白琰昕弈

過了預產期還不生的話，可以通過搬重東西的方式催生嗎？

不瀏覽不知道，果然在這裡會碰到各種各樣的問題，但是通過搬運重物催生的我還是第一次聽說，但是在這裡也要告誡孕媽們不要在網絡上或者生活中輕信種種催生方式，因為你不知道她們的成功催生是道聽途說還是偶然，即便一定要催生也要在醫生的安排下安全催生，畢竟任何不利後果我們都不想見到。

大多數的催生出現在胎兒過了預產期一段時間仍然沒有動靜，還有少部分是早期破水，胎兒過大，妊娠毒血症等情況需要催生。

催生有哪些方式？

1. 一是靜滴縮宮素。這個是我們比較常見的，也是經常使用的，在臨床當中，縮宮素又稱之為催產素，其作用就是促進子宮的收縮。因為縮宮素能夠與宮體上的受體相結合，刺激子宮引起宮縮，而縮宮素比較易於控制，成本也非常低。
   
2. 第二、使用水囊在宮頸上方放置含有200ml生理鹽水的水囊，能夠壓迫宮頸，促進宮頸成熟引發宮縮。
   
3. 第三、使用欣普貝生進行催產，在陰道內放置欣普貝生，這個藥物有促進宮縮以及軟化宮頸的作用。
   
4. 第四、在孕晚期可以口服米索前列醇催產，但是一定要注意控制好劑量，因為米索前列醇容易引起比較強烈的宮縮。
   
   
   
   

其他的催生方式在有醫生認可安排的情況下可以進行，但是類似於這種搬運重物催生的方式還是不要進行了，有可能對孕婦和胎兒造成傷害。

美妞酷寶兒

自古到今，有過各種各樣的催生方式，就是沒聽過這種搬重物催生的，在這裡我不僅要批評你無知，還要告誡各位麻麻們不要盲目聽信網上各種催生的方法。

下面我來講講各種催生的方法：

第一、臨床上比較常用及規範的催生方法

1.縮宮素催生，也就是掛催產針，大家對這個應該比較熟悉。

2.人工破膜催生 使用破膜針或破膜器破膜，劃破胎膜，使羊水流出來，促進產程發動。

3.水囊催生 使用子宮頸水囊促進宮頸成熟，促進產程發動。

4.欣普貝生催生 使用欣普貝生促進宮頸成熟，促進產程發動

5.間苯三酚催生 最近比較火的。

第二、比較冷門的催生方法，切記不要自行亂使用，後果很嚴重，有些已經被淘汰，有些已經過時，有些證據不足。

1.乳頭刺激法

2.性交法

3.人工剝膜法

4.雌激素催生法

5.蓖麻油法

6.運動法

7.安定催生法

8.米索前列腺素催生法

總結，任何催生的方法，必須在有指證的情況下使用，並在有醫生的指導下完成各種催生手段，避免盲目聽信網上的催生方法，避免發生不良結局。祝好孕。

產科醫療顧問

T：過了預產期還不生的話，可以通過搬重東西的方式催生嗎？

對於帶球跑了十個月的孕媽來說，最鬱悶的莫過於到了預產期寶寶還是淡定的讓人抓狂，於是總會想一些“偏方”來提醒寶寶該出來了，那麼對於通過搬重東西催生靠譜嗎？超預產期還不生我們能做些什麼？

明確預產期的概念

預產期是根據孕婦排卵時間估算的一個時間，居然是估算的，那麼計算孕周跟實際孕周可能就有差距，你覺得孕周到了，實際胎兒發育還未完全，就不能及時發動宮縮進行生產，而且據調查表明，在預產期當天分娩的孕婦只有5-12%，37-42周分娩的正常足月兒達到95%，而超過42周屬於過期妊娠的只有3-15%，因此只要未到42周，都不著急催生。

催生用什麼方法

• 🍀催產素
  

這是最常用最被人熟知的，使子宮平滑肌興奮，引起宮縮發動幫助進入產程；

• 🍀人工破膜
  

是一種幫助引產的手段，當宮頸擴張≥3 cm，胎頭下降銜接良好，無臍帶脫落、胎盤早剝等情況，在兩次宮縮之間，使用破膜器將胎膜劃破，再用手指將破膜擴大，使羊水流出，促進產程發展；

