生活中各種不如意,如何讓自己快樂起來?

正道治心






全利53


哈哈,世事無常,不如意是很正常的事。不能因為現實生活中的不如意,就不生活了吧?!

至於,如何讓自己高興,這決定於自己的心態調整了。

有些人承受力強,心眼大。面對不如意的事,一般不會放在心裡而自己精神折磨自己。所以,會活的很瀟灑。自然就高興的時候多。

有些人理性強,面對不如意的時候,經過理性的分析、判斷,懂得值不得。從而調整心態,使自己減少心理負擔。所以,高興的活著也不難。

而有些人,慾望過高,能力較差,嫉妒心強,心胸狹窄。這種人遇到不如意的時候,想讓自己高興起來,就很困難了。因為,他們連自己的心理關都過不去,哪來的高興呀?!



皛舒


人生沒有一帆風順,就讓一切順其自然



陳默43304074



搞笑幽默小哼


人生不如意十常八九,不能都往心裡去,必須保持樂觀態度,才能積極進取,奮發向上。

故天將降大任於是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空伐其身行,行弗亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。人恆過,然後能改。困於心,衡於慮,而後作。

古人已經明白了這個道理,只要遵循古聖先賢的教導,就不會錯。

人在順境的時候要知道珍惜機會,掌握機會。在逆境的時候,要知道鍛鍊自己,培養自己,為將來的順境做好準備。

我以前學生時代的時候是棒球投手,就用棒球這個運動做比方吧。

做為打擊手,不能期待投手投出的球都是好球,事實上很多是壞球,有些壞球甚至砸到身上,很痛!會受傷!

咋辦?因此不練揮棒打擊了嗎?如果不練,光是抱怨老是壞球,光是每天愁眉苦臉,唉聲嘆氣身上的傷痛,終於來了好球,打得到嗎?肯定不行!一個大好機會就瞬間失去了!

人生也一樣,壞球多於好球,經常被打得遍體鱗傷,但是你得相信自己,你得繼續苦練,有一天,你等待已久的正中快速直球出現了,你看得精準,平日苦練的本事都用上了,駕輕就熟的大棒一揮,滿貫全壘打!你輕飄飄的在全場雷動的歡呼聲中繞場一週,回到本壘,教練和所有的隊友列隊歡迎你,你成功了!

不如意的時候,保持樂觀,好好的磨練自己吧!有朝一日,你會揮出滿貫全壘打!


mimidustie


人生不如意,怎樣才能使自己高興起來?有不少的人,會遇如此情景,雖知道點方法,但都不易作好。

為什麼呢?是那出了問題?人們都認為,因人生的不如意,所以,高興,塊樂,不起來。聽起來,很順,但,實不然。

楞伽經雲,:「本起清凈,因地法行」。他告訴我們本來清凈的你我,要如實,顯現在,我們生活的每一角落中,本是「根」的本,因是因果的因,是有了本有清靜,快樂心的因,故在,遍地能開,懺爛的花朵。


今天為什么高興,快樂不起來?原因出在那,是自心迷妄心的,雲層,把懺爛的陽光給遮住,檔住無法照射。亦如法華經中不聽話的小孩,迷失了回家的路,

原本高高興興,快快樂樂的「你」,怎么會問,要自己高興,快樂一點?是自己顛倒,迷惑,檔住了,本有的快樂,與高興。只要「當下的覺醒」。

六祖壇經雲,:「即時豁然,還得本心」。我本元自性清凈,快樂。

在家中獨自照照鏡子,張開口,由心底發出,本有的笑容,連續的多笑幾回,那平時的苦瓜臉不見了,那懺爛笑容的臉,是多麼的美,多麼地,善,與真,,那才是真正的你,本來的你。本來的面目。

當你能保持著如此的笑容數天,你不如意的事,因你的笑容,你的高興,你的快樂,隨之亦會改變,轉好,事事亦會,往好的方向發展。

皆因你的心的改變,而其它的亦會完全隨之變異,不要在猶豫了,快點去行吧!


和_子


對工作和生活要求不要高,通過努力一切都會變。說一句話:中國人應該感到幸福,連老外都暗暗學習中國的社會體制,即社會主義國家,大事都是國家為人民著想。從改革開放40年你就不難看出這巨大的變化。今天你可能樂不起來,可能覺得好多地方不如人。如:爹媽沒有什麼留給你,房子買了,債務要每月還。目前工作也不如意,怎麼辦了?向前看,這世上多少人都在努力向前。你可能工作剛剛開始,現身體還好,這就是你人生最大的本錢。人一生下來都是哇哇大哭,為什麼哭?經過了母親和你一起奮鬥才來到這世上,現不知道前面是什麼,慢慢地你長大了,哪一天你不都是天真的笑。初次投入社會找工作,結婚都是人生的新起點,有多少人一上崗一結婚就是能手巧媳婦?要快樂首先要有平常心,得失也不在乎,有快樂時就不放過,有困難時就咬咬牙挺過去,困難是彈簧,你弱它就強。快樂和幸福是人奮鬥出來的。人生就是一場空前的馬拉松運動,只要活著的全民參加,無論先到還是後到終點,這一路每個家庭每一個人都會經歷不同的困難和不同的努力,讓我們團結起來,和諧社會,相互幫助,共同在這場全民馬拉松運動中獲勝得獎。快樂會有的,只要身體好就行。


韓魏玲


人在生活中遇到的各種不如意事是十有八九,誰都是這樣避免不了,我們只有積極樂觀的對待這個現實,採取多種有效方法才能減輕或解脫,由於不如意,給我們帶來的身心不舒服和精神方面的不愉快。

