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“臉大，丟臉丟的慢啊”
“被人誇讚成：真給你爹媽長臉”
“爸媽再也不擔心我被搶鏡了”
雖然大臉MM將自黑精神發揮到了極致，但是大臉的煩惱卻揮之不去，最近就有很多寶寶發照片問我，自己臉大到底是什麼原因造成的。
怎樣才能把臉變小啊？
軍師告訴你，臉大一般有三種情況：
第一種情況：
臉大是因為脂肪多，那麼建議你要麼狠下心來減肥，要麼做面部吸脂。
第二種情況：
臉大是因為咬肌過度發達，打瘦臉針就可以解決了。國內瘦臉針只有兩個品牌。國產的蘭州衡力和進口的BOTOX。
第三種情況：
臉大是因為骨骼問題，比如下頜角突出、顴骨突出等。
那麼就只能通過磨骨或者削骨的方法來搞定了。
給大家找的CT圖，方便大家看。
這樣看看，是不是臉一下子就變小了。
本篇內容呢，主要就是針對第三種情況。著重講一下磨骨和削骨。
1、什麼是磨骨手術？
2、什麼是削骨手術？
3、磨骨手術的缺點。
4、削骨手術的缺點。
5、磨骨和削骨怎麼選擇？
1、什麼是磨骨？
聽到“磨”這個字，大家應該都能理解到了。就是使用專業的器具將下顎角或顴骨骨頭外層磨薄，從而縮減寬度厚度。
2、什麼是削骨手術?（也叫截骨）
削骨，就是通過器械，把肥厚的下頜角以及外板直接切割掉。去骨量較大，術後可見截下的骨頭。
3、磨骨的缺點
1、操作空間有限
磨骨和削骨手術入口都是從口腔進入的，所以視野範圍就比較小，操作的空間也比較有限。無法去除下側和正面外側的骨頭。
2、改變效果有限
磨骨不同於削骨，磨骨磨下來的只是骨屑，而且量比較小，所以術後的效果也有限。如果你是屬於下頜角特別肥大那種，還是建議削骨，更加有效。不然做了磨骨會跟沒做一樣。
3、易形成骨質增生
磨骨磨掉的骨屑，如果沒有清理乾淨，骨屑容易發生增生，嚴重的話需要重新打開口腔進行清理。
3、削骨的缺點
當然削骨也不是完美的，處理不好的話，也有著自身的一些缺陷。
（1）處理不當，容易凹凸不平
有時候，我們看見有些人做了削骨手術之後，臉上線條十分奇怪，要麼臉尖得能把胸都戳破了，要麼出現臉部凹凸不平的情況。
這都是因為削骨一刀切或者這是因為截骨不圓潤導致的，截骨後沒有對骨頭進行精細的磨切，就會出現這種情況。
（2）、左右不對稱
上文提到過了，削骨這個手術是從口腔內為入口，視野面積並不大，所以醫生不能像做雙眼皮一樣，做一半還能讓你睜開眼睛看看對不對稱，所以之前會有些手術案例出現術後左右不對稱的情況。
但是現在這種情況已經很少發生了，因為隨著技術的發展，醫療硬件越來越牛，現在術前的檢測方法是很多的，好點的醫生也會有手術測量工具，把你要切掉的下頜角做一個模板出來，在做切割的時候直接套模板，就不會存在左右不對稱的後遺症了。
6、磨骨和削骨怎麼選擇？
這兩種技術沒有哪種最好，只有哪種更適合你的情況。需要根據你臉部的情況，來選擇適合你的手術方式。
自己是很難判定的。所以你要麼去醫院面診，要麼發照片給懂的人，讓她給你建議。不要去醫院就跟醫生說，醫生我要削骨。
總結一下：無論是磨骨還是削骨，手術的方式方法一直在針對性的改善，每期的醫學期刊總會出現一些新方法，磨骨屬於四級手術。
目前國家對四級資質的發放是非常嚴格的，不是隨隨便便的醫院能做的。國家已經為大家篩選過一遍了，然後你們再選擇業內名氣大的醫生醫院，硬件設備好的醫院，問題不大，不然國家也不會批准這個手術項目的。當然，我並不鼓勵臉部正常的人來做削骨手術。臉稍微有點大，稍加修飾就行，也可以很有韻味哦。
好啦，今天的分享就先到這裡了，關於磨骨或者削骨，大家還有什麼不明白的可以留言給我，或者直接si信我哦。
變美軍師
如果臉小，只要穿衣得當，即使身上肉肉的，也不顯胖。
與之相反，如果臉盤子大，總會給人留下胖乎乎的印象。
臉一大，明明是同樣的身材，看上去還真有點不一樣……
所以，很多人費盡心思想要讓自己的銀盤大臉變得精緻小巧，也就不難理解了。
但在瘦臉之前，最好先搞清楚自己臉，是真的大還是顯得大。
臉真的大
脂肪多，是原因之一。
脂肪不僅會讓身體臃腫，也會無情地放大我們的臉龐。
但這可能真不能怪你，因為臉型、皮膚、脂肪分佈特點，亞洲人的臉本身就會「顯圓顯胖」。
各國人的標準臉
「雪上加霜」的是，中國人的頭骨普遍也偏大。