• 🍀水囊催生
  

• 🍀欣普貝生催生
  

適用於足月妊娠引產指針良好的孕媽，使用欣普貝生（陰道控釋栓劑）促進宮頸成熟；

在家如何幫助發動？

• 🍀適量吃易引起宮縮食物
  

如菠蘿、山楂、辛辣食物、大蒜等，喝覆盆子葉茶或蜂蜜菊花茶；

• 🍀乳頭按摩
  

孕晚期乳頭刺激易引起宮縮出現早產可能，但足月後可用於幫助發動；

• 🍀做羞羞的事
  

能促進前列腺素分泌，幫助軟化和擴張宮頸，前提最好是通過醫生允許；

• 🍀運動
  

爬斜坡散步或樓梯：使身體前傾40-45度，利用重力幫助胎兒下降頂到宮頸口，促使宮頸口變短變薄；

彈力球彈跳：打開雙腳，坐在彈力球上輕輕彈跳，不僅能幫助發動，還能在發動後減輕分娩疼痛；

壓大腿和上下蹲

搬重物催生行不行

適量重力運動確實有助於產程的提早進行，如適當家務勞動，但凡事需要量力而行，如果盲目進行超負荷運作，會增加胎盤早剝等潛在風險，威脅母子安危，因此不建議嘗試。

什麼情況需要催生

普遍上38-42周出生胎兒都為足月兒，由於每個胎兒情況不同，若出現胎盤老化、胎心監測異常、羊水量減少等，經醫生根據孕婦身體狀況多數需提前催生，如果核實孕周正確，基本超過41周時都需及時住院進行實時監測，爭取在42周前完成分娩，避免過期妊娠，增大風險。

小皮育兒經

絕對不可以!

曾經接診過一位產婦，臨近預產期一直不生，在家運動--做家務拖地，結果弄了個急性胎盤早剝，差點丟了性命，孩子也是九死一生，所以常常告誡周圍的產婦，臨近預產期，千萬不要盲目運動，耐心等待才是上策。

很多朋友到了預產期還沒動靜，心裡特著急，總想找些什麼辦法來儘快臨產，但事實上，預產期並不是一個特別準確的數字，只是一個參考日期。

預產期是按照末次月經來計算的，而實際上受孕是在排卵期，一般來說，排卵期距離下一次月經來臨是14天左右，當然，排卵也有意外，任何日子都有可能排卵，因此以月經日期計算的預產期並不是實際受孕時間，那麼對不同的孕婦來講，具體哪天受孕的，並不是特別明確，所以只能以末次月經來計算，由此大家可以看出預產期的準確度了。

在臨床上，根據胎兒發育的程度以及受孕時間的推算，將妊娠滿37周不足42周分娩的嬰兒稱為足月兒，如果低於37周為早產兒，超過42周為過期兒。

用通俗的話來講，在預產期前20天，後13天分娩通通都算正常足月產。所以到了預產期還不分娩，其實是件很正常的事，千萬急不得。

那我們總要做點什麼吧？對，主要做好以下幾點:

1、核對孕周

孕婦在40周時仍未臨產，一定要到醫院做個全面檢查，通過核對末次月經日期，B超測量羊水、胎盤及胎兒雙頂徑， 重新確認一下預產期。

2、備好各種待產用品，隨時做好住院準備。每天檢測胎動，與寶寶隨時溝通，才能確保他的安全。

3、適當散步

散步的目的是為了舒緩心情，減輕壓力，促進骨盆關節活動，增強盆底肌肉彈性，但運動並不能從根本上促進臨產，所以散步以不勞累為主，不可過量，禁止做任何劇烈運動、增加腹部壓力運動，比如爬樓梯、搬重物、來回蹦跳等，這些運動一旦操作不當，就會危及母嬰安全。

4、臨近預產期，人體的激素會發生很多變化，這些激素的變化才是誘發宮縮的主要原因，而且一旦臨產，將會有很大的體力消耗，所以孕媽的任務就是休息好、吃好，耐心等待，保證安全。

產房說

預產期過了寶寶還沒發動，其實是非常普遍的現象。但是有些準媽媽就是心急，覺得寶寶沒有在預定的時間出生，怕寶寶有什麼異常，然後就想盡辦法“催生”。

那麼，過了預產期還不生的話，可以通過搬重東西方式催生嗎？

當然不能通過搬重東西來催生，因為搬重東西容易閃到腰和造成胎盤早剝，還會增加流產的風險，到最後危及胎兒安全。

預產期只是胎兒大概出生的日子，只有5%的準媽媽才會在預產期那天生下寶寶，其他的都是在預產期前後兩週生的。如果孕42周後，胎兒還沒有發動跡象，醫生才會用藥物方式幫助催生。

