伴侶關係陷入僵局的兩大致命因素

Peter Pearson是加利福尼亞門羅帕克的夫妻研究所創始人,其新的研究認為:擁有一段幸福而長久的婚姻是人們一生中最美好的事情之一,然而婚姻中也會產生許多複雜的問題,需要二人不斷的共同努力去解決,才能更好地維護伴侶關係。

在所有的婚姻中,無論從情感還是責任、精神或是肉體的角度來講,夫妻二人相互依賴的關係與經常性的溝通都是必不可少的。從某種方面來說,我們未來的人生很大程度上都與另一半緊密相關。然而當夫妻困在一種不健康的行為模式中時,他們的關係將會偏離正常的軌道,繼而發生爭吵,甚至離婚分手。而每當這時,有些人便會選擇來到夫妻研究所尋求幫助。

Pearson在研究所為夫妻解決問題的同時發現,來到這裡60%的“問題夫妻”總是被兩個致命的關係因素所困擾:

1. 對於衝突的有意迴避

很多人迴避問題的原因是害怕產生衝突。對於這樣的兩人來說,把問題挑明共同解決所具有的風險要遠大於其所帶來的潛在利益。與其承擔兩人分手的風險,人們總是傾向於安慰自己,認為這些既存問題是可以接受的,因此每個人都進行了不同程度的妥協。

2. 對於敵對的潛在依賴。

而對於敵對的依賴則是起始於衝突。在這種情況下,關係中的彼此都有一種要與對方一較對錯競爭心態,總是堅持自己是正確的,因而對對方就開始進行指摘或指責,本質上將就是想要佔據二人關係中的主導地位。一旦其中一方定義了“關係中存在的問題”,就可以根據自己的意識形態來對對方的觀念進行重塑和改造,以此得到一絲內心的安慰。

而應對這些問題的最佳方法其實很簡單,只需要夫妻花更多時間一起協力解決問題。在相處的開始,大多數的夫婦總是想善待彼此,並且百分百的配合對方,然而隨著不斷的相處,雙方的價值觀開始出現差異,每個人就會開始依靠自己的思維模式來應對關係中產生的問題。因而便會大致產生兩種關係發展趨勢:

同質化:如果採取迴避衝突的方式,他們便會產生“我不想將內心的意見說出來,與其可能要冒著發生衝突的風險,那我還是選擇妥協”的同質化想法。不過如果照這樣繼續維持二人關係,那麼每一方都有可能開始不適應彼此之間的差異,因此開始不斷衡量自己在二人關係中的價值和身份,並嘗試將自己的價值觀加之於另一方。通常這種情況總會帶來兩個結果,關係向前邁進一步,或是後退一步——分手。

差異化:面對問題,如果當其中一方決定“維護自己的權益並承擔把事情說出來的風險”。通常也是出於其對長期妥協狀態的厭倦,因此說服自己“沒關係,無論怎樣我都必須要說出來,哪怕是他/她要因此而離開我,我也不在乎,我自己也能好好生活。”而如果以此挑明的二人差異得不到彼此的諒解與包容,那麼二人關係也自然不會長久的維持下去了。

總而言之,在伴侶關係中,我們總是在潛意識狀態下被以上兩種因素所支配,怎樣“做自己”成為了在婚姻相處中存在的難題。有時我們會因為求得關係的穩定而不得不委屈求全最後迷失自我,有時卻又會因為過於堅持己見而導致關係的破裂。如何正確平衡“自我”與“二人關係”的確是伴侶間甚至是人際相處當中十分重要問題,值得每個人思考。


分享到:


相關文章: