lixin02
練瑜伽的時候，其實我們只要伸展的到位，我們都可以拍出美美的圖片。
注意的要點
一、首先瑜伽做動作要伸展，也就是說腿必須要伸直如果再去向下的時候呢？手指不要彎曲，也不能讓你的手臂彎曲。就是講的橫平豎直。
二、所有打開的提示伸展的體式
1、三角式。
2、戰士體式
三、避免倒立露臉
倒立如果露出臉來，是特別難看的，因為我們大家倒立過來的時候臉部是扭曲的現象，而且頭髮如果做不好的話，也是會漲起來的，所以說就不是美圖了一定要注意，不能拍到臉部的照片。如果拍的話呢，可以拍側面或者背面。
四、只要是你會去做瑜伽，我們上哪裡去？簡單的一個伸腿的姿勢都可以拍出來，美美的照片，儘量的讓你的手臂腿部一你自己最大的幅度去展彎曲都很好看。儘量的去練習瑜伽氣質好了，隨便擺出來的照片都是美的你說呢(*｀Ω´*)v自信最美麗
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