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你好，我來回答！我是一名計算機銷售和維修人員。
這款cpu在當時算是性價比非常高的一款了，巴頓核心，性能很不錯的。時過境遷，現在來說，性能肯定是比較弱了，不過你要是用來辦公的話，還是可以的，如果升級的話建議升級固態硬盤和內存。
先說下內存，你原來很有可能是2G的內存，如果想用win7或者win10的系統，最好是直接購買一條4G的或者8G的內存，這個要看你的預算了，如果你的電腦很穩定，你還想繼續用個幾年，可以考慮升級到8G內存。買內存的時候最好能淘一個和你原來內存顆粒相同的，這樣原來的內存也能用，如果加了內存後不穩定，就把原來的內存拔了不用了。
再說固態硬盤，直接購買120G或者240G的SATA接口的硬盤，裝系統之前，記得把BIOS裡面的硬盤接口模式設置為ahci模式，以前的老機子有些默認模式是IDE的，這對固態硬盤是有速度瓶頸的，記得要在裝系統之前把這個改了，裝了系統之後就不能改了。
硬盤分區要做4K對齊。
如果你升級了內存，系統一定要裝64位的，不管你是win7還是win10，32位的系統不能管理超過4G的內存的。
至於是win7還是win10，就看你個人喜好了，都可以裝的，我個人推薦win10。
如果你還想升級，還可以淘一個翼龍955的U，比你這個巴頓性能好。
舊電腦升級是個見仁見智的問題，每個人的情況不同，不能一概而論，要具體情況具體分析了。
你可以關注我，有任何計算機或手機的問題都可以隨時給我私信，我會及時免費給你提供參考意見的。
低調的大吃大喝
可以加裝256GB或者512GB SATA III接口固態硬盤，內存條的話加滿，估計也就8GB了，因為你的主板應該比較老，估計最高只支持8GB內存。
說下我自己的筆記本升級過程吧，也是目前正在使用的 Win10 + Mac OS 10.13.6 雙系統，macOS安裝在SATA III固態上，因為主要使用Mac系統，Win10安裝在機械硬盤上。
這檯筆記本性能估計還沒有你的電腦好呢。
我的筆記本電腦是【華碩N43SL】，2011年07月份上市的，我是2012年3月份買得。再過2個月就7年了吧，真的快有感情了呢。
CPU是 i5 2430M，出廠4GB內存。GT 540M＋Intel GMA HD集顯。還好當初選得i5的，要是i3估計也用不到現在了吧
當時這配置還算比較貴的了，忍著心痛買下了啊。
2017年的時候，發現電腦特別卡了，瀏覽器多開幾個標籤，或者打開PS等軟件，反應速度跟不上來啊。後面想了想，還是決定先升級下固態和內存，再看看。如果還能使用就接著用吧。
所以就買了東芝 Q200 240GB SATA3 固態，和一個筆記本光驅位硬盤託。再把內存升級到最大8GB。
升級完成後，照樣看電影，照樣開PS，AE等軟件啊，不過使用Fina Cut Pro 比PR會流暢很多啊，但是導出視頻和渲染的速度真的沒法和高配置的電腦相比啊，慢很多，但是也不能說很卡。公司電腦i5 的CPU，導出視頻比我的筆記本快很多。
但你要是日常辦公使用，足夠了，OFFICE辦公，看網頁，視頻，一點問題都沒有的。
2017年，這固態真貴啊，用京豆抵了90，也花了我500多啊，現在512GB的SATA，也不用這麼多錢呢
換好固態後，我把Mac OS 10.13.6安裝進了固態，Win10繼續留下機械盤裡，不過我基本上不開Win10的。
這檯筆記本跟了我快7年了，今年618打算自己再組裝個臺式機了。爭取配置適中，夠用就好。顯卡計劃 上【藍寶石 RX 580 8G 超白金】
好了，就說到這吧，用華碩N43SL回答的這個問題。說得有點多了，如有其它疑問，歡迎評論區留言。大家也可以談談你們都用得啥配置的電腦啊？感謝支持！
創意小世界
如題所述
CPU AMD250雙核處理器，這種配置的老電腦有沒有升級的意義？並且是否可以安裝win10系統流暢的運行？
這樣來講，我有一臺AMD280的處理器，主板是華碩的，內存使用兩條，兩GB物理內存，硬盤是320GB機械硬盤，顯卡使用的是Gts250
安裝的系統是win七六十四位
如你所說進行升級，更換120gb的固態硬盤，雖然讀寫速度要比320gb的機械硬盤高出許多，由於主板沒有SATA3.0，不能夠完全發揮固態硬盤的讀寫速度，這僅僅只是第一方面，即便是物理內存最高，可以支持8gb，對於CPU來說，物理內存的增加並不會明顯的提升CPU的處理能力
