啟明星138717721

您好，感謝您的邀請！我是高級育嬰師、母嬰KOL福林媽咪，很高興能回答您的問題。

很多寶媽都會為寶寶吃夜奶而煩惱，畢竟誰也不想大半夜起身。

可是，對新生兒來說，給孩子喂夜奶是很有必要的，一方面喂夜奶是為了滿足寶寶成長的需要，另一方面是為了讓寶媽能分泌更多的乳汁。

可是，隨著寶寶的成長，在寶他們開始長出牙齒，慢慢的進入輔食期後，寶媽們也就沒必要再給寶寶喂夜奶，因為，此時再給寶寶喂夜奶，對寶寶來說反而會有傷害。

1、夜奶過多會引起嬰兒肥胖

寶寶本來已經吃飽，如果再吃夜奶，就會造成營養過剩，過剩的結果就是體重增加，導致肥胖問題的發生。

2、寶寶睡眠會受影響，不利於成長

給寶寶喂夜奶，就會打擾到寶寶的睡眠，而睡眠對寶寶來說生至關重要的，因為寶寶在深度睡眠時，身體會分泌生長激素，這些激素能很好的促進孩子的成長髮育，如果給孩子吃夜奶，孩子的睡眠就會被打斷，生長激素的分泌就會受影響，不利於孩子的成長。

3、容易引發齲齒

夜奶長時間存在於寶寶口腔中，很容易讓滋生細菌，甚至會發酵侵蝕寶寶的乳牙，這就很容易讓寶寶出現齲齒，影響寶寶後天的牙齒成長。

4、加重寶寶的身體負擔

給寶寶喂夜奶，那寶寶的身體就要對食入的夜奶進行消化、分解和吸收，這就不得不讓已經休息的身體各器官重新工作，長此以往，就會加重孩子身體各器官的負擔，影響孩子成長。

所以，已經六七個月大，能正常食用輔食的寶寶，寶媽們就沒必要再給寶寶喂夜奶，那樣反而會傷害寶寶。

福林媽咪

小寶寶經常吃夜奶的壞處就是容易齲齒，還有就是對孩子的大腦發育不好。

眾所周知，孩子晚上睡不好，孩子的大腦發育就不好，因為大腦也是需要休息的，而晚上孩子頻繁的夜醒使大腦不能充分的休息，很容易影響夜間腦部的飛速發育。同時孩子晚上頻繁的夜奶，很容易給細菌留下滋生的營養，這樣細菌繁殖的特別的快，孩子的乳牙本來結構就比較弱小，所以特別容易齲齒。

我的經驗

我家二寶小時候，一直夜奶到1歲7個月，孩子齲齒嚴重，沒辦法才給孩子斷的奶，當時自己也沒太注意孩子的牙齒，只是偶然發現孩子的牙齒有發黃，才去給孩子看了一下，醫生建議斷夜奶，所以順便就給孩子斷了奶了。按我的個人經歷來說，夜奶一定要及時斷，真的對孩子不好，原來孩子每天晚上睡覺都是哼哼唧唧，中間不給吃奶就哭，閉著眼睛一個勁哭，沒辦法捨不得孩子哭就給吃，結果自己受累，孩子還牙齒不好，現在晚上睡覺一覺睡到天亮，中間雖然會翻身、說夢話，但是他的睡眠質量真的很好，而且目前胖了不少，營養各方面都比較齊全，孩子也壯實了不少。

夜奶知識

1、斷夜奶的方法就是，孩子晚上醒來如果想喝奶，逐漸拉長時間，用哄睡的方法讓孩子儘量繼續睡覺，如果實在是睡不著，在給餵奶，長時間堅持下去，孩子的夜奶就會斷掉。

2、寶媽心裡不要有負擔，覺得孩子不夜奶好像對不起孩子，其實不是這個樣子的，這只是我們片面的認為，孩子夜奶真的對孩子不好，為了孩子的健康成長，請媽媽下定決心吧。

3、夜奶在孩子出了牙齒之後就必須斷掉，我這裡說的是必須，當然有好多媽媽在孩子3個月就給斷掉夜奶了，還有孩子從來不喝夜奶的，媽媽可以自己選擇在孩子出牙前的時間進行斷掉，雖然有專家說孩子在3個月斷夜奶，我覺得得因人而異，所以寶媽請及時計劃好就行。

