佳媛時尚
我剛大學畢業的時候有段時間狂長閉口，可能是剛工作每天對著電腦不適應。當時很流行敷花水、純露，很多美容達人都推薦純露、花水可以天天敷，再加上當時已經有范冰冰一年700多張面膜的說法。
為了緩解閉口，再加上我本來就是幹皮，我基本每天早晨起床之後敷純露，晚上會再敷一片補水的片狀面膜。
▲曾經風靡一時的什麼AA網，O家純露，我敷掉了7 8瓶
堅持了大概有七八個月， 剛開始那兩三個月閉口確實有好很多，但到第五個月左右，我自己本來還沒什麼感覺，但很多人一見我就會問我為什麼臉紅紅的。我本來也沒當回事，但後來自己也慢慢發現臉頰真的越來越容易變紅，有時候稍微吹風就感覺有點刺痛。
停掉了純露，補水面膜改成一週敷兩次之後，泛紅的症狀明顯好轉了，皮膚也感覺沒那麼敏感了。
我自己後來做了美容&時裝編輯，等我瞭解更多護膚知識之後才明白，面膜真的不是敷得越多越好。
對於角質層厚、皮膚沒那麼敏感的人來說，天天敷面膜，“可以，但沒必要”。
面膜的原理是通過短時間密閉、升溫來促進營養吸收，再貴的面膜效果也是偏即時性的。與其把護膚預算花在面膜上，不如把錢花在精華和麵霜上，這兩者一個有效成分濃度最高，一個幫助皮膚鎖住養分和水分，才是真正值得花錢的地方。
對於角質層薄、皮膚敏感的人來說，天天敷面膜不美容，還有可能毀容。
角質層是幫助皮膚抵禦外界刺激的屏障，如果角質層偏薄，皮膚也更容易受到影響，從而出現各種問題。天天敷面膜，說通俗一點，更容易“磨薄”角質層。而角質層一旦受損，修復起來更麻煩、難度更大。所以別覺得危言聳聽，對敏感皮來說，過度頻繁地敷面膜真的得不償失。
▲我近半年回購過的補水、修復神器，HR綠寶瓶和Fresh的紅茶精粹水
裝腔指南
這個事情我有發言權，我媽的皮膚本來也非常好，現在50歲了也沒有長斑，但幾個姨媽就不知道咋回事都長斑。我媽年輕的時候可以說膚如凝脂，因為本來臉比較有肉，到現在白的程度仍然比我高。好了，重點來了！有一年冬天，我媽哪裡也沒有去，買了一包20元一包的珍珠粉（大概10年前），好大一包的那種，珍珠粉加蜂蜜牛奶，一個星期堅持2次，再累再忙也堅持。然後效果出來了，那個臉就像刷了層粉，感覺白是浮在臉上的，真的是好白！再後來，我媽買了一包軟膜粉送給她的好姐妹，那個阿姨用軟膜粉加雞蛋清每週2次，雖然她老公經常罵她那個面膜臭，她還是堅持弄。幾個月後，她臉上的斑居然淡下來了，皮膚光澤變白了一點，光澤度高了很多。所以我堅信敷面膜是最有用的，但要堅持用，皮膚怕太陽曬，注意防曬第一，其次護膚。
唐汐兒91266046
我試過一天敷一片面膜，每天敷，堅持了兩個月，敷的都是森田snp還有ella做廣告的那個牌子（忘記了，價位跟森田差不多吧）以及其他一些類似價位的網紅面膜，就不同功效的換著敷吧，敷過最貴的是玉蘭油美白的那個面膜，淘寶好像是100多3片的樣子（確實不錯，不過也只敷了幾片，效果不明顯）。
話說回來，我天天敷，兩個月了，好像也就皮膚會沒那麼幹吧，為沒啥太大的變化，無功無過。
後來聽說敷太多會讓皮膚變敏感，我就改成一星期一兩次了，然後基礎護膚的話一直都是契爾氏和悅木之源，因為我不喜歡有香味的，皮膚一般般，還是無功無過。
我喜歡健身，但是經常晚睡，所以皮膚不好也不差，但是偶爾連續早睡幾天，皮膚會很明顯變好，並且如果飲食方面更加註意的話，也會明顯變好。
之前背部因為肝火太旺長痘痘（長期），後來天天運動流汗也不長了（試過什麼硫磺皂，網上各種很火的東西都試過，沒用）。
不管敷不敷面膜吧，我覺得都是因人而異，我有個朋友天生皮膚好，沒見她怎麼保養，洗面奶都只是夏天才用，就是皮膚很好呀，羨慕不來的。
那個迷糊
想不明白那些說連著敷兩年皮膚會敷毀的是用的什麼面膜，我從14年起，有時間就一定會天天敷面膜，只用補水的，不用美白的，日本的韓國的全部用遍了。以前皮膚黑裡透黃，滿額頭粉刺，大油田，現在膚色很白，很有光澤，很透亮而且粉刺都已經消失了，額頭的痘印也全部看不見了。同事都問我用的護膚品是不是特別貴，但只有我自己知道，這和三年來的緊密護膚分不開。
Issaywhat