更換win10系統，安裝肯定是沒有多大的問題，開機之後系統加載的過程，一直到系統加載完成進入系統界面，打開任務管理器，可以看到，CPU的資源佔用以及物理資源佔用再不運行任何程序下基本是2%三十進行波動
你可以嘗試打開網頁，並且將任務管理器打開，查看CPU資源，以及內存資源佔用，或者用網頁打開視頻進行觀看，CPU以及內存資源佔用基本是在50%到60%跳動
對於這樣配置的電腦，個人認為，使用WIN7的家庭普通版，或者是內存4gb，使用WIN732位系統
使用win10系統，對系統資源有一定的需求，並不只是說安裝了就能夠，流暢運行
俠客挨踢數碼
AMD 250雙核，我想全稱應該是AMD AthlonII X2 250，這款 CPU是2009年下半年上市的，距今已有9個年頭了。
這麼老的電腦，理論上加裝固態硬盤，運行win10還是可行的。我有一臺08年的筆記本電腦，也嘗試換了固態硬盤，然後裝了Win10，是的，它可以運行和正常啟動。
但是，有幾個問題要注意。第一個就是，運行並不等於能用。
單獨一個win10系統，可以用來玩玩紙牌，用記事本寫寫文字，但是，也就如此了，如果再安裝應用的話，恐怕難以承受這樣的負荷，程序無法運行或者很慢。哪怕是用瀏覽器上網，也是慢的很。
其次，如果是因為原來的機械硬盤太慢，想換個SSD的話，那安裝win7也是可以的。win7需要的資源會更少，同時也支持SSD的trim功能。
還有，理論上可以升級，並不代表實際可以升級，還有以下幾點需要考慮。
1.主板是否支持， 並不是所有主板都可以裝win10的。
2.內存也許需要升級。 如果運行win10的話，最少需要4GB的內存，如果正常使用，最好是8G，這款CPU 支持DDR2和DDR3，那麼要看你的主板支持哪種內存，不要選錯了。
總的來說，如果僅僅是為了用win10來升級這款老電腦，個人不建議。win10有什麼好用的，現在是不得不用win10，能不用就不用。
虎聊生活科技
老的臺式電腦可以加裝固態硬盤，並且運行windows10系統。但是我個人的不建議不安裝，因為老式的電腦運行win10會很卡很勉強。有一種小馬拉大車的感覺。
win10系統對電腦的配置要求很高，尤其是內存和硬盤。在加裝之前，我建議要先看一下主板的硬盤接口是否支持固態硬盤。如果還是那種以前的ⅠDE接口的硬盤是不支持固態的。確認了電腦能夠加裝固態以後呢？還要升級一下內存。
那麼升級內存哦，要選那種兩條內存頻率相同的大小一樣的，這樣可以避免雙內存產生不兼容的情況。
總而言之呢，老式電腦運行win10是可行的，但是呢，有些勉強運行起來呢不是那樣的順暢。所以我的觀點就是老式的電腦儘可能地運行xp，或者是win7的系統，最好不要使用win10系統。這就是我對老式電腦運行win10的一些看法。
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電腦技師大明
沒問題，內存最好加到8個g ,安裝amdX250的主板，有很多最高只支持到8個g內存，安裝的時候注意硬盤模式採用AHCI模式，如果能把CPU換成4核以上的更好，如果主板支持AM3+,可選擇的cpu範圍更多，但是顯卡升級可能受限制，有的老型號主板可能不認識個別10系顯卡！另外升級的時候注意電源額定功率是否和CPU還有顯卡匹配，大功率CPU還要換散熱器！
null109922346
不用費這勁了吧。雙核電腦本身的主板一般不支持大內存，裝64位系統沒意義。主板也不支持Sata3，不能充分發揮SSD快速讀寫的作用。
買一個二手四核板U套，也就100多塊錢，可加裝4G以上內存，裝win764是可以的，win10也行。
弄個120G ssd做啟動盤，百十來塊就行。看硬盤保留原系統和數據，需要老系統啟動時，在BIOS中設置啟動順序即可。
300 塊左右可以提高一個檔次，很划算的。
散居獵人
可以。
內存再加到最少４Ｇ,新的舊的無所謂，這會內存價格新舊差不多錢了。裝新裝舊自己選擇吧，裝起來之後，普通辦公用用還可以，效果確實是差些，有延遲感。
這配置建議加固態，加到４Ｇ然後裝ＷＩＮ７系統，用起來還是比較流暢的。
騰飛電腦6356060
可以加固態SATSIII接口,內存條要加到4G以上，如支持可以到8G,安裝win10不是問題。
玉南風
看官方的系統要求，沒有比這個更權威了。