除了藥物催產，還有其他安全的辦法幫助胎兒發動嗎？

1.喝菊花茶

懷孕晚期有些醫生會建議準媽媽適當喝些菊花茶，主要目的是軟化宮頸口，促進子宮收縮，幫助胎兒發動和縮短產程。

2.爬樓梯

過了預產期寶寶還沒發動的話，準媽媽可以適當的進行爬樓梯運動來促進子宮收縮。但是覺得肚子不舒服的話，就要停下來哦。

3.乳房按摩

過了預產期寶寶還沒發動，準媽媽可以通過按摩乳房來刺激子宮收縮。

4.散步

這是最安全有效的催生辦法，即使準媽媽是個不愛運動的人也要堅持散步。因為散步可以幫助飯後消化和促進血液循環、增加耐力，最主要孕晚期散步還能幫助胎兒入盆，儘快發動。

希媽育兒

很多孕媽媽都不是正正好預產期那天生的，大多數時候寶寶會在預產期前後2周出生。如果妊娠達到或者超過42周仍然沒有跡象要分娩，就要及時住院，明確胎寶寶有無缺氧、羊水過少，並胎心監護。

如果遲遲未發動，要視情況進行催產，搬重東西的方式是萬萬不可行的，這樣容易導致高位破水、胎盤早剝等意外，妥當的方法有：

1、乳頭刺激法

刺激乳頭和乳暈，可以誘發內源性催產素的釋放，會刺激子宮收縮，每側一分鐘，交替進行，出現宮縮時，可以暫停，宮縮消失時再刺激。這種方法是比較有效的。

2、沐浴催產法

用溫水反覆從上到下的沖洗肚皮，一邊沖洗，一邊輕撫腹部，每天2~3次，水溫不要過冷也不要過熱，時間不要超過15分鐘。

3、運動催產法

每天晚上臨睡前以5個為一組，做慢下蹲運動，做2組。下蹲動作一定要慢，不用蹲得特別下去，可以扶著椅子或者床，小心不要摔跤。

4、醫療干預催產法

比如人工破膜和打催產針，其中催產針的主要成分就是催產素，主要用於刺激子宮收縮，促進胎兒分娩。

甜甜圈伐木累

不可以！

雖然孕期適當的運動有利於陰道分娩的順利進行，但是過重的體力活無疑會增加流產或者早產的風險，即使是過了預產期，乾重力活也可能導致胎盤早剝，危及胎兒宮內安全，這種方法說難聽點，就是偷雞不成蝕把米了。

（孕前有運動基礎，孕期有人指導方可運動）

其實很多孕婦過了預產期還沒有動產，不必要著急，如果過了41周，還沒有動產才需要引產。

引產需要產科醫生評估母兒情況，包括胎兒宮內狀況、母親產道條件等，再根據母親的宮頸條件等因素，決定催產方式。在整個催產過程中，也是需要有醫護人員密切監測的。

不懂別亂來，不要拿孩子和自己的性命開玩笑！

婦產科小超人

過了預產期還不生的話，可以通過搬重東西的方式催生嗎？

當然不可以了！

很多媽媽們對於預產期都有著天然的“迷信”，覺得一旦寶寶超過了預產期還沒有出生，那就是個比較嚴重的問題。確實是這樣，超了預產期，胎盤就會逐漸老化，寶寶就不能夠吸收到足夠的營養以及氧氣，後果是很嚴重的。所以很多媽媽們就開始有了一些“民間”的催生方法。

比如提重物，這其實是很不正確的，搬重物的話會增加媽媽們腰部的壓力，進而壓迫到寶寶。另外搬重物一個不小心，媽媽們有個什麼閃失也是很嚴重的。

那麼有什麼好一些的催生方式嗎？

一般來說，有下面幾種催生的方式：

首先是運動催生法

運動催生是最簡單最沒有副作用的催生方式，常見的運動有散步，瑜伽，甚至是大家經常說的爬樓梯，都是很有效的。

散步是最適合孕晚期媽媽們的運動，既可以放鬆心情呼吸新鮮空氣，又能夠通過直立走動，幫助寶寶早日入盆，而且還能夠鬆弛骨盆間隙，為接下來的分娩做好準備。當然，散步是需要控制時間的，媽媽們根據自己身體情況，差不多就好了，走的多了容易引發肌肉痙攣。

