

第二個生理彎曲（6個月左右出現）

寶寶6個月齡左右時，基本不需要任何支撐可以自己坐著，這時脊柱就會形成第二個彎曲——胸椎後凸。

第三個生理彎曲（1歲左右出現）

當寶寶1歲左右時，已經開始會蹣跚學步，脊柱才會形成第三彎曲——腰椎前凸。雖然寶寶1歲左右就會形成這三個彎曲，但到了6-7歲時脊柱彎曲才能完全固定下來。

訓練寶寶坐姿時的注意事項

1、訓練寶寶坐姿時，寶寶容易向前和兩側倒，此時家長需時刻注意寶寶安全，確保寶寶會觸及的地方沒有危險物品；

2、每個寶寶發育快慢不同，家長不要將自己寶寶與別人寶寶做筆記，避免心急傷害寶寶身體。

母嬰參考

寶寶能否坐著，與寶寶的脊柱發育密切相關。

一般寶寶的脊柱發育遵循以下規律：在寶寶出生後的第1年裡，脊柱生長的速度是快於四肢的，以後四肢生長的速度快於脊柱。在寶寶剛出生時，脊柱是沒有彎曲的，僅呈輕微後凸。當寶寶生長到3個月左右時可出現抬頭動作，該動作的完成可促使頸椎前凸的出現。6個月以後寶寶能坐，促使胸椎後凸出現。到1歲左右，寶寶開始行走，可出現腰椎前凸。這樣的脊椎自然彎曲至6-7歲才為韌帶所固定。所以兒童6-7歲以前是脊柱行態發育最為重要的時期，在這段時間，家長們應注意督促監督小兒養成良好的坐、立、走姿勢，為小兒選擇時宜的桌椅，這對保證兒童脊柱正常形態很重要。下附一張兒科教材上的一張兒童期運動發育圖，方便大家瞭解：

兒童期運動發育圖

既然寶寶的生長髮育有其自然的規律，家長們就不需要過早去幹預。

希望可以幫到您~

全科醫生小蚯蚓

寶寶在幾個月能獨立坐著，坐的越早對脊柱發育影響就越大嗎？

一般來說，寶寶7個月能爬，8個月就能自己坐著啦，9個月寶寶就能抓住一個媽媽手臂自己站起來了。

坐的越早對寶寶脊柱發育是不是影響就越大呢？

首先，我是同意這種說法的。比如4—6個月的寶寶脊柱發育本來不完全，腰部肌肉也柔軟無力的情況下，大人要硬生生扶著寶寶坐著的話，是狠容易對寶寶的脊柱造成損傷的，所以寶爸寶媽們千萬不要過早給寶寶扶坐哦。

但對於有些寶寶在比較早的時候就嘗試要自己坐起來，這時候媽媽可以用手托住寶寶的後腰為寶寶助力，媽媽這樣做只是滿足一下寶寶的“能耐”就好啦，但千萬不要過早讓寶寶自己坐著，這對寶寶的脊柱與骨骼發育都沒有好處。

親們，你家寶寶幾個月能夠獨立坐著呢？歡迎評論區留言分享你的育兒喜樂吧！

文海話育兒

我是羽木舒家庭指導師，接下來由我來回答這個問題，希望能給您帶來幫助。

寶寶幾個月能獨立坐著？坐的越早對寶寶的脊柱發育影響越大嗎？

都說養小孩就是一場修行，小孩成長過程的點點滴滴都是影響媽媽心情的晴雨表。

這不，前幾天閨蜜莉莉在群裡求助，一臉急切的問我們這些所謂的“過來人”，寶寶幾個月能獨立坐著才正常？她家兒子都8個月了還坐不穩，擔心是不是發育遲緩，要不要帶去醫院檢查檢查？

看著身邊的小孩6到7個月就能坐穩了，加上常聽家裡老人唸叨小孩都是7坐8爬的，自己兒子8個月了還只能靠著沙發坐一會，翻身都不靈活的模樣，真是看在眼裡急在心裡。

確實作為“過來人”我非常理解莉莉的焦慮，我家女兒也才比莉莉兒子大一歲，當時女兒的每一個第一次也都能揪著我這個新手媽媽的心。

其實，每個寶寶的發育情況不一樣，有些寶寶生來運動細胞強些，抬頭、翻身、坐立、爬行等這些大動作學起來也快，而有些寶寶可能因為穿衣多，身形胖，這些動作學起來又會慢一些。所以寶媽們大可不必焦慮，給孩子多一點成長的時間。