孩子吃夜奶對孩子牙齒真的不好，對孩子的大腦發育不好，媽媽需要合理安排斷夜奶的時間，讓孩子長的更健康更強壯。

苗條辣媽樣

6個月以前吃夜奶是正常的不用戒除，4—6月裡寶寶，夜奶最多2次，多數基本1次就可以了。6個月添加輔食後，可以開始循序漸進的戒除夜奶。寶寶越大，斷夜奶越困難。

夜裡是寶寶生長激素分泌旺盛的時間，如果寶寶經常在半夜醒來，這樣會干擾寶寶自身的生長節律。6個月左右的寶寶一般每天睡眠時間在13-15個小時，一般夜裡可睡10個小時左右，白天睡2-3覺，每次1-2小時。

在睡著的時候，寶寶的胃腸道是處於休息狀態的，喝夜奶會增加寶寶胃腸道的負擔，容易引起消化和吸收障礙。

夜奶會影響寶寶早餐的攝入，喝夜奶的寶寶早上不餓，就會哭鬧著不按時吃早餐，久而久之，影響了寶寶一日三餐的進食規律。

吃夜奶的寶寶更容易長齲齒。為寶寶吃完夜奶後就睡覺了，家長很少有喂完夜奶後再給寶寶清潔口腔的習慣，這就很容易造成細菌繁衍，把寶寶的牙齒腐蝕掉，引發齲齒。

半夜給寶寶喂夜奶，還會干擾媽媽的睡眠，長期如此會

兒科醫生鮑秀蘭

你好，我是兒科醫生小果，很高興來回答這個問題。

夜奶，但凡當過媽媽的人都不陌生。

夜間10點、11點、12點，凌晨1點、2點、3點、4點……這個城市的每個時間點，你都不陌生，因為，你都有可能在餵奶。

辛苦嗎？

辛苦！

難熬嗎？

難熬！

可是，只要當了媽，只要對孩子好，怎麼辛苦都無所謂，可是，頻繁的夜奶，對孩子真的好嗎？

夜奶之所以存在，一開始，跟小寶寶的生理結構有關，因為寶寶小，胃容量也小，而乳汁的代謝也快，所以，在寶寶小的時候，可能需要2-3小時、3-4小時就需要哺乳一次，這種情況，被稱之為“生理性夜奶”。

我們看看生理性夜奶，每個月齡每晚的頻次大概是多少。

如果夜奶太過頻繁，可能就是病理性的了，之所以導致病理性的夜奶，很多時候是因為我們大人錯誤的理念的造成的。

比如，我們不知道幾個月的寶寶不需要夜奶，比如我們不知道寶寶夜間哭鬧不僅僅是因為餓了，比如，我們錯誤的哄睡知識，讓寶寶養成了奶睡的習慣。

而且，頻繁的夜奶，對寶寶也存在一定的傷害：

【1】齲齒

剛出生的寶寶，口腔內是沒有細菌的。當開始餵奶後，就開始跟有菌的環境接觸，細菌也就逐漸定植於口腔內。

等牙齒萌出後，更是為細菌粘附定植提供了有利的條件。

如果，這時候，你的寶寶還頻繁夜奶，更是給細菌提供了豐富的營養物質。

好了，至此，細菌、牙齒、營養物質一應俱全，發生齲齒的概率也就大大上升了。

【2】破壞睡眠能力的培養

夜奶頻繁的寶寶，通常存在奶睡。

而奶睡才是很多媽媽心中的痛。

因為奶睡，一夜的睡眠被破壞的支離破碎。

奶睡的寶寶，沒有自主睡眠的能力，他們不知道、他們的媽媽也不相信，寶寶原來可以自己安靜的躺在床上自己睡著，然後在微笑中睜開雙眼醒來。

因為，一開始的錯誤引導，或者是，很多個偶然原因，導致了寶寶只有吃著奶才可以睡著，也因為多次的吃奶睡著，強化了寶寶的這個睡眠信號，導致寶寶無奶不睡，離奶必醒的結果。

