芋頭這個做法真叫香!軟糯又營養,老人孩子都喜歡,10分鐘就上桌

很多時候你喜歡的美食裡藏著你走過的路,就如這芋頭,在來南方之前我可以說對它毫無概念,因為從來沒吃過!


芋頭這個做法真叫香!軟糯又營養,老人孩子都喜歡,10分鐘就上桌

​看著這芋頭毛乎乎的長相一點都不好看,可是自從嚐到了它的味道就為之著迷了,芋頭肉質潔白細膩,蒸著吃、煮著吃,燉來吃都是美味。

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​在眾多芋頭的做法中尤其喜歡這道“肉末芋丸”,自從學會了芋頭的這種新吃法,我家更是一週至少做兩次,雷打不動。芋頭去皮後蒸熟,淋上炒制好的肉末搭配食用特別香,軟糯可口又營養,健脾養胃不上火,老少咸宜,做法還特簡單,10分鐘就上桌,是一道人人都可以輕鬆搞定的營養快手菜,想做失敗都很難。

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​裹著肉末香的芋頭滋味升級,誰還能記起它毛乎乎的模樣?吃上一口就貪戀上它的柔滑細膩,越吃越上癮,舌頭都似乎在跳起舞來。獨樂樂不如眾樂樂,美食就是要分享,不知道做啥的時候試試這一款,也許你也會迷上這道菜^_^適合冬季經常吃。


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肉末蒸芋丸

準備食材:芋頭6個、肉末2兩、味極鮮醬油2湯匙、蠔油1湯匙、甜紅椒半個、大蒜3瓣、香蔥1棵,植物油適量

製作步驟:

1、這就是芋頭哈,是不是毛乎乎不漂亮?買上6個芋頭就可以做上一盤菜。

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​2、帶上一次性手套把芋頭削去表皮洗淨瀝乾。(芋頭的黏液沾到手背上很容易導致皮膚過敏,所以帶上手套來操作這一步很保險)

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​3、芋頭切成薄片放在盤中,移到蒸鍋中大火蒸8分鐘左右即熟透。

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​4、趁著蒸芋頭的時間來準備料汁。肉末是選擇2肥8瘦的前腿肉剁成的肉末,肉質細嫩。紅甜椒半個洗淨切成碎丁,為這道菜起到提色增香的作用。大蒜剁成末,香蔥洗淨切成蔥花。再調一碗清調味汁:2湯匙味極鮮醬油,1湯匙蠔油,小半碗水拌勻即可。

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​5、炒鍋中倒入適量的植物油燒至五成熱,先倒入蒜末爆香。

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​6、再倒入肉末煸炒至變色後加入紅甜椒碎翻炒均勻。

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​7、加入事先調好的調味汁中小火慢煮5分鐘,稍加收汁後即可關火。

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​8、取出蒸好的芋頭片用勺子趁熱將其壓成泥,或者把芋頭片放入保鮮袋中將其用擀麵杖擀製成芋頭泥都是好方法。

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​9、用勺子把芋頭泥舀成球形放在盤中。

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​10、最後淋上做好的肉末汁既是裝飾,更是提香!肉末和芋泥簡直就是天作之合,相互成全,成就了一道不可多得的美味佳餚。

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​11、這一口下去肉香十足,芋泥潤滑入口即化特別香,老人孩子都喜歡。

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​我是雨婷,把下廚當成一種興趣,每日更新菜譜、食譜,雖廚藝有限,但一直致力於用最簡單的食材,做出最美的味道,關注“雨婷私廚”與你一起分享一日三餐,百色百味。


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