【美國兒科學會】這本書中提到一旦孩子抬起頭，他就會撐起手臂，弓起後背來抬胸。這就可以增強他上半身的力量。

通過多次這種抬頭練習，當他會坐起是就能保持上半身的平穩和直立。

一旦孩子有足夠的力量抬起上半身，爸爸媽媽就可以幫他練習坐立。

這個階段一般是寶寶6～8個月的時候。

所以說寶寶一般在6～9個月這個階段能獨立坐著，早點晚點根據每個寶寶的情況不定。

既然寶寶獨立坐著的時間是不定的，那是不是坐得越早的寶寶，脊柱發育影響就越大呢？

一般來說寶寶6個月以前脊柱發育還不完善，我們不建議過早的給寶寶練習坐立，剛開始練習坐立也不宜給寶寶坐太長時間。

寶寶有自己的生長規律，結合【美國兒科學會】這本書中提到的，寶寶練習坐立的前提都是寶寶的手臂，脊柱有足夠的力量支撐整個上半身了才練習獨立坐著。

並且剛開始需要手扶，枕頭，或者靠在沙發角上，讓他平衡身體。

可見，脊柱也是需要慢慢多次的練習才能發育成熟，這樣才能滿足支撐寶寶的身體學習大動作的需求。

寶爸寶媽要遵循寶寶成長規律，不要以別的寶寶為標本，也不要一味聽信老人所謂的經驗，盲目拔苗助長。

並且早產兒和足月兒學習這些大動作是時間也是有區別的。

寶寶成長的每一步都是他的一大進步，健康長大才是我們當父母的最終心願。

歡迎小夥伴們在評論區發表不同意見，或者一起討論呦~

舒允聊育兒

翻身、坐立、爬行、走、跑、跳、鑽、投、拋、攀等動作都屬於寶寶的大動作，這些大動作的發展有一定的順序和規律。

一般來說，二抬、三翻、六會坐、七滾、八爬、九扶立、一週歲走路，但又一定的個體差異，不能千篇一律。

寶寶6個月左右開始會坐了或是有坐的能力了，但是寶寶的坐先由扶坐開始，等寶寶的頸、背、腰的肌肉力量積蓄到一定程度時，逐漸過渡到獨坐，也就是寶寶不需要支撐和把扶，獨自能坐立。

過早坐對脊柱影響大嗎？

寶寶坐是建立在身體條件發展成熟的基礎上了，過早讓寶寶坐立，對其脊柱發育是不利的。也就是說，寶寶6個月之前，其脊柱和肌肉發育不完全，尚不能承受身體的重量，過早過長時間讓寶寶坐立，會影響寶寶脊柱發育，如：可能會出現脊柱側彎、變形等。

睿爸育兒

先說觀點：

多爬少坐晚走。

新生兒的脊椎只有一個生理曲度。在抬頭，爬行，站立的過程中塑造頸曲和腰曲。過早的坐或站立，由於脊柱區肌肉力量不強和骨骼較軟，會導致脊椎偏位、O型腿等諸多問題。

脊骨神經醫學提倡：

多爬。爬行可以加強脊柱區肌肉力量，提高脊柱穩定性。在孩子活動區域鋪好墊子，在孩子會爬的時候多多與孩子互動，引導孩子多爬。

禁用學步車。嬰兒有強大的學習能力。不必擔心孩子將來走路會成問題。過早的站立和走路會導致之前所說的問題。

希望能幫助到您。

脊椎修理工李醫生

翻身、坐、爬、走、跑每一步是寶寶成長的重要歷程，而且每一個環節都是相互聯繫的，不可能一個孩子不會坐就會走了。既然每一步都如此重要，這就會有不少的父母在擔心寶寶多少歲才能獨立坐直?是不是坐得越早對寶寶脊柱發育的影響就越大呢？

一般的寶寶都是在5個月就有了想要坐起來的趨勢，他們會時不時嘗試著從翻身到坐起來，但是，5個月的寶寶腰椎發育不完全，腰部肌肉比較柔軟無力，所以，往往這時候寶寶並不能完全坐起來，坐姿也不太正確。這個時候，爸爸媽媽們可以在寶寶的後背墊個枕頭啥的給寶寶提供個支持力以助於他們坐直，這也能減少對寶寶的傷害。

後面隨著寶寶的長大，骨骼變得強壯，肌肉也比較有力了，也就慢慢的能坐得久坐得直了。一般是到了8、9月份的時候寶寶就可以獨自坐起來了較長的一段時間了。

對於另一個父母們擔心的是不是越早坐對寶寶脊柱的發育影響越大這個問題，一般來說確實是坐得越早對寶寶脊柱生長髮育的影響相對越大。月齡越小的寶寶，骨骼、脊柱發育越不完全，並且是出於快速發育階段的。這個時候坐脊柱可能會因為受力過大而造成凸出、畸形，所以，爸爸媽媽們其實不用太著急寶寶的坐立問題，心急吃不了熱豆腐，甚至還可能會對寶寶的脊柱發育產生不利影響。