我是痤瘡，毛孔粗大。油性。有一段時間老不好把我惹火了。花大價錢買了很多大牌護膚品和麵膜。面膜每天一張。從不間斷，還買了個蒸臉的。一個星期蒸兩次，護膚品水啊乳液啊面霜啊精油啊等，每天睡覺前全往臉上招呼。這樣堅持了一段時間，痘痘並沒有好轉，毛孔也沒細。後來熬不住去醫院看皮膚科了。醫生說我毛孔全堵了。讓我停用一切護膚品。開了一些甲銷唑注射液之類的給我敷臉。講真，效果還是有的。後來各種用藥後也好的7788了。所以，得看人的皮膚狀況去判斷你到底適不適合天天用面膜。你看人家范冰冰天天用人家皮膚就好。當然，這人家用的也必然是好的。像那種幾塊的面膜你天天用你敢用嗎
小鼠尾草
終於有發言權了，我就是一天兩片，早晚各一片，對於面膜我是一直都敷的只是以前不是天天敷，有一段時間用了含有激素的化妝品導致臉特別幹也特別敏感，經常發紅發癢，後來發現敷完面膜好很多，於是天天敷，一天敷兩片，感覺原來水嫩的皮膚又回來了，化妝都不卡粉了！所以面膜我還是堅持天天敷吧！不做懶女人
太陽下的小魚兒
我是從六月二十號開始，早晚各一片，敷的是壓縮面膜，一百粒才幾十塊錢，買的大瓶絲瓜水，就是洗面奶洗下，然後敷面膜，敷好之後塗點乳，後來八月八號上班了，早上沒時間敷，於是變成一天一片，現在在倉庫上班，因為要流很多汗，我早上洗完臉也就塗個乳，就出門了，沒有使用其他任何護膚品。皮膚變白了，這是最直接的感受，臉也變嫩了，我覺得可能也和我的生活習慣有關係，我最近一段時間不吃零食，油炸類，燒烤類東西，辣椒也戒了，不叫外賣，早上六點二十起床做飯，吃一半，帶一半到公司中午吃，晚上十點睡覺，每天工作走一萬多步，喝十幾杯水，不喝飲料。嗯，還瘦了幾斤。目前還在堅持敷面膜，我是不長痘痘的那種，所以一直覺得，只要把臉洗乾淨，在補水，自然而然就白了。也不知道有沒有科學依據，僅當參考把。
乖乖127073916
以我的親身經歷來告訴你，這個絕對害人不淺
我曾經是晚上敷片狀面膜，早上起來敷水膜，剛開始皮膚確實不錯。但是一週以後臉上開始瘋狂長閉口。長過閉口的寶寶都應該知道，長閉口呀容易祛閉口難，我只能又通過刷酸，然後一週去一次美容院做針清，然後慢慢好起來了，但是到現在，皮膚依舊還是動不動就長閉口。
每次最痛苦的就是去美容院做針清，超級疼不說，還一臉紅腫，修復做的不好還有痘坑痘印。
我建議大家就是，片狀面膜一週一到兩貼，清潔面膜一週一次。如果是敏感皮膚或者是大油皮、混油皮，可以用純露代替片狀面膜，因為片狀面膜精華太多一次性營養太集中，長時間連續使用容易造成營養過剩長痘痘。
單純的補水面膜敷多了，容易讓角質層過度水合，反而容易滋生細菌，導致皮膚變得脆弱、敏感、乾燥、泛紅。
你可以把面膜理解為滿漢全席，偶爾讓你吃一頓，你還覺得不錯，天天吃誰也受不了啊。
希望我的回答對你有幫助。喜歡我的多多點贊評論轉發哦～
吳奕凝Luna
上半年的時候試過每天敷一片面膜，那時候趁著活動買了一箱面膜，然後天天在家敷。皮膚確實很水嫩。尤其夏天的時候因為實習，每天在外面跑，皮膚曬黑了好多，還有去水上樂園玩了一次回來臉上，脖子上，背上被曬的火辣辣的疼，那段時間天天敷面膜，一個月後臉和脖子又白回來很多。
但是我們普通人是不需要每天敷兩片面膜的，一星期兩到三次就好。明星每天敷面膜，是因為她們帶妝時間太長丟化那麼濃的妝，皮膚自然受不了，需要補水，需要保溼。但是普通人如果每天敷那麼多面膜，只會給皮膚造成負擔，反而適得其反。
現在就堅持每週敷三次面膜，不敷面膜的時候可以用爽膚水或者薏米水等等，好多網紅推薦的可以用來溼敷的水，直接用化妝棉泡溼後敷在臉上，還可以準備一個小噴瓶，一邊噴一邊敷。這些都是很方便的。
過往雲煙cx
給大家說說我的敷膜經歷吧！
以前我的皮膚忒幹，看到網上說敷面膜可以改善，於是乎什麼補水面膜，精華面膜一估惱買了一大堆。不管每天多累多忙，堅持一天敷兩片。半個月過去了，仔細一照鏡子，我就納悶了——這臉咋沒啥變化啊？甚至比以前還幹啊？我尋思是不是敷的時間太短效果還沒出來啊？那就繼續敷吧！又堅持了半個月，哎呦，我的天啊，這皮膚咋的啦這是——乾乾的，薄薄的，還發紅，老公還開玩笑說:這才是名副其實的臉皮薄。尤其是剛洗完臉時更明顯，這要是再敷下去是要毀容的節奏啊！於是，我就改為三天敷一次，有時一個星期才敷一次，化妝也不用那些高價位的化妝品了，敷完面膜簡單拍點兒黃瓜水，再抹點兒補水乳液，有時就用孩子的寶寶霜之類的，還真別說，皮膚現在好多了，也不那麼幹了，這也算是歪打正著吧！
所以，敷面膜要因人而異，東施效顰反而會適得其反。