奶睡沒有戒除，睡眠能力得不到鍛鍊，沒有好的睡眠能力，奶睡就很難戒除，這是一個惡性循環的過程。

所以，最正確的辦法就是，在寶寶沒有養成奶睡的習慣前，培養他良好的睡眠習慣。

【3】不利於培養寶寶良好的作息習慣

我們希望我們的寶寶有著良好規律的作息習慣，比如，白天遵循“吃-玩-睡”的作息，小寶寶可能3個小時一個輪迴，大寶寶可能4個小時一個輪迴，這個時間會隨著月齡的增大，慢慢延長。

而，如果夜間頻繁夜奶，需要奶睡的寶寶，他的睡眠能力是非常弱的，那麼，白天，他也需要在大人的幫助下才能睡著。

比如，繼續奶睡，搖睡、抱睡等等，那麼，他的作息受外界環境的影響會非常大，也很難養成良好的作息習慣。

而且，這樣的作息習慣會一直延續到1歲以後，2歲以後，甚至上學後。

所以，不該出現的夜奶，我們應該儘早戒除。

兒科醫生小果

寶寶經常吃夜奶的危害

1、夜奶對牙齒不好，容易導致蛀牙

寶寶長牙後再吃夜奶，奶水泡著牙齒會誘發齲齒，而牙齒缺失或影響寶寶的發音。白天吃奶沒事是，因為寶寶活動多唾液分泌多，有助清潔牙齒。晚上最好給寶寶斷奶哦！

2、吃完夜奶不拍嗝，寶寶易嗆咳　　

不管寶寶喝奶時是躺著還是被抱著，都會吞嚥進一部分空氣，所以每次餵奶後都得拍嗝，將吞入的空氣拍出來以防溢乳嗆咳。而夜奶媽媽通常都不會拍嗝，加上寶寶時躺著喝奶的，很容易造成胃內奶水反流、吐奶等，加重腸胃的負擔，引起消化吸收障礙。

3、持續頻繁吃夜奶會影響寶寶睡眠

持續頻繁吃夜奶會加重寶寶睡覺不踏實的情況，如果像晨晨的寶寶一樣，只是翻動身體，沒有表現出想吃奶的慾望，媽媽只需要用手輕拍他或抓住他的小手安撫他，他很快又可以入睡的。反之他一動媽媽就塞奶頭，反而會干擾他睡覺。

4、影響寶寶的睡眠質量，不利於生長髮育。

睡眠質量關係到寶寶整體的生長髮育情況。如果睡眠不足，會影響到寶寶的身高、智力發育。人在夜間會分泌褪黑素，褪黑素對調節免疫力有很大的關聯，有利於生長激素的分泌。但是如果在夜間這種激素的分泌總是被吃奶打擾，就會得不償失。

5、加重寶寶肝腎的負擔。

因為每一個人在睡覺休息的時候，基礎代謝都會減慢，營養和能量的需求較少。如果長期喂夜奶的話，會加重寶寶消化的負荷和腎臟的負擔。

寶寶多大可以斷夜奶？

寶寶多大斷夜奶會合適？應遵循369的原則。

1、三個月寶寶如果要斷夜奶，至少應該在滿三個月後。

因為三個月後，寶寶的褪黑素分泌增多，並且呈現出明顯的晝夜節奏。這個時候，寶寶胃部容量的變化速度減慢，對於奶量和飢餓的時間也趨於規律化。這個時候不管是母乳還是奶粉餵養，都是可以開始培養正常的飲食和睡眠規律的適宜時間。

2、六個月醫學上有很多證明，

大多數4到6個月的寶寶已經可以連續睡5到6個小時而不需要進食。因此，在常規狀況下，寶寶六個月以後可以斷掉夜奶。在寶寶六個月的時候，母乳和奶粉之外，家長已經開始給寶寶添加輔食。這個時候，寶寶吃奶的頻率減少。