一,找出不如意的原因。

碰到不如意的事,首先要了解清楚,不如意的原因是自己的慾望要求過高,與現實不符無法兌現,還是不符合有關規定條件不行,一個人的慾望是無止境的,如果是屬於自己方面的原因,就要正確理解對待,其他方面的原因,則要通過積極努力慢慢爭取才能如意。原因找到了想通看明白了,也就沒有不如意不快樂的感覺了。

二,善待他人與自己。

生活中的許多不如意也許對你來說是不公正不公平的,不合理的,但人無完人,家人,自己,和他人都一樣,都會有缺點有毛病,有時也難免會有犯錯誤辦錯事的時候,生活中做不到十全十美,對他人要理解,原諒寬宏大度,善待他人,同時容忍體諒也是一種美德,你知足常樂,快樂就會隨時向你招手。



三,發生不如意,也許責任在你。

我們不能把滿足不了自己的要求,達不到自己的某些目的就視為不如意,要從積極的一面去看待不如意。

人貴有自知之明,如果是自己不合理的要求,或其他原因導致不如意,就要通過積極的努力工作或達到某些條件後才去爭取如意,到那時就可以名正言順的實現自己的如意和理想,這樣做你就會心情振奮,沒有了怨氣和怨言,你就會滿懷信心地去幹好工作。

四,學會情緒轉移。

當生活中因遇到不如意之事產生煩惱時,如有可能的話,你可以暫時的離開這個產生不如意的場所環境。忘掉不如意的事,去散步,逛超市,逛公園兒,看電視,聽音樂,轉移開對不如意事的注意力,使自己不愉快的情緒得到緩解,你就會忘掉煩惱苦悶快樂起來。

五,找人傾訴發洩。

一旦發生不如意的事,而且你還認為自己還有道理,這件事對你不公平,這樣你可以找一位知心朋友或是家裡人盡情地向他們傾訴,發洩。可以發脾氣,也可以說些心裡話,說出事情原委,把委屈和不平痛快地講出來。別悶在心裡,這樣做對你的身心健康是大有好處的。發洩出去之後,你的心情就會樂觀舒暢了許多,情緒也穩定了許多,就會忘掉那些不如意,慢慢的快樂起來高興起來。



六,通過運動消除煩躁情緒。

發生不如意時,你心情肯定煩躁苦悶,可以出去做些適當的體育健身活動,這樣的活動可以使人產生愉快感。進而忘掉由於不如意事而產生的煩躁,苦悶憂愁,等不良的情緒,使自己的心情儘快的放鬆愉快起來。

還可以和家人在節假日到風景秀麗的旅遊景點放聲高歌一曲,你的情緒立刻就會高漲樂觀起來。哪裡還有不如意的感覺!

總之只要樂觀正確理智的對待,發生在身邊的不如意一事,快樂一定會是永遠屬於你的。

祝你笑口常開,天天快樂。


文筆新兵


生活的本來面目就是酸甜苦辣都嚐遍。有開心的事情,也有不開心的事情。每個人都希望自己的生活充滿陽光,但是,生活中確實有太多的不如意,讓我們無法快樂起來,那遇到不如意的事,我們該怎麼辦呢?

1.分析原因。為什麼我們會遇到不如意的事呢?是什麼原因讓自己感到不快呢?針對問題解決。

2.有一個好的心態。我們每個人每天都可能遇到這樣或者那樣不順的事情,既然遇到了,就擺正心態。時間可以沖淡一切。權且把不如意事當成給自己一個重新認識自己的機會;給自己一個考驗的機會,讓自己在逆境中不斷強大。不要灰心喪氣,如果因一點小事就心情沮喪,那還怎麼能成就大事呢?怎麼完成自己的理想呢?要知道理想是要艱苦的努力付出,要遇到更多的困難,不是想一想就會實現的。所以,心胸一定要開闊,宰相肚裡能撐船。

3.如果自己一時半會兒就是不能振作精神,那就給自己放個假,外出遊玩 ,說不定你會有意外驚喜!早已忘記了不如意的事。

4.多鍛鍊鍛鍊身體。鍛鍊身體是讓自己陽光最有效的辦法。當我們運動時,身體各細胞處於活躍狀態,有利於多巴胺激素分泌,提高我們的興奮情緒,這樣我們就不會想不開心的事情,不想了,我們的心情也就好起來了。心情好,我們幹什麼事都覺得開心;我們開心,我們就能把事情做的更好;把事情做的更好,就能減少不如意的事在我們身上發生。

5.找好友聊天或者看看書。都會對我們的心情有益。

人生苦短,不要再給自己找不痛快。世界上那可能事事都如意呢?不如意事常八九,就是因為有太多的不如意,我們才要更加珍惜自己。痛苦是一天,開心也是一天。你痛苦一天並不能減少不如意的事發生,那我們何不快樂一天呢?平平淡淡生活,讓快樂陪伴著我們變老,就是老去,也要做個優雅的老人。放寬心,把心打開,讓陽光住進心裡。我們就會快樂很多。


一塵不染酷


人生大起大落,沒有一帆風順,如意不如意,必須坦然面對。

每天要面對太多的事,不能件件順意,十全十美是不現實的,比如學生怕考不好,老師怕教不好,工作怕幹不好,生意怕做不好,雖然都努力,但結果不盡人意。

面對不如意能解決當機立斷,難的慢慢來,不能佔據內心,自已快樂起來,世界這麼大,有人比你如意,有人比你更不意,相比較你就會輕鬆多,比上不只比下有餘。

不如意的事有太多種,不要困繞和左右你,必須找原因,不要陷入困井。處理問題要理性和知性,不要莫名其妙發火。要善待親人,維繫朋友,隨和同事,忘掉所有,解心中的結,邁出去擁抱陽光。

人生不如意十有八之九,想那個如意,一切都明朗。



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