擅長各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關節損傷的診斷與治療。

醫聯媒體

您好題主，一般來說，許多寶寶七個月能爬，八個月就能自己坐著，九個月寶寶就能抓住一個媽媽手臂自己站起來了，但是，坐的越早並不是越好。

小寶寶從6個月開始，逐漸學會坐，慢慢地從坐穩到練習爬行，一直到站穩、走路，每一種行動能力的形成似乎都在告訴家長：我長大啦！

寶寶行動首部曲——坐

學坐年齡：5～8個月

寶寶從翻身轉為坐姿

一般6個月大的寶寶會坐了，在經歷了前撐、側撐、後撐，以及坐直了以後能轉身等各個階段後，大概在8個月左右，寶寶就能換個角度看世界。

寶寶學坐之前，已經有翻身的能力，大約到了5、6個月，寶寶會從翻身轉為出現坐的模樣。不過，一開始姿勢不是很標準，往往坐一坐不小心又倒下去。家長如果把寶寶放成坐姿，背後有靠墊；或是寶寶利用自己的雙手頂在身體兩側，也可以坐上一會。

寶寶通常在7個月大左右就會出現喜歡坐著，也有能力坐著的發育特徵。而且寶寶坐著時視野又不同於躺或者趴的階段。對寶寶來說，能坐是一件很棒的事情。

隨著月齡的增加，肌肉越來越有力，身體控制有很大的進步，寶寶坐姿也越來越穩定。通常到了8、9個月大時，就無需大人扶著或藉助椅背，可以獨立坐得不錯。

❤要點

1、如果一直到了8、9個月大時，寶寶還是沒有辦法自己坐得很穩，父母就要注意是否有發育上的問題，應及時諮詢醫生。

2、此階段寶寶的頸部和脊椎發育還不是很好，最好不要讓寶寶坐太長時間。

3、儘量讓寶寶雙腳彎曲在前方，而不要呈倒W坐姿，或是習慣坐在腿上，以免影響以後腿部的發展。

4、注意寶寶坐的位置，若發生身體可能突然傾倒，要小心旁邊有無異物會挫傷寶寶。

寶寶行動二部曲——爬

學爬年齡：7～9個月

爬行的過程是循序漸進的

一開始寶寶通常會出現手腳不協調、原地打轉或越爬越後退的情況；或是出現匍匐前進的姿勢，也就是肚子貼地，雙手想辦法前進的模樣。要等到手腳肌肉力量足夠，加上掌握前進的概念後，寶寶才會變成肚子離地，手腳並用的爬行。

因此，爬行的過程是漸進式的，家長可以配合他的身心發展狀況，多鼓勵寶寶爬行，但如果寶寶能力還未達到或是不想爬時，家長也不要刻意強迫。

寶寶會倒退著爬行，也就是所謂的“倒爬”。

開始以肚子觸地式爬行，腳還是用不上力，再接著會手腳並用，基本也是匍匐向前。

已能熟練地跪爬，爬行速度較快。

❤要點

1、原則上，剛開始學爬的寶寶，因為手腳控制能力不是很好，所以，可能會出現各種獨特的爬行姿勢，家長也不要擔心。

2、如果家長髮現寶寶長期爬行姿勢都很奇怪，或是明顯感覺某邊的肌肉力量不對，最好到醫院接受檢查。

3、有少數寶寶沒有學爬，就直接跳到站走的階段，如果沒有生理方面的問題，是可以接受的。

4、到了學爬的階段，應該佈置一個安全的學爬空間，如果地板太涼或太硬，可鋪上軟硬適中的安全地墊，並留意周圍是否有桌角或是電線等危險。同時也要提防小玩具或錢幣等異物，以免小寶寶不小心吞進肚子裡。

5、讓寶寶穿上便於活動的衣服，太臃腫的服裝也會阻礙寶寶爬行。

寶寶行動三部曲——站

學站年齡：8～11個月

站立讓寶寶的活動範圍更廣

站立是走路之前的動作，寶寶有能力站立時，表示手部肌肉及腰力、腿力都已經控制得不錯了。開始站立時，看起來可能有點搖搖欲墜，站的時間也不會太長，特別是性格內向的寶寶，更是會擔心自己摔倒，不太敢學站。而有些比較好動的寶寶，可能很快愛上站立的感覺，只要有扶著的工具，馬上就站起來。這個階段是坐、爬、站的混合，站的能力可讓寶寶活動範圍更進一步。

寶寶就會喜歡蹬腿，然後在大人的扶持下想要學站。

寶寶會努力使身體站立起來，扶著東西或者抓著東西就能站起來。

可以獨自站立，不需要依靠物品。

❤要點

1、原則上，寶寶在1歲半內有O型腿的發育狀況是可以接受的，家長不必過於擔心。

2、寶寶的站姿如果出現如內八字、外八字、踮腳尖的情況，只要站得還算穩，姿勢會隨著身體平衡能力的進步而改善，如果家長察覺寶寶長時間有雙腳不對稱、站直時左右膝蓋或骨盆不一樣高、或超過10個月了還是隻會踮腳尖站立的情況時，那就應該趕緊去醫院做檢查。

3、如果到了10個月左右寶寶還沒有站立的跡象，就要注意是否有發育上的問題。

4、學站時，會有不小心摔跤或者跌坐的情況，所以一定要保證寶寶活動範圍內沒有尖銳物品。