3、九個月

九個月以後不需要喂夜奶了。所以，如果大家想斷掉夜奶，區分時間應該從六個月開始，逐步減少夜奶的次數。到九個月應該正式斷掉喂夜奶的習慣。

合理的喂夜奶次數

• 在正常的情況下，一般認為3個月前的夜奶次數應該在三次以下。
  3到6個月的寶寶喂夜奶的次數應該在兩次以下。
  
  6到8個月的寶寶，夜奶的次數應該在一次以內的，之後就可以不用喂夜奶了

如何給寶寶斷夜奶呢

1、學會判斷寶寶意願

如果有的寶寶醒來之後只是吃了幾口就睡著了，甚至只是含著乳頭，不去吸吮。這個時候寶寶更多的是一種心理依賴。在這種情況下的話，媽媽就要考慮去斷夜奶了。否則寶寶們的依賴可能會越來越重。

2、慢慢的減少夜奶餵養

寶寶夜間哭鬧問題或者發出聲音，媽媽不是要第一時間馬上餵奶，而是安撫一下，拍一拍他，不用抱起來，寶寶也能進入到自然安睡的狀況。如果夜間餵奶次數比較多，反而影響寶寶。

3、寶寶睡前儘量餵飽

在寶寶睡前一個小時，媽媽一定要喂一奶，並且儘可能給寶寶餵飽，這樣寶寶夜間不容易餓。母乳不足的媽媽可以添加奶粉給寶寶進行混合餵養。

4、延長餵奶的時間

寶寶在夜間哭鬧的時候，不要馬上去餵奶，這個時候應採用循序漸進的方法。儘量用其他的方法去安撫，延遲五分鐘、十分鐘，延遲之後再去回應寶寶，給他餵奶。逐漸讓寶寶意識到，哭鬧沒有用，只好乖乖去睡覺。養成了喝夜奶習慣的寶寶，會突然之間不適應。

5、減少單次的奶量

夜間單次的餵奶量要比白天少。在斷夜奶的期間，一定要注意逐步減少單次的奶量，讓寶寶減少依賴。斷夜奶的目的是讓寶寶在夜間睡一個整覺，減少食物對寶寶臟腑器官的負擔。

在身體健康的情況下，純母乳餵養的寶寶，六個月以內不太需要額外補充水分。用白開水、溫水的方法過渡，還要根據寶寶的月齡進行調整。

6、養成良好的習慣

斷夜奶絕非易事。如果想要改變，需要一定的時間養成習慣。只要寶寶醒來的次數逐漸減少，每次夜奶的量逐漸減少，離成功斷夜奶就不遠了。

孕享小課堂：

• 1、儘量往前調整寶寶的睡眠時間，即九點之前。因為九點鐘是孩子大腦發育的黃金時期。
  
• 2、媽媽也儘量在11點之前睡覺。這個時候媽媽的肝腎臟腑器官也能得到休息。

• 3、因為喂夜奶的影響，媽媽夜間沒有休息好，第二天中午在11點到1點之間，媽媽可適當午休、補充睡眠。

夜奶很辛苦，戒夜奶也不容易，媽媽要做好心理準備，不要急於求成，有足夠的耐心才能慢慢改掉寶寶吃夜奶的習慣，使寶寶更健康地成長

孕享時光

您好，寶寶吃夜奶要看月齡的，3個月以內的寶寶胃容量比較小，吃奶比較頻繁，夜裡容易餓醒，所以這個月齡段的寶寶晚上吃夜奶是有好處的。有一部分寶寶在4個月左右就有第一顆牙齒萌出了，六個月寶寶就可以吃輔食了，這時期寶寶再吃夜奶就可能導致 ①消化不良，脾胃虛弱，寶寶白天吃的母乳加輔食已經夠一天所需的能量，晚上再吃會加重腸胃負擔，導致消化不良等。