比起歐美人、非洲人的窄長形顱骨，東亞人是個「扁腦袋」。
這樣的頭型，從正面看過去……正好是一片開闊盡收眼底，誰是巨頭一望便知。
除此之外，粗大的咬肌，也會拉寬下半截臉，造成臉大的視覺效果。
臉顯得大
有的臉，絕對值並不大，但因為種種原因，會給人一種「大型的」視覺衝擊。
沒睡好、水鹽代謝異常等原因，會讓臉部浮腫。
腫了，就大了。
有些大臉，則是窄肩、細胳膊、矮個子襯出來的。
同樣大小的腦袋，安在不同的身體上，完全是不一樣的視覺效果。
顯臉大還有一個重要的原因就是，不會拍照……
咦呃，照片裡的臉怎麼這麼大？
除去旁邊小臉人的襯托對比，攝影師告訴我們，不同焦距的鏡頭裡，臉的大小看起來的確會有所不同。
搞清楚了原因，就能有的放矢地瘦臉了。
但搜一搜瘦臉的方法，發現花樣是真多。
說明了什麼？
說明沒有一個方法真能做到效果拔群！
這真是讓人無臉以對……
主流的瘦臉方法，有以下幾種，一個個看過去。
打針、手術
效果星級：★★★★☆
難度星級：★★★★★
花費成本：★★★★★
注射肉毒素、手術切除頰脂墊或者下頜角截骨手術等，可以解決骨架寬咬肌厚的問題。
這些瘦臉方法，在原理上足夠科學，也確切有效。
但畢竟是在臉上動刀動針的，一定要找專業醫生、可靠機構。
減肥、健身
效果星級：★★★★☆
難度星級：★★★☆☆
花費成本：★☆☆☆☆
如果是因為全身胖殃及到了臉，真沒有其他捷徑，減肥吧。
瘦全身，終究會瘦到臉。健美的身型，也會讓頭身比看著更和諧。
但因為臉部脂肪的厚度比身上的薄，所以瘦臉不如瘦身來得快。要堅持呀。
瘦臉產品
效果星級：★☆☆☆☆
難度星級：★☆☆☆☆
花費成本：不好說
董不董瘦臉
一、檸檬
檸檬可以同時起到養顏美容和瘦臉的雙重效果。如果你想要打造一張迷人的巴掌小臉，檸檬會是你的好幫手。因為檸檬不僅可以增加臉部皮膚的彈性，讓臉上鬆垮下垂的贅肉在檸檬的鹼性物質的代謝中慢慢消耗掉，而且檸檬中含有瘦臉成分，對瘦臉有很好的作用。
二、菠菜
菠菜中含有豐富的維生素A和維生素C，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。而菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用，既能抗衰老又能增強青春活力，而菠菜富含的微量元素更能夠起到瘦臉的效果。所以，多吃菠菜，既能美容又能瘦臉哦!
看到這裡，想必大家已經知道吃什麼可以瘦臉了。以上的這些食物中都含有瘦臉成分!
假如我的回答對你有用，就贊一下再走唄~
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瘦臉方法A
如果覺得臉大那就想辦法手瘦臉咯，想要快速瘦臉，那就要遵守一個原則—對症下藥。不同原因造成的臉大，瘦臉方法也是不一樣的，所以每個人瘦臉之前一定要先知道自己臉大的原因。
如果是水腫原因造成的臉大，想要讓臉變小，養成良好的作息和飲食習慣很重要，早睡早起，睡覺前一個小時不要喝水，平時可以多吃一些去水腫的食物，比如薏米粥、冬瓜湯等;如果是脂肪堆積過多造成的臉大，如果想要消除臉部多餘的脂肪，平時沒事的時候可以做做臉部運動，也可以嚼嚼佳顏果，它富含多種有益消耗臉部脂肪的成分，嚼一嚼可以消除臉部多餘脂肪;如果是咬肌肥大造成的臉大，想要讓咬肌變小，可以多補充一些鉀元素，鉀元素被稱為面部咬肌的終極“殺手”，對咬肌有極大的殺傷力。
怡心裂肺A
想要瘦下來，首先要管住嘴。飲食上需要注意熱量攝入的控制，但同時也要保證攝入均衡的營養。多吃些優質蛋白，如豆類、奶製品、蛋類和魚類等，能夠在保證身體機能正常運轉的同時，防止多攝入的熱量在體內轉化成脂肪。全身體脂率下降了，臉部也會逐漸瘦下來。但食物中的瘦臉成分還是很有限的，這也就是大多數在減肥後卻沒有瘦臉的原因了，針對瘦臉還是要選擇能專業瘦臉的佳顏果了，果子裡有多種純植物瘦臉成分，能滲入面部消減臉上多餘脂肪，快速瘦臉。
瘦瘦小菇涼
哈哈~我之前也是臉很大，都是用頭簾遮著，平時都不敢露出來！後來實在受不了，就去TS整形外科做了面部輪廓手術！全程都是李相均院長接待的，商談時講解非常詳細，怕我理解不了還加上了肢體動作，一下子就消除了我的緊張感！現在已經術後半年了，恢復的很好，也沒有任何副作用或者不適症狀出現！真的要給李相均院長比個大大的贊！！