瑜伽是這幾年才流行起來的，那些適合孕媽媽們練習的動作，一方面能夠控制孕期的體重，另一方面也能夠增加盆底肌肉的韌性和彈性，為分娩做好準備。

爬樓梯也是這樣，可以鍛鍊大腿和臀部的肌肉，幫助寶寶儘快的入盆，促進儘快的分娩。

其次是藥物催生

這種方式主要適合於那些超了預產期一兩週的媽媽們，在接受藥物之前，需要在醫院做一個全面的體檢，對寶寶的情況，胎盤的情況，媽媽們的情況都進行全面細緻的瞭解，如果發現胎盤已經是老化明顯，供氧供營養的能力不足，就需要及時的催生。如果催生效果不好的話，就需要剖腹產了。

最後還有一些能夠催生的食物，這個開心爸爸沒有太多的瞭解，就不給大家多說了。是不是選擇催生，主要還是看產檢的結果，如果胎盤功能沒什麼問題，就可以讓寶寶多呆一陣子，能夠長得更加茁壯一些的。

開心爸爸的日記

過了預產期還不生，只要情況正常一般可以等到42周。不過通過搬重物來催生還是不靠譜的，建議準媽媽要加強運動。常規的運動如散步、爬樓梯等是孕晚期常做的運動，還要堅持每天都做，除此之外建議大家試試坐瑜伽球。

說起坐瑜伽球我很有發言權，因為我孕晚期的時候天天坐瑜伽球，39周多還不到預產期寶寶就發動了，從發動到出生經歷了10個小時，對我這種初產婦應該算快的了。

坐瑜伽球可以使胎寶寶位置下降，放鬆骨盆周圍的肌肉，而且還可以緩解孕晚期的腰痠背痛，當準媽媽坐在瑜伽球上時，無形中對於頭位已經很低的胎寶寶來說，有一種外力壓迫的感覺，因此胎寶寶也會不由自主地向下推，不但可以打開子宮口，而且還可以軟化宮頸口，是天然的催生方法。即使在生產之時，瑜伽球也是緩解陣痛的一個好辦法。另外準媽媽坐瑜伽球一定要穩，要保持重心平衡，最好讓準爸爸在旁邊扶著。

最後還要提醒大家，準媽媽千萬不能劇烈運動，運動時應始終保持可以正常說話的狀態，如果孕婦本人呼吸出現困難，胎兒就可能缺氧。

元元成長日記

預產期到了還沒生怎麼辦

1、不要過於緊張，要注意胎動情況。一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。

2、繼續進行產檢，並把孕早期的檢查（如B超、驗血、妊娠試驗等）結果及胎動出現的時間、結果給醫生，讓醫生再次核對孕周。

3、加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫生取得聯繫，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監護下繼續妊娠。

如果預產期推遲到14天后，達到臨床所謂過期妊娠時，由於部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應及時到醫院採取措施。

預產期到了怎麼催生

1、如果預產期過了還沒有動靜，準媽媽就要加強運動。直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛鍊盆底肌肉，增加產力。不過，出去運動的時候需要找個“保鏢”，以防突然有“緊急情況”。

（1）散步是孕晚期最適宜的運動方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。散步時應邊走動，邊和孩子交談，和他一起聆聽小鳥的歡唱，蟋蟀的喧譁。

（2）產前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

（3）經常可以聽到醫生對已經過了預產期還沒有動靜的準媽媽說：“去爬樓梯吧!”爬樓梯可以鍛鍊大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆，使第一產程儘快到來。

2、藥物催生。藥物催生前要接受一系列的檢查和監測，來評估胎兒狀況和胎盤功能，以做出決定。如超音波測量發現胎兒過大或指診**頸已經相當柔軟者，可以考慮早一點開始催生。如果子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常的話，則可以再等待一段時日。

3、飲食催生法。醫生表示，臨產時食用冬莧萊粥和空心菜粥，能使孕媽媽更加順利地分娩，不但加快了產程，也減少了媽媽的痛苦。

4、剖宮產。剖宮產也可以讓寶寶健康順利出世的，對於能夠接受此方法的準媽媽也不妨考慮一下。

5、捏乳頭可促進生產。孕婦用力捏自己的乳頭可以使得子宮收縮，這樣會導致肚子疼痛。肚子疼痛起來了，自然會促進生產。但此方法未必一定行得通。

對於是否選擇催生，其實並不是以家裡人意見為準的。為了確保準媽咪和胎兒的健康，專家建議，如果是那些月經規則，週期為28天的孕婦，預產期一旦過了10天還不分娩，就要請醫生檢查胎盤功能是否減退。

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關鍵字: 生活 不生 預產期