②影響睡眠，從而導致影響身高，生長激素都是夜間分泌最多，寶寶晚上頻繁醒來吃夜奶，睡眠質量不好，從而影響正常的發育，③影響寶媽睡眠質量，寶寶頻繁醒來，媽媽就要醒來照顧，從而影響大人睡眠，導致白天精力不足。

④乳牙萌出後吃夜奶可能會導致乳牙齲齒。 一般最晚過了六個月已經添加輔食或者乳牙萌出的寶寶就要戒掉夜奶了。

希望我的回答對你有所幫助！

彤麟媽育兒日常記錄

夜奶恐怕是每個媽媽都特別關注的問題，夜奶到底正不正常？什麼時候不能吃？什麼時候能吃？

什麼是夜奶

夜奶通常指的是晚上12點到次日凌晨5點之間的奶，在這個階段裡寶寶吃的奶就是夜奶。

不同月齡段的正常夜奶次數是

• 0-3個月寶寶正常夜奶次數是2-4次
• 4-5個月寶寶正常夜奶次數是2次左右
• 6-12個月寶寶正常夜奶次數是1次左右
• 1歲以上的寶寶可以不再需要夜奶一覺到天亮

正常情況下的夜奶次數，還是要滿足寶寶的，這是寶寶的生長髮育需要的。比如，3個月內的小月齡寶寶，由於吸吮能力有限，2-3個小時就需要喂一次奶，及時不想夜奶也不太可能，寶寶一定會餓的嗷嗷直叫。

超出正常次數的夜奶，確實會帶來一些麻煩

1. 影響寶寶和媽媽的睡眠質量

頻繁的夜奶伴隨著頻繁的夜醒，如果一歲多的寶寶每晚夜奶三四次，就意味著要醒來三四次，寶寶和媽媽的睡眠質量都不高。尤其對於媽媽來說，從懷孕到生完孩子幾乎就沒有睡過好覺，以為寶寶一歲以後終於可以睡個完整的覺，結果，被夜奶擊碎了美夢。

2. 影響寶寶生長髮育

頻繁夜奶會導致寶寶睡眠質量下降，而睡不好會直接影響寶寶的生長髮育，比如，個子低。因為生長激素分泌是在晚上，只有睡好了，生長激素才能分泌旺盛。

3. 可能會增加齲齒的風險

關於母乳寶寶夜奶是否會齲齒這個話題其實是有爭議的，也是因為我兒子現在有四顆乳牙是齲齒，我帶他去看牙科醫生被告知需要斷夜奶，我才開始查閱相關資料，有的說夜奶會增加齲齒，有的說夜奶並不是直接導致齲齒的原因，真正的齲齒原因是因為牙齒清潔不到位和蔗糖的攝入。

我個人更傾向於相信夜奶不是齲齒的關鍵原因，不論吃不吃夜奶，牙齒清潔和口腔護理都是要做的，如果清潔到位了，並且定期給寶寶牙齒塗氟，牙齒才能從根本上護理好。

墨仔媽媽育兒

一般情況下，6個月左右寶寶就可以戒掉夜奶了，在一歲前最好斷掉，不然會影響寶寶的生長髮育。

夜奶的危害

1.孩子容易長齲齒，孩子正處於長牙的階段，吃夜奶對寶寶的牙齒不好，容易長齲齒。

2.影響生長髮育，要知道睡整夜覺更有利於孩子的生成長髮育，吃夜奶容易影響寶寶睡眠，從而對分泌生長激素也有影響，對孩子的身高這些都會有影響。

3.孩子容易肥胖，吃椰奶，孩子晚上的消耗比較少，消化比較慢，吃進去的營養容易堆積，引起肥胖。

4.增加腸胃負擔，我們大人都知道晚上最好少吃飯，以免增加胃的負擔，小孩子更是，所以為夜奶對寶寶的腸胃也不好。

怎樣戒掉夜奶

1.較少餵奶次數，有的時候喂夜奶不要太平凡，可以慢慢減少喂夜奶的次數，當寶寶哭鬧的時候可以別急著餵奶，先抱起來哄哄她，如果他睡著了就可以不用喂，一次來減少夜奶，這樣才更更容易地斷掉夜奶。

2.安撫寶寶，有的寶寶半夜醒來不是餓了，而是戀奶，這種情況下我們就不要餵奶啦，只用輕輕抱起來，輕聲安撫，多點耐心，過幾天寶寶自然就不會醒來，一覺到天亮啦。

3.餵飽，睡前那一頓一定要把寶寶餵飽，或是推辭最後那一次的餵奶時間，這些方法都可以嘗試，只有寶寶不餓，寶寶就不容易醒來。

小風育兒

小寶寶吃夜奶最大的壞處就是容易得奶瓶齲，多次吃奶，導致孩子晚上也睡不好覺，不利於孩子腦部發育。

如果小寶寶斷掉夜奶。每天晚上臨睡前喝了奶粉後給孩子刷牙。牙齒上就不會有過多的奶液殘留。牙齒上上的牙菌斑就會減少很多。不要以為孩子還要換牙，乳牙有問題沒關係。實際上不是這樣的。孩子的乳牙最長要用到12歲左右，恆牙才能更換完成。就是說孩子從六個月長牙，到2歲半20顆乳牙全部出齊，從6歲開始換牙，到10歲這段時間基本上就是乳牙和恆牙混合使用的一個過程。6歲後乳牙逐漸下崗，恆牙逐漸萌出。如果孩子在小的時候乳牙沒有保護好，導致孩子牙齒髮炎，那麼孩子的恆牙胚肯定會受到一些影響，比如恆牙缺失、恆牙不出，或者恆牙牙釉發育不全等問題。

我家二寶有嚴重的奶瓶齲。現在孩子的四個前門牙已經掉的剩根了。他是先天性牙釉發育不齊，加上長期夜奶，導致的牙齒早早缺失，所以孩子的乳牙很重要的。從寶寶長出第一顆牙，媽媽就要給孩子刷牙，如果刷牙孩子不配合，媽媽儘量讓孩子喝完奶之後，喝一些白開水。或者等孩子稍微大一些，教孩子漱口。每次吃完零食或者喝完奶，以及吃完糖之後，及時讓孩子漱口。這樣也能降低孩子口腔裡的奶液濃度。預防和減少出牙的發生。

小寶寶吃夜奶的習慣，必須在孩子出乳牙之後戒掉，不要拖得時間太長。吃完夜奶寶寶口腔裡的奶液濃度比較高，這就給牙菌斑大量繁殖的機會。牙菌斑會分解孩子幼小的牙釉質。使孩子產生奶瓶齲或者蟲牙問題。

我是二胎媽媽。歡迎大家關注留言，發表不同意見。

小六六的媽

你好，寶寶晚上哭鬧這時多數媽媽都會給寶寶餵奶，這樣長期以來寶寶就會養成吃夜奶的壞習慣。而寶寶長期吃夜奶不僅會累壞媽媽，還會給寶寶自身帶來很多壞處！

首先當寶寶到達一定的時期時，如果夜奶過於頻繁不僅會影響睡眠還會影響到寶寶的生長髮育，並且寶寶吃夜奶會導致加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的問題。其次也容易導致寶寶過度餵養而且長期吃夜奶，尤其是在寶寶長了乳牙之後很容易引起齲齒。不利於寶寶的牙齒和口腔健康。最後長期夜奶會刺激媽媽的乳汁分泌量，容易導致媽媽乳汁淤積，堵奶嚴重時會引發乳腺炎。長期夜奶還會導致媽媽身體素質下降，容易生病。

專家建議：可以將孩子在夜間餵奶的時間儘量推遲在凌晨3點~4點，而在晚上11點喂一次奶，這個做法要逐步進行每次以推遲半個小時為適宜。當孩子已經能夠在凌晨4~5點餵奶後，就可以將晚上11點的餵奶時間逐漸提前到10點多左右，慢慢就可以停掉寶寶夜奶了。

關鍵字: 母乳餵養 寶媽 嬰